Cardiomiopatia ipertrofica: sintomi, cause, trattamento e prevenzione Visualizza esempio per avvisi rapidi CONSENTI LE NOTIFICHE Per avvisi giornalieriAppena dentro
-
Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival -
- Hina Khan si illumina con ombretto verde rame e labbra nude lucide Ottieni il look in pochi semplici passaggi!
- Ugadi e Baisakhi 2021: abbellisci il tuo look festivo con abiti tradizionali ispirati alle celebrità
- Oroscopo giornaliero: 13 aprile 2021
Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival Da non perdere
- Medvedev si ritira dal Monte Carlo Masters dopo il test positivo per il coronavirus
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta si sposeranno il 22 aprile: controlla i dettagli qui
- Scooter elettrico Kabira Mobility Hermes 75 per consegne commerciali ad alta velocità lanciato in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e altre star del sud inviano auguri ai loro fan
- Il prezzo dell'oro non è molto preoccupante per gli NBFC, le banche devono essere vigili
- Le responsabilità di AGR e l'ultima asta di spettro potrebbero interessare il settore delle telecomunicazioni
- CSBC Bihar Police Constable Risultato finale 2021 dichiarato
- 10 posti migliori da visitare in Maharashtra ad aprile
La maggior parte dei bodybuilder e degli sportivi là fuori fa uso di integratori per il bodybuilding, poiché aiutano ad aumentare la forza muscolare, la resistenza e la resistenza.
Questi integratori includono proteine in polvere, vitamine, minerali e molti altri. Le persone fanno anche uso di steroidi anabolizzanti che sono considerati non sicuri e illegali da usare. In alcuni casi ha persino portato a morte fatale.
Quando si tratta di integratori ayurvedici, derivano da fonti naturali come alimenti, erbe e minerali. Non sono come i farmaci che migliorano le prestazioni che danno risultati immediati.
Gli integratori ayurvedici agiscono lentamente e naturalmente e mirano a migliorare la salute generale e la forza del corpo. L'Ayurveda fornisce solo opzioni sicure, legali ed efficaci per aumentare la forza del corpo, costruire massa muscolare, migliorare la resistenza e anche aumentare la resistenza fisica in modo naturale.
Secondo l'Ayurveda, il guadagno muscolare non dipende solo da una dieta ricca di proteine, ma anche dall'assunzione di nutrienti essenziali come vitamine, minerali, carboidrati, ecc. Ci sono alcune erbe prescritte dall'Ayurveda per aumentare l'energia e costruire i muscoli massa.
Puoi consumarli come compresse o mescolarli nel tuo frullato mattutino.
Ora, continua a leggere per saperne di più su come utilizzare l'Ayurveda per il bodybuilding e il guadagno muscolare.
1. Ashwagandha Herb:
Questa erba è popolarmente conosciuta come ginseng indiano ed è un'erba perenne. È ampiamente utilizzato in tutti i medicinali e integratori per il bodybuilding. Questa erba ha anche la potenza per migliorare i livelli di testosterone per promuovere i livelli di resistenza.
Inoltre, aiuta anche a migliorare la salute del cuore e aiuta nel rapido recupero da sessioni di allenamento faticose.
Inoltre, dai un'occhiata ai diversi medicinali utilizzati con l'ashwagandha.
un. Ashwagandha Avaleha:
Questo è un integratore ayurvedico utilizzato da culturisti e sportivi per migliorare la resistenza, la capacità di resistenza, la forza fisica e il vigore. Aiuta anche a costruire la massa muscolare e aiuta con allenamenti regolari. È uno dei migliori farmaci ayurvedici per il bodybuilding.
b. Ashwagandha Pak:
Questo è noto per essere un popolare farmaco per il bodybuilding che promuove la massa muscolare, la forza del corpo e la resistenza. Anche le persone che eseguono allenamenti anaerobici per costruire i muscoli troveranno questo medicinale molto utile.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Questo medicinale ayurvedico per il bodybuilding è arricchito con antiossidanti e aiuta a migliorare le capacità di allenamento anaerobico e aerobico. Viene anche usato come cardio tonico e aiuta a migliorare la capacità di corsa anaerobica.
2. Shatavari:
Shatavari è popolare tra i bodybuilder ed è molto ricco di antiossidanti. Aiuta anche a rettificare le cellule danneggiate. Questa erba naturale è una fonte di cromo, vitamine K, E, C e A.
È anche caricato con amminoacidi che possono assorbire il sale e l'acqua in eccesso nel corpo e anche eliminare l'urina. Ti aiuta anche a ottenere quell'aspetto strappato. È una delle migliori erbe ayurvediche per la costruzione muscolare.
come rimuovere le smagliature in modo naturale
Dai un'occhiata ai diversi medicinali preparati con shatavari.
un. Kameshwar Modak:
Questo è noto per essere un medicinale afrodisiaco ayurvedico che aiuta anche a migliorare la forza muscolare. Questo è preparato con diverse erbe benefiche come Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala e Yashtimadhu.
Questo medicinale è noto per migliorare la qualità muscolare, le prestazioni sportive, la resistenza e la resistenza.
b. Madnanand Modak:
È un tonico riparatore che agisce come una formulazione erborominerale ayurvedica. Ha anche capacità afrodisiache e promuove vitalità, forza e vigore.
3. Gokhru:
Questa è un'erba popolare per il bodybuilding che fa parte degli integratori e delle medicine dell'Ayurveda. È noto per supportare la massa muscolare e migliorare i livelli di resistenza.
È anche noto per fornire una nuova scarica di ossigeno alla circolazione sanguigna. Inoltre aiuta a mantenere i tessuti idratati. Gokhru pak è il medicinale preparato utilizzando gokhru.
un. Gokhru Pak:
Questo è un potente medicinale per il bodybuilding che aiuta a ridurre l'affaticamento causato dall'esercizio e migliora anche il vigore. Offre un'incredibile forza ai muscoli del corpo e favorisce l'aumento della massa muscolare.
4. Salab Panja Root:
Questa erba ayurvedica aiuta a promuovere la massa muscolare. Aiuta a migliorare l'effetto anabolico durante la formazione del tessuto per indurre il bodybuilding. Aiuta anche a promuovere la forza muscolare e ad aumentare lentamente il peso corporeo. Salab pak è il suo derivato.
per. Salab Pak:
Questa medicina per il bodybuilding è preparata utilizzando ingredienti come Salab Panj, frutta secca come mandorle, pista, noci, ashwagandha e gokshura. Aiuta anche a fornire un buon sollievo dall'esaurimento fisico e mentale che si verifica dopo un allenamento.
Aiuta anche a prevenire il dolore muscolare. È uno dei migliori farmaci ayurvedici per la crescita muscolare.
5. Safed Musli:
Safed musli è indicato come 'Divya Aushad' nella letteratura ayurvedica. È arricchito di numerose proprietà benefiche e ha un alto valore medicinale. È anche un'erba integratrice ayurvedica che può rafforzare i muscoli e supportare anche la formazione dei tessuti.
un. Musli signore:
Questa formulazione ayurvedica è nota per nutrire la forza fisica e ha anche proprietà afrodisiache. Questo integratore ayurvedico è noto per migliorare le prestazioni, la forza e la resistenza. Aiuta a migliorare la massa muscolare.
