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Nell'induismo, la direzione orientale è considerata la direzione più propizia, la direzione del divino. Si ritiene che le vibrazioni divine irradiano da questa direzione, che diffondono la spiritualità.
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L'atmosfera è composta da tre tipi di energie, conosciute come Satva, Rajas e Tamas. L'energia Satva irradia Divinità nell'ambiente. Si riferisce a qualità come: gentilezza, amore, armonia, perdono, compassione, ecc. Le altre due energie si concentrano sulle qualità in cui il mondo materialista è abbondante. Rajas irradia le qualità dell'uomo materialista e si riferisce all'ambizione, all'inquietudine , desideri ecc. E Tamas irradia malvagità. Ciò si riferisce a qualità come sonno, pigrizia, dipendenza, avidità, lussuria, ecc. La migliore tra tutte e tre le qualità è Satva. Conduce un uomo alla consapevolezza di sé che diventa ulteriormente la via della conoscenza e della salvezza, lo scopo ultimo dell'essere umano sulla Terra.
Tutte queste qualità sono presenti negli esseri umani ma in proporzioni diverse. Inoltre, la proporzione continua a cambiare con la routine quotidiana della persona nei diversi orari della giornata. Le ore del mattino sono associate alle qualità Satva. La notte è associata ai Tamas.
Poiché la direzione Est è associata alla divinità e considerata la direzione più santa, è anche associata alla forma di energia Satva. Significa che l'energia Satva viene irradiata da questa direzione.
Ora, ti starai chiedendo qual è l'associazione di questa direzione con il sonno. Bene, ecco la risposta.
Il corpo umano ha tre sottoparti. Questi sono il corpo fisico, il corpo mentale e il corpo sottile. Il corpo sottile è anche conosciuto come spirito. Questo corpo sottile, responsabile della coscienza dell'essere, è attaccato al corpo fisico tramite una corda d'argento. Questo cavo d'argento rimane attaccato a entrambi in tutti gli stati.
La parte della testa del corpo sottile è la parte più importante. È da dove la consapevolezza, la conoscenza e la positività entrano nel corpo umano. Questo porta al risveglio spirituale, all'illuminazione e alla consapevolezza dell'essere umano.
L'Ayurveda dice che ci sono sette chakra nel corpo umano. Questi chakra continuano a ruotare e sono responsabili della regolazione dell'energia nel corpo umano. Quando c'è un accesso all'energia positiva, i chakra ruotano nella giusta direzione, portando alla generazione di più energia Satvik.
Proprio come l'ora del mattino è associata all'energia Satvik, la notte è associata all'energia Tamasik. Pertanto, l'individuo possiede più vibrazioni Tamasik durante questo periodo. Di notte irradia qualità negative o Tamasik. Tali vibrazioni devono essere dirette verso l'Occidente. In questo modo, possono lasciare il corpo e lasciare che l'energia positiva entri nel corpo. La direzione ovest è associata alle qualità Tamasik.
Un fatto è molto importante da capire qui, che le energie entrano in un corpo attraverso la testa del corpo sottile e lasciano il corpo attraverso i piedi.
Quando un individuo dorme dirigendosi a Est e mantenendo le gambe verso Ovest, le energie negative associate all'Occidente sono dirette verso l'Occidente stesso, uscendo dalle gambe. L'energia positiva proveniente dall'oriente, arriva ed entra nel corpo.
Tuttavia, se è il contrario, cioè la testa è verso ovest e le gambe verso est, l'energia negativa che è già predominante nel corpo, si sposta verso ovest attraverso le gambe. Questa energia Tamasik, si scontra con l'energia Satvik proveniente dall'Est, anche se in quantità minime, perché è la notte. E poiché la testa è rivolta a Ovest, ciò che entra nel corpo attraverso la testa non è altro che il Tamasik e le vibrazioni negative provenienti dall'Occidente. Questo porta all'abbondanza di vibrazioni negative nel corpo.
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Per ogni forma di energia, la regola è che la maggioranza vince. Ciò significa che l'energia che c'è di più nel corpo sarà dominante. Pertanto, quando c'è un'abbondanza di energia negativa e Tamasik, diventa predominante.
Questa abbondanza di energia negativa si trasforma in eccesso quando la persona dorme ogni giorno in questa direzione. Quindi le Scritture raccomandano di dormire in direzione Est-Ovest.