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Popolare ai vecchi tempi, in particolare nella terra cinese, il trattamento di digitopressione incoraggia il concetto di benessere e la gestione dei disturbi. Questo metodo dipende dall'applicazione della pressione su determinati punti, a differenza dell'agopuntura che si basa sugli aghi.
Oggi in questo articolo parleremo di alcuni punti di digitopressione che aiutano a darti energia istantanea. La digitopressione aiuta nel rilascio di endorfine, migliora la circolazione, riduce al minimo la tensione muscolare e fondamentalmente funziona come un antidolorifico naturale e antistress.
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La parte migliore del trattamento con la digitopressione è che può essere offerto a chiunque. I professionisti generalmente utilizzano la pressione sui punti delle dita o sul polso che consente di trattare immediatamente qualsiasi condizione. Questo trattamento produce anche ormoni che forniscono rimedio a varie condizioni di salute.
1. Centro superiore della testa:
Il primo punto che devi premere per ottenere energia istantanea è il centro in alto della testa. Puoi fare tutto da solo o se riesci a convincere qualcuno a farlo per te, potrebbe essere anche meglio. Questo non solo ti fornirà energia istantanea, ma ti aiuterà anche a rilassarti.
2. Pianta del piede:
Il punto di pressione successivo che fornisce energia istantanea è nella pianta del piede. Si trova a un quarto della distanza dalle dita dei piedi. Premi questo punto per ottenere energia istantanea.
3. Parte inferiore della gamba:
Il prossimo punto di digitopressione per l'energia istantanea si trova nella parte inferiore delle gambe. Si trova a tre pollici verso il basso se si inizia dalla rotula all'esterno dell'osso della gamba.
4. Tra l'indice e il pollice:
Il prossimo punto di pressione che devi premere per ottenere energia istantanea è il pad che si trova tra l'indice e il pollice. Puoi sederti davanti alla televisione e premere questo punto se ti sei sentito letargico.
5. Base del cranio:
L'ultimo punto di pressione per aumentare l'energia si trova alla base del cranio, a un pollice dal lato della colonna vertebrale.
