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La purificazione del sangue è molto cruciale per il sano funzionamento del corpo. Il funzionamento dell'intero corpo dipende dall'afflusso di sangue. Quando il livello di tossine aumenta, gli organi del corpo si danneggiano gradualmente e iniziano a funzionare in modo insufficiente. Allergie, bassa immunità, mal di testa costante, affaticamento sono alcuni sintomi comuni che mostrano che ci sono impurità e tossine nel corpo.
Il sangue impuro può portare a problemi di salute e alla pelle. Diversi problemi della pelle come brufoli, acne, macchie scure, pelle spenta e secca sono dovuti a sangue impuro nel corpo. Ecco perché sul mercato sono disponibili molti sciroppi e tonici per la purificazione del sangue. Ma questi sciroppi non danno risultati al cento per cento. Il brufolo e le macchie scure sulla pelle tendono a rimanere sul viso. Ciò è principalmente dovuto al fatto che i tonici e le medicine non possono funzionare da soli. Devi concentrarti su una dieta disintossicante che includa cibi in grado di purificare il sangue.
Il fegato, i reni e i vasi linfatici lavorano principalmente per disintossicare il sangue e rimuovere le impurità e le tossine dal sistema. Se questi organi non funzionano correttamente, il sangue impuro continua a circolare nel corpo causando problemi alla pelle.
Quindi, se vuoi purificare il tuo sangue, devi includere alcuni alimenti disintossicanti che purificano il sangue e aiutano nel sano funzionamento del fegato e dei reni. Dai un'occhiata agli alimenti purificatori del sangue che devi includere nella tua dieta per una pelle sana e luminosa.
Alimenti per purificare il sangue per la pelle:
Broccoli
La verdura verde ha antiossidanti che purificano il sangue, rimuovono le tossine e le impurità nel corpo che sono dannose per la salute.
Cavolo
Bere un bicchiere di succo di cavolo è un ottimo rimedio casalingo per purificare il sangue.
Cavolfiore
Le verdure a foglia verde hanno clorofilla che rimuove le impurità nel sangue e lo purifica.
Zucca amara
Il sapore amaro della zucca offre numerosi benefici per la salute come la riduzione del diabete e anche la purificazione del sangue. Avere zucca amara al vapore o bollita per raccogliere i suoi benefici.
Prendere
Questo è un rimedio naturale molto noto per la pulizia del sangue. Fai bollire le foglie di neem e bevi quest'acqua al mattino. Agisce come un potente e naturale purificatore e purificatore del sangue.
Crescione
Avere il crescione con il miele è un rimedio efficace per purificare il sangue.
Aglio
L'aglio non è solo un antibiotico, ma anche un'erba purificatrice naturale del sangue. L'aglio purifica il sangue, rimuove i radicali liberi nel corpo e riduce anche il contenuto di grassi nel sangue.
Carote
Le carote sono uno degli alimenti purificatori del sangue ottimo per la pelle. Bere un bicchiere di succo di carota fresca a stomaco vuoto al mattino. Purifica il corpo e rimuove le tossine nocive e i radicali liberi che danneggiano la pelle.
Melone
Il melone è ampiamente conosciuto per le sue proprietà disintossicanti. Il melone crudo e acido non solo purifica il sangue, ma mantiene anche i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, il melone aiuta la perdita di peso.
ananas
Questo è uno dei frutti che deve essere incluso nella dieta purificante del sangue. La frutta appena tagliata aiuta a purificare il sangue e i reni.
Tè allo zenzero
La tisana può essere consumata una volta al giorno per purificare il sangue.
Prezzemolo
Il prezzemolo fornisce ai reni nutrienti essenziali che lo purificano e disintossicano. È ampiamente usato come rimedio per filtrare il sangue.
Amla
L'uva spina indiana è ampiamente nota per le sue proprietà depurative e disintossicanti. Purifica il sangue, disintossica il corpo e rafforza il sistema immunitario.
Chirata
Comunemente noto come Chirata in Hindi, Swertia è un genere molto efficace per la purificazione del sangue. Immergere la chirata essiccata in acqua durante la notte e bere l'acqua per prima cosa al mattino. L'acqua amara potrebbe avere un cattivo sapore, ma è uno dei migliori metodi di pulizia del sangue.
