Il lavaggio delle mani è più cruciale che mai in questi giorni. Ci stiamo tutti insaponando un po' più consapevolmente (e per ben 20 secondi). È una buona cosa. Ma se hai l'eczema alle mani, noto anche come dermatite atopica, la tua pelle è stata probabilmente più secca, squamosa, screpolata e pruriginosa del solito.
Parlo per esperienza: il mio eczema disidrotico è andato un po' in tilt in questi ultimi mesi grazie a tutte le mie doverose pulizie al lavandino. Il mio unguento da prescrizione fa un ottimo lavoro nel curare la mia pelle durante la notte (sotto guanti di cotone molto chic, potrei aggiungere), ma è uno steroide topico che dovrei usare solo due volte al giorno. Inoltre, è super grasso, il che non è eccezionale se ho intenzione di mangiare, utilizzare un computer, inviare messaggi di testo o semplicemente toccare qualsiasi cosa. Quindi a metà giornata, dopo una doccia e qualche giro di lavaggio delle mani, sono tornato al punto di partenza.
È qui che entrano in gioco i prodotti da banco (OTC) per trattenermi tra le applicazioni di prescrizione. Abbiamo parlato con due dermatologi per ottenere i loro consigli e suggerimenti per affrontare questa condizione fastidiosa e spesso dolorosa.
Come proteggere le tue mani
Se hai qualche tipo di eczema o dermatite, è probabile che tu abbia imparato che l'acqua è la tua arci-nemesi. La doccia può farti bruciare le mani grazie allo shampoo e al bagnoschiuma, e una volta che ti sei asciugato si screpolano e si asciugano velocemente. Sfortunatamente, entrare in contatto con l'acqua è inevitabile.
La dottoressa Susan Nedorost, MD, professore di dermatologia presso la Case Western Reserve University e direttrice del programma sulla dermatite presso l'University Hospitals Cleveland Medical Center, afferma: [Il] miglior trattamento è evitare i cicli da umido a secco, che sono peggiori in inverno quando si è al chiuso l'aria è secca. Ciò fa sì che le mani si asciughino più velocemente e la pelle si screpoli. Suggerisce di indossare guanti di cotone sotto quelli occlusivi per il lavoro bagnato. Ad esempio, per lavare i piatti, indossare cotone protettivo guanti per proteggere la pelle sotto quelli impermeabili che la manterranno asciutta.
Rendi un'abitudine anche l'idratazione subito dopo la doccia (o dopo esserti lavato le mani). Questo blocca l'umidità. [Una] quantità di una monetina di crema idratante, crema o anche una piccola quantità di vaselina sulla pelle umida può essere utile dopo il lavaggio, afferma il dottor Glenn Kolansky, MD, un dermatologo e chirurgo di Mohs con uno studio privato nel New Jersey.
Quando vedere un dermatologo?
I trattamenti su prescrizione e gli steroidi topici possono assottigliare la pelle con l'uso a lungo termine, ma a volte sono davvero l'opzione migliore (o unica). E chiedere a un professionista è l'unico vero modo per capire se è così. Potresti non sapere che tipo di eczema hai in primo luogo o la sua origine.
Ad esempio, l'eczema disidrotico è un tipo più grave. L'eczema appare spesso con aree secche, squamose, da rosa a rosse che sono spesso pruriginose, dice Kolansky. L'eczema disidrotico è spesso estremamente pruriginoso. Ha minuscole vescicole simili a tapioca che possono secernere piccole quantità di liquido. Di solito è richiesto un forte steroide da prescrizione. Quindi, se le tue mani trasudano o si sentono eccessivamente secche, dolorose o così pruriginose da mordere, come dice Kolansky, è tempo di guardare oltre i prodotti OTC.
C'è anche la possibilità che l'eczema della mano sia scatenato da un'allergia sconosciuta. La dermatite allergica da contatto può verificarsi insieme a qualsiasi altra diagnosi e può essere curata evitando gli allergeni identificati con il patch test, afferma Nedorost. Chiunque abbia un grave eczema alle mani dovrebbe consultare un medico in merito al patch test su tutti gli ingredienti [nei] prodotti che toccano al lavoro ea casa, compresi i componenti dei guanti e i farmaci topici.
In conclusione: se la tua dermatite alle mani interferisce con il lavoro, il sonno o la concentrazione, fissa un appuntamento con il tuo dermatologo. E sappi che le prescrizioni e i prodotti da banco funzionano in modo diverso da caso a caso, quindi potresti doverne provare alcuni per trovarne uno che ti piace. Ecco alcuni solidi prodotti OTC che potrebbero trattenerti tra le applicazioni di prescrizione o fino a quando non arrivi dal dermatologo. (Puoi anche controllare tutte le I prodotti consigliati dalla National Eczema Association qui.)
CORRELATO: Lavarsi le mani *troppo* è una cosa. Ecco come prevenire la dermatite da contatto
CeraVe/Sfondo: Amguy/Getty Images1. Crema idratante CeraVe
Le creme CeraVe e Cetaphil sono scelte ragionevoli con pH bilanciato, afferma Nedorost. È ricco di acido ialuronico, che aiuta la pelle a trattenere l'umidità, oltre a essere delicato e non grasso. L'obiettivo di questa crema è ripristinare la barriera protettiva della pelle, cosa che fa rilasciando costantemente tre ceramidi (noti anche come lipidi che proteggono la pelle e la mantengono umida) durante il giorno. È anche senza profumo, che dovresti sempre cercare quando acquisti prodotti per l'eczema da banco.
Obiettivo/sfondo: Amguy/Getty Images2. Cetaphil Restoraderm Eczema idratante lenitivo
Elimina il prurito con questa crema idratante non irritante. È clinicamente dimostrato che non secca le persone con dermatite atopica. La farina d'avena colloidale, un ingrediente comune nei prodotti per l'eczema da banco, calma la pelle mentre le vitamine e gli idratanti idratano. Se ti ritrovi a digrignare i denti sotto la doccia ogni volta che il lavaggio del corpo ti colpisce le mani, prova a provare l'approvazione della Cetaphil's National Eczema Association PRO Bagnodoccia Delicato .
Amazon/Sfondo: Amguy/Getty Images3. Unguento idratante Vanicream
Kolansky preferisce unguenti grassi per idratare la pelle e creare una barriera protettiva. Questo può alleviare i sintomi di eczema, psoriasi, ittiosi e pelle secca in generale. Non è solo per le tue mani, neanche. Può anche lenire i piedi e le labbra screpolate. Bonus: è sicuro anche per i bambini. [Applicare] sulla pelle idratata dopo l'immersione o semplicemente il lavaggio, consiglia.
Obiettivo/sfondo: Amguy/Getty Images4. Eucerin Crema Riparatrice Avanzata
Kolansky consiglia i prodotti Eucerin per l'applicazione quotidiana. Diversi [prodotti Eucerin] sono molto cremosi', afferma, rendendoli ottimi per l'uso diurno. È specializzato per la pelle molto secca e privo di profumi, coloranti e parabeni (che sono conservanti chimici presenti nei prodotti di bellezza e per la pelle che possono irritare o stressare la pelle di alcune persone), rendendolo abbastanza delicato per la pelle sensibile.
Walmart/Sfondo: Amguy/Getty Images5. Crema per mani e viso Aveeno Eczema Therapy
Questa formula si rivolge specificamente ai quattro sintomi principali dell'eczema: prurito, arrossamento, secchezza e irritazione. La farina d'avena colloidale viene nuovamente in soccorso per bloccare l'umidità e ripristinare il normale pH della pelle, insieme a una ceramide che tiene insieme le cellule della pelle per rafforzare la barriera cutanea. L'Associazione Nazionale Eczema lo consiglia per gli adulti.
Amazon/Sfondo: Amguy/Getty Images6. Unguento curativo CeraVe
Se ritieni che l'effetto idratante delle creme idratanti sia in genere fugace, l'unguento potrebbe essere una mossa migliore per te, soprattutto se hai spesso crepe aperte o tagli che pungono quando applichi determinate lozioni. L'unguento è più una barriera protettiva, piuttosto che qualcosa che la pelle assorbe immediatamente. Questo balsamo contiene ceramidi e acido ialuronico per l'idratazione oltre a una base di petrolato a lunga durata. Se la pelle è molto secca, applica una quantità abbondante di unguento e copri con un guanto di vinile durante la notte, dice Kolansky.
Eczema Honey/Sfondo: Amguy/Getty Images7. Eczema miele
Sono personalmente innamorato di questo. Sono rimasto sbalordito dall'incredibile numero di recensioni positive e dalle incredibili foto prima e dopo che ho dovuto provare. Fa un lavoro molto migliore idratando le mie mani rispetto ad altri idratanti acquosi che ho provato. In effetti, molte delle recensioni che ho letto provenivano da persone che avevano provato * tutto * sotto il sole senza fortuna, comprese le prescrizioni, fino a quando non ho provato questo. È un po' appiccicoso perché ciao, è fatto con cera d'api e miele puro. Quindi, indosso guanti di cotone dopo averlo applicato per evitare che si sporchi su tutto ciò che tocco. C'è anche un sapone per le mani che non vedo l'ora di provare perché il normale sapone per le mani punge se ho dei tagli aperti. E ho già detto che fanno anche? igienizzante mani ?
Obiettivo/sfondo: Amguy/Getty Images8. Crema di gelatina idratante alla vaselina
C'è una ragione per cui Kolansky è un unguento di squadra. Mentre dice che una piccola dose di vaselina normale può aiutare a mantenere le mani lisce dopo il lavaggio, questo prodotto di vaselina alternativo ha la stessa base di vaselina bianca più molti idratanti curativi. In effetti, questo prodotto afferma di aumentare l'umidità curativa della pelle del 250 percento. E ha il sigillo di approvazione della National Eczema Association per l'avvio.
Vanicream/Sfondo: Amguy/Getty Images9. Barretta Detergente Vanicream
Tutti i prodotti Vanicream sono privi di profumo, formaldeide, lanolina e parabeni, il che li rende sicuri da provare sulla pelle sensibile e irritata. Usa questa barra al posto del normale sapone per le mani, che può essere pieno di sostanze chimiche irritanti. Crea una schiuma ricca e cremosa, che Kolansky dice spesso segnala un sapone generale più delicato. Così gentile, infatti, che la National Eczema Association dice che è sicuro per i bambini. Cercherei saponi per le mani che siano cremosi, non antibatterici o trasparenti, dice Kolansky. [Evitare] saponi antibatterici come Dial, che possono asciugarsi. Se la barra di pulizia funziona per te, prova a scambiare la tua lavaggio del corpo prossimo.
Colomba/Sfondo: Amguy/Getty Images10. Crema mani per il sollievo della pelle secca DermaSeries di Dove
I prodotti DermaSeries di Dove sono privi di parabeni e profumo, ipoallergenici e realizzati per l'eczema, la psoriasi e la pelle molto secca. Dove fa anche sapone delicato e lavaggio del corpo . Il lavaggio frequente delle mani può essere eseguito con saponi idratanti delicati come Dove, afferma Kolansky. Tutti i saponi Dove sono generalmente delicati. Cerca quelli che sono per la pelle sensibile e senza profumo. Se hai l'eczema da qualche parte oltre alle mani, prova il DermaSeries Eczema Relief Body Lotion invece.
La Roche-Posay / Contesto: Amguy / Getty Images11. La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Idratante
Una formula prebiotica unica completa di lipidi essenziali e burro di karitè mira a fornire un'idratazione di 48 ore a chi ha la pelle molto secca. La National Eczema Association afferma anche che è abbastanza delicato per bambini e neonati. Kolansky consiglia di utilizzarne una piccola quantità durante il giorno e una quantità abbondante di notte.
CORRELATO: I 5 migliori shampoo Eczema per trattare un prurito del cuoio capelluto
