Lo sapevi che oltre all'acqua, il tè nero è una delle bevande più consumate al mondo? Ma bere una tazza di tè per iniziare la giornata, come un modo per concedersi qualcosa di caldo e confortante durante i climi più freddi, o semplicemente per essere rinfrescati e svegli, è così superato! Dato che sul mercato è disponibile una varietà di tè, ognuno con i suoi benefici unici per la salute e la bellezza, c'è solo l'imbarazzo della scelta. Benvenuti nel paese delle meraviglie del tè!
Consumare regolarmente la deliziosa, ma umile bevanda, può avere seri benefici per la salute, il benessere e la bellezza! Se lo desidera rimani sano e in forma , ti consigliamo di iniziare la giornata con una tazza di tè nero. Di fatto, benefici del tè nero sono piuttosto noti. Il tè nero contiene antiossidanti e altri fitonutrienti che aiutano a eliminare le tossine dal corpo e avviano il processo di guarigione. Inoltre, il tè contiene molto meno caffeina rispetto alla prossima bevanda popolare consumata in tutto il mondo: il caffè!
Il benefici del tè nero per la tua pelle includere fornire al tuo corpo munizioni sufficienti per combattere le infezioni e le imperfezioni della pelle. Aiuta anche a ritardare l'invecchiamento e riduce il gonfiore, mentre si dice che i polifenoli e i tannini presenti nella bevanda aumentino il ringiovanimento delle cellule della pelle .
Non è tutto; il tè è spesso usato nelle ricette di bellezza fatte in casa. L'enorme contenuto di antiossidanti e caffeina nel tè nero non solo giova alla tua salute generale e benessere, ma contribuiscono notevolmente alla salute dei capelli e della pelle, aiutando a ricostituire la lucentezza e il bagliore naturali che sono vittime del proprio ambiente. Il tè nero fa bene ai capelli promuovendo la crescita dei capelli, oltre a donare colore e lucentezza naturali ai capelli. Tuttavia, assicurati di consultare un dermatologo prima di utilizzare il tè nero per la pelle.
Attraverso questo articolo, abbiamo illustrato i 10 incredibili benefici del tè nero per i tuoi capelli e la tua pelle che ti faranno sicuramente incorporare tè nero nella tua dieta :
uno. Previene le infezioni della pelle
Due. Riduce il gonfiore
3. Previene l'invecchiamento precoce
Quattro. Protegge dai raggi UV
5. Accelera la rigenerazione della pelle
6. Riduce le macchie
7. Previene la caduta dei capelli
8. Stimola la crescita dei capelli
9. Fa brillare i capelli opachi
10. Agisce come un colorante naturale
undici. FAQ
Previene le infezioni della pelle
La pelle è l'organo più grande e si potrebbe non essere consapevoli del fatto che lavora costantemente per aiutare a mantenere il nostro corpo sano e protetto. E sì, è delicato e necessita di cure adeguate. Sapevi che la maggior parte delle infezioni della pelle sono il risultato della colonizzazione microbica? Si dice che le catechine e i flavonoidi presenti nel tè aiutino a prevenire le infezioni della pelle. Pertanto, se noti che soffri frequentemente di qualche forma di infezione della pelle, oltre a consultare un dermatologo di fiducia , si consiglia di bere una tazza di tè nero per accelerare il processo di guarigione .
Consiglio: Si dice che aggiungere miele biologico ricco di antiossidanti alla tua tazza di tè sia benefico in quanto può aiutare a trattare altre condizioni della pelle, tra cui la psoriasi e le lesioni da herpes.
Riduce il gonfiore
Quelle borse sotto gli occhi sono una seria preoccupazione per entrambi, donne e uomini. Non solo ti fanno sembrare stanco e senza vita, ma il gonfiore aumenta anche le tue possibilità di invecchiamento precoce , contribuendo notevolmente a quelle linee sottili e rughe. Immergere il cotone in tè nero freddo e metterlo sotto l'occhio per 20 minuti ogni giorno può fare molto. Vedrai un visibile riduzione del gonfiore sotto gli occhi in poche settimane.
Consiglio: Anche preparare il tè nero e svuotarli nella vaschetta del ghiaccio per congelarli e utilizzarli in seguito può funzionare.
Previene l'invecchiamento precoce
La tua pelle è costantemente esposta alla luce solare intensa, all'inquinamento e ai pericoli di un pendolarismo quotidiano, con conseguente invecchiamento accelerato non per colpa tua. Fortunatamente, gli antiossidanti e i polifenoli presenti nel tè possono proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce e dalla formazione di rughe.
In uno studio recente, gli scienziati hanno scoperto che il consumo e l'applicazione regolari di tè nero riduce l'espressione del gene che degrada il collagene presente nella pelle. Inoltre, dopo diversi altri test, hanno scoperto che il tè nero si è rivelato molto più efficace agente antietà rispetto ad altri tè.
Consiglio: Un'applicazione topica regolare di tè nero favorisce la luminosità e contribuisce a un tono della pelle più uniforme.
Protegge dai raggi UV
Sei costantemente in movimento e, il più delle volte, evita quella crema solare tanto necessaria. E anche se potresti non pensarci molto, perdere regolarmente la protezione solare significa esporre la pelle ai raggi UV, una delle principali cause di pigmentazione della pelle, cancro della pelle e altre problemi legati alla pelle .
La ricerca ha dimostrato che bere tè nero può aiutare a proteggere la pelle e migliora il potenziale di lotta della pelle contro i problemi causati da un'eccessiva esposizione ai raggi UV. Tuttavia, a parte bere tè nero per prevenire danni alla pelle , puoi anche applicarlo localmente per lenire la pelle.
Consiglio: Come l'aloe, un'applicazione topica sul tè nero può aiutare a lenire le scottature. Usare cubetti di tè nero congelato è un ottimo modo per farlo.
Accelera la rigenerazione della pelle
Non è sorprendente vedere come mentre una ferita sta guarendo, la pelle si rigenera da sola dopo pochi giorni? Tuttavia, il tempo necessario per guarire dipende dall'entità del danno e dalla gravità della ferita. La ricerca ha dimostrato che un estratto concentrato di tè nero aiuta ad accelerare il processo, far guarire la pelle e rigenerarsi più velocemente. Inoltre, il tè nero aiuta a ridurre l'infiammazione e favorisce la produzione di collagene.
Consiglio: Non applicare il tè nero direttamente sulle ferite; i ricercatori raccomandano di bere tè nero rispetto a un'applicazione topica.
Riduce le macchie
Hai notato come un leggero scolorimento può mettere a dura prova la tua persona altrimenti sicura di sé? Sì, c'è sempre il trucco per coprirlo, ma perché optare per qualcosa per coprirlo, quando puoi farlo? le macchie scompaiono naturalmente, lasciandoti con un bagliore impeccabile e naturale? Secondo alcune nuove ricerche, è stato scoperto che il tè nero ha lo sbiancamento della pelle effetti se usato nel tempo. Inoltre, l'elevata concentrazione di antiossidanti nel tè nero può aiutare a eliminare le tossine che causano in primo luogo le imperfezioni.
Consiglio: Puoi bere o applicare del tè nero freddo (sotto forma di un cubetto di ghiaccio o imbevuto di un batuffolo di cotone) sulle macchie. noterai il tuo punti neri e macchie che svaniscono in poche settimane, dopo un uso regolare.
Previene la caduta dei capelli
Lo sapevi che bere? il tè nero può prevenire la caduta dei capelli? Inoltre, è ricco di antiossidanti che aiutano a eliminare lo stress ossidativo generato dalle specie reattive dell'ossigeno (ROS) che portano alla caduta prematura dei capelli. Se non è tutto, la caffeina riduce un ormone che causa la caduta dei capelli (noto come DHT o diidrotestosterone), mentre gli antiossidanti promuovere una crescita sana dei capelli .
Consiglio: Metti in infusione da sei a otto bustine di tè in tre tazze di acqua calda e lascia in infusione e raffreddare durante la notte. Trasferisci il tè raffreddato in un flacone spray e, dopo aver pulito i capelli e il cuoio capelluto con il tuo normale shampoo senza solfati, taglia i capelli e spruzza il tè. Metti una cuffia da doccia in testa e lascia che il tè rimanga tra i capelli per 15-20 minuti. Risciacquare come al solito.
Stimola la crescita dei capelli
Scienziati in Giappone hanno scoperto che Tè nero cinese , fermentato con una specie di Aspergillus, può stimolare la crescita dei capelli dopo due settimane di applicazione topica.
Consiglio: Semplicemente applicando il miscela di risciacquo per capelli al cuoio capelluto e alle lunghezze dei capelli, e massaggiare il cuoio capelluto con movimenti circolari farà sì che la caffeina nel tè stimoli i follicoli piliferi e promuova la crescita dei capelli.
Fa brillare i capelli opachi
Sapevi che il tè nero può anche donare lucentezza ai tuoi capelli altrimenti opachi e senza vita? Dopo aver lavato i capelli con un shampoo delicato , uso liquore al tè nero (temperatura ambiente) per dare ai capelli l'ultimo risciacquo. Fallo per alcune settimane, almeno due volte a settimana, e i tuoi capelli diventeranno più morbidi e lucenti di prima.
Consiglio: Assicurati di preparare il tè più forte di quanto faresti normalmente e lascia che la miscela rimanga tra i capelli per 15-20 minuti. Sciacquare bene.
Agisce come un colorante naturale
Mentre frenare la caduta dei capelli, stimolare la crescita dei capelli e aggiungere lucentezza e lucentezza alla propria criniera sono tutte le cose da fare benefici di bellezza puoi raccogliere dal tè nero, lo sapevi anche che il rosso o sfumatura nera di tè nero lo rende eccellente tinture naturali per capelli ?
Consiglio: Preferibilmente provalo durante l'estate come un modo per rinfrescarti. Mescola l'henné con il tè nero e applicalo su tutto il cuoio capelluto e sui capelli. Lasciare agire per 1-2 ore e poi risciacquare con uno shampoo delicato. Puoi vedere risultati immediati.
