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La noce, comunemente nota come Akhrot in hindi, è un ingrediente molto comune che viene utilizzato nella nostra vita quotidiana. Le noci sono comunemente usate per preparare biscotti, torte, cioccolatini, ecc. A causa di molte vitamine, minerali, antiossidanti e acidi grassi essenziali presenti nelle noci, hanno dimostrato di essere eccellenti su pelle e capelli.
Oggi ci sono molti marchi di trucco e cura della pelle che includono le noci come ingredienti principali, grazie alle vitamine, ai nutrienti e ai minerali in esso contenuti.
Leggi anche: Leggi per saperne di più su ciò che l'olio di noci può fare sulla tua pelle
Oltre alla cura della pelle, la noce si trova anche in diversi shampoo e prodotti per la cura dei capelli, poiché aiuta a beneficiare i tuoi capelli in diversi modi.
Ecco alcuni incredibili benefici della noce per la cura della pelle e dei capelli. Guarda.
1. Previene i primi segni di invecchiamento
A causa di molti antiossidanti presenti nella noce, è stato dimostrato che è utile nel prevenire i primi segni dell'invecchiamento. Contiene anche vitamina B che funziona come un eccellente gestore dello stress e dell'umore. Oltre a questo, la noce contiene anche una quantità sufficiente di vitamina E, che si unisce per prevenire i segni dell'invecchiamento sulla pelle. Un equilibrio di vitamina A, vitamina B e antiossidanti può aiutare a uccidere i radicali liberi, prevenendo così l'inizio del processo di invecchiamento.
2. Aiuta a sbarazzarsi delle occhiaie
A causa di molti antiossidanti presenti nella noce, può aiutare a prevenire le occhiaie intorno agli occhi. L'applicazione regolare di olio di noci può aiutare a trattare le borse sotto gli occhi e anche a eliminare le occhiaie. La noce aiuta a rilassare gli occhi e aiuta anche a mantenere una bella luminosità e colore della pelle.
Leggi anche: Hai mai provato lo scrub alle noci? In caso contrario, è ora di avviarlo.
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3. Mantiene la pelle idratata
Se hai la pelle secca e squamosa, la noce è uno dei migliori ingredienti che possono aiutare a mantenere la pelle idratata. Se hai la pelle secca, squamosa e irritata, leniscila con olio di noci caldo. Massaggiare tutti i giorni con olio di noci prima di andare a letto e risciacquare con acqua tiepida al mattino. Ripeti questa procedura per un mese per ottenere quella pelle liscia e morbida.
4. Ti dà una pelle luminosa e luminosa
Grazie alla presenza di vitamine essenziali, minerali, antiossidanti e fibre nella noce, può aiutare a darti una pelle luminosa e luminosa. I benefici della noce sono incredibili sulla pelle e uno di questi benefici è che la noce può aiutare a rendere la pelle luminosa. Prepara un impacco di noci mescolando noci tritate, avena e miele. Massaggiare con questa pasta per 10 minuti e risciacquare con acqua fredda. La noce non solo aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte, ma aiuta anche a darti una pelle fresca e luminosa.
5. Per aumentare la salute della pelle e dei capelli
La noce non è solo utile per la pelle, ma è anche un bene per i capelli. Le noci contengono sostanze nutritive come antiossidanti (come la vitamina E), potassio, acidi grassi omega-3, omega-6, omega-9, ecc., Che rafforzano i nostri follicoli piliferi. Per avere capelli lunghi e lucenti, puoi usare regolarmente l'olio di noci.
6. Previene la calvizie dei capelli
La calvizie dei capelli può essere dovuta a vari problemi, ma può essere controllata con l'aiuto dell'olio di noci. L'applicazione regolare di olio di noci può aiutare a controllare la caduta dei capelli, prevenendo così la calvizie. Puoi anche includere l'uso di shampoo e balsamo con dentro la base di noce.
Leggi anche: Ecco cosa può fare la noce sulla tua pelle
7. Aiuta a trattare la forfora
L'olio di noci si rivela ottimo per il trattamento della forfora sul cuoio capelluto. Massaggia accuratamente il cuoio capelluto con olio di noci, in quanto può aiutare a prevenire che il cuoio capelluto si secchi e si screpoli. Inoltre, grazie alle proprietà idratanti naturali presenti nell'olio di noci, è noto per il trattamento efficace dei problemi legati alla forfora.
8. Cuoio capelluto sano
Un uso efficace della noce è che aiuta a migliorare a fondo le condizioni del cuoio capelluto. L'applicazione regolare dell'olio di noci aiuta a mantenere il cuoio capelluto idratato e idratato, prevenendo così problemi come prurito, forfora, ecc. Le proprietà antimicotiche dell'olio di noci sono utili per prevenire le infezioni innescate dalla tigna. Pertanto, l'applicazione regolare dell'olio di noci aiuta a mantenere il cuoio capelluto sano e forte.
Effetti collaterali coinvolti con le noci
Secondo uno studio recente, le persone allergiche a noci, noci pecan, ecc., Dovrebbero evitare le noci nere ad ogni costo. Molte persone usano le noci nere sulla pelle per trattare piccoli tagli ed eczemi. Tuttavia, prima di utilizzare il noce nero sulla pelle, dovresti essere consapevole che il juglone, un composto chimico che si trova nel noce nero, è tossico. Questo composto è ulteriormente associato al cancro della pelle.
Oggi la noce nera è disponibile come supplemento. Poiché esistono diverse marche e produttori di integratori, la forza di ogni integratore varia. Se usi troppo la noce nera, potresti danneggiare il fegato e i reni e quindi dovresti stare estremamente attento mentre includi la noce nella tua routine quotidiana.
