Aiuta la digestione
Bere un bicchiere d'acqua calda al mattino aiuta il corpo a eliminare le tossine. L'acqua calda scompone il cibo nella tua pancia e mantiene il tuo sistema digestivo in buone condizioni. Quando le tossine vengono eliminate, migliora anche la circolazione sanguigna.
Lassativo
La stitichezza è la rovina della tua vita? Aiutati con l'acqua calda per ottenere un po' di sollievo. La stitichezza è spesso causata dalla disidratazione, quindi è essenziale bere qualche bicchiere di acqua molto calda subito dopo essersi alzati. L'acqua stimolerà i movimenti intestinali e scioglierà le feci.
Allevia il dolore mestruale
Bere qualche tazza di acqua tiepida può darti un grande sollievo quando soffri di crampi mestruali. Il calore dell'acqua lenisce i dolorosi spasmi muscolari addominali.
Accelera la perdita di peso
Bevi un paio di bicchieri di acqua tiepida non appena lasci il letto la mattina per aumentare la temperatura corporea e quindi il tasso metabolico. Questo aumento del tasso metabolico aiuta a bruciare più calorie. Per ottenere i migliori risultati, bevi un po' con il limone che aiuta a frenare le voglie di cibo.
Ottimo per problemi ORL
Hai notato come desideri ardentemente l'acqua calda quando hai il raffreddore? Questo perché elimina il muco accumulato e ti aiuta a respirare meglio. L'acqua calda elimina anche i microbi che causano mal di gola e lenisce l'intero tratto respiratorio.
