Immagine: 123RF Che tu esca di casa o resti a casa per andare al lavoro, la cura della pelle non è qualcosa che puoi evitare. Se pensi che stare a casa ti dia un margine di manovra dalla corretta routine di cura della pelle, ti sbagli. La dottoressa Rinky Kapoor, consulente dermatologo, dermatologo cosmetico e dermatochirurgo, The Esthetic Clinics, condivide consigli per una pelle sana che assicureranno che la tua pelle rimanga a posto.
uno. Che sa prevedere il tempo
Due. Per la cura della pelle a casa
3. Igienizzare in sicurezza
Quattro. Secondo il tipo di pelle
5. Precauzioni
6. Domande frequenti sulla pelle sana
Che sa prevedere il tempo
Il tempo quest'anno è stato imprevedibile proprio come la pandemia. Mentre tutti ci stiamo adattando al nuovo modo di vivere normale, la nostra pelle sta anche cercando di adattarsi alla routine inquietante che seguiamo ora e al tempo. I problemi più comuni causati dal cambiamento del tempo sono la pelle secca e screpolata, la pelle opaca, eruzioni cutanee e infiammazioni, sottolinea il dottor Kapoor. Mentre cambi i tuoi prodotti per la cura della pelle e dai alla pelle il tempo di adattarsi al tempo, lei ne condivide alcuni consigli per l'assistenza domiciliare che aiuterà nel processo:
Per la pelle grassa: Stanca del troppo olio sulla pelle? Grattugiare una mela e mescolarla con un cucchiaino di miele per fare una maschera . Il miele ha proprietà antibatteriche che si prenderanno cura del breakout e la mela contribuirà a mantenere la pelle elastica e dall'aspetto fresco.
Per pelli secche: Il latte crudo come detergente funziona meglio per rimuovere le impurità dalla pelle e mantenerla idratata. È un vantaggio per la pelle secca poiché esfolia delicatamente la pelle senza privarla dell'umidità.
Immagine: 123RF Per il tono della pelle non uniforme: Applicare il succo di pomodoro fresco sulla pelle e lasciarlo asciugare. Lavare con acqua normale. Questo si prenderà cura del tono della pelle irregolare e dei pori dilatati.
Per l'invecchiamento della pelle: Macina due cucchiai di semi di melograno e mescolali con un po' di latticello e farina d'avena cruda per ottenere una pasta liscia. Applicare questa maschera sul viso e lavare dopo 10 minuti. Questo è un ottimo rimedio per curare i segni prematuri dell'invecchiamento e lenire l'infiammazione.
Per la pelle acneica: Mescola la terra di Fuller con pura acqua di rose, polvere di neem e un pizzico di canfora frantumata. Applicare questa maschera sulla pelle grassa e lavare una volta asciutta. Questo aiuterà a combattere l'acne, ridurre l'untuosità e ripristinare l'equilibrio naturale del pH della pelle.
Immagine: 123RF Per la cura della pelle a casa
Solo perché stiamo lavorando da casa non c'è motivo di ignorare la cura della pelle. Non deviare dalla routine CTM (pulizia, tonificazione e idratazione) ogni mattina e ogni sera. Questo aiuterà prendi la cura della pelle di base problemi e aiuta a prevenire i problemi in seguito, afferma il dott. Kapoor. Anche i semplici ingredienti in casa possono aiutare a dare una buona pulizia alla pelle e a mantenerla elastica dall'aspetto più giovane.Per idratare la pelle: Prepara una maschera per il viso con mezza banana e 2 cucchiai di olio d'oliva e applicala due volte a settimana per idratare la pelle in modo naturale e prevenire sblocchi.
Per ridurre l'infiammazione della pelle: Grattugiare un quarto di cetriolo e mescolarvi un pizzico di farina di ceci. Applicare sul viso per ridurre il gonfiore causato dal lavoro prolungato con un laptop.
Per schiarire i peli del viso: Applicare una miscela di un quarto di tazza di panna fresca, 3 cucchiai di farina per tutti gli usi e un pizzico di curcuma sul viso per schiarire i peli del viso.
Immagine: 123RF Igienizzare in sicurezza
Saponi e igienizzanti sono diventati una necessità. Ma un uso eccessivo di essi può portare a molti problemi della pelle come pelle secca e screpolata, perdita delle proteine naturali e dei lipidi sulla superficie della pelle (a causa dell'alto contenuto di alcol), pelle soggetta a scottature solari, invecchiamento precoce , allergie ecc. Tuttavia, questi problemi sono facilmente prevenibili, afferma il dottor Kapoor se si prendono le seguenti precauzioni.- Limita l'uso del disinfettante a quando non hai accesso a acqua e sapone.
- Evita di toccarti il viso dopo aver applicato il disinfettante sulle mani.
- Usa un sapone delicato e naturale per lavarti le mani.
- Usa sempre una buona crema per le mani o una crema idratante dopo aver lavato e asciugato le mani. In un crunch, usi la vaselina. Cerca ingredienti come le ceramidi, glicerina , acido ialuronico, vitamina B3 e antiossidanti.
- Lava il viso immediatamente con un detergente delicato dopo essere entrato in contatto con il disinfettante.
- Applicare una crema idratante densa sulle mani e indossare guanti di cotone prima di andare a letto.
- Consultare immediatamente il proprio dermatologo se si nota secchezza, prurito o infiammazione sulla pelle dopo l'uso di disinfettante e sapone.
Immagine: 123RF Secondo il tipo di pelle
Ogni tipo di pelle si comporta in modo diverso quando si tratta di reagire con elementi esterni e prodotti per la cura della pelle. È importante utilizzare i prodotti per la pelle adatti al proprio tipo di pelle, avverte il dottor Kapoor.
Immagine: 123RF La pelle grassa è più soggetta a macchie, acne, punti neri , scottature solari, punti neri, pori ostruiti, ecc. Le persone con la pelle grassa dovrebbero usare prodotti per la cura della pelle leggeri come creme idratanti e detergenti a base di gel. I detergenti dovrebbero contenere prodotti come acido salicilico , olio dell'albero del tè ecc. che aiutano a ridurre la produzione di sebo, osserva il dottor Kapoor, l'esfoliazione una volta alla settimana è un must. Metti su un'argilla o frutta impacco per il viso una volta alla settimana. Le persone con la pelle grassa dovrebbero anche tenere con sé delle salviette per la pelle per asciugare l'olio in eccesso dalla pelle.
Immagine: 123RF La pelle secca è soggetta a desquamazione, screpolature, Colore della pelle non uniforme , invecchiamento precoce, screpolature e ottusità. Le routine per la cura della pelle secca dovrebbero includere detergenti idratanti e creme idratanti a base di crema e che non contengano fragranze artificiali e alcol. Cerca ingredienti come acido ialuronico, olio di cocco, vitamina E ecc, informa il dottor Kapoor, dovrebbero anche portare una piccola bottiglia di crema idratante e crema solare ovunque vadano e riapplicare ogni volta che la pelle si sente secca o elastica. Evitare il bagno e il lavaggio con acqua tiepida.
Immagine: 123RF La pelle mista può avere problemi sia di pelle grassa che di pelle secca. Puoi avere desquamazione intorno alle guance e, allo stesso tempo, la tua zona T potrebbe esplodere a causa dell'eccessiva produzione di sebo. Il trucco per pelle grassa sana consiste nell'affrontare entrambe le aree in modo diverso. Usa due diverse creme idratanti e cerca esfolianti a base di acido salicilico e detergenti delicati appositamente realizzati per la pelle mista. Gli esfolianti in gel e a base d'acqua funzionano bene per pelle mista , dice il dottor Kapoor.
Immagine: 123RF Precauzioni
La tua pelle rimarrà sana finché ascolterai le sue esigenze e ti prenderai cura di essa sia dall'interno che dall'esterno, afferma il dott. Kapoor. Oltre a idratare e mantenere una buona dieta e utilizzare prodotti per la cura della pelle adatti alla pelle, dovresti anche essere alla ricerca di prodotti e indicazioni non adatti come quelli menzionati di seguito, secondo il dott. Kapoor.- La secchezza e l'irritazione all'inizio dell'uso di nuovi prodotti sono un segno che il prodotto non è adatto alla pelle.
- La comparsa di arrossamenti o macchie rosse sulla pelle.
- Nuovi sfoghi o cambiamento nella consistenza della pelle.
- L'apparizione improvvisa pigmentazione sulla pelle .
Immagine: 123RF 
