Cardiomiopatia ipertrofica: sintomi, cause, trattamento e prevenzione Visualizza esempio per avvisi rapidi CONSENTI LE NOTIFICHE Per avvisi giornalieriAppena dentro
-
Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival -
- Hina Khan si illumina con ombretto verde rame e labbra nude lucide Ottieni il look in pochi semplici passaggi!
- Ugadi e Baisakhi 2021: abbellisci il tuo look festivo con abiti tradizionali ispirati alle celebrità
- Oroscopo giornaliero: 13 aprile 2021
Da non perdere
- IPL 2021: ha lavorato sulla mia battuta dopo essere stato trascurato nell'asta del 2018, afferma Harshal Patel
- Sharad Pawar verrà dimesso dall'ospedale tra 2 giorni
- Il prezzo dell'oro non è molto preoccupante per gli NBFC, le banche devono essere vigili
- Le responsabilità di AGR e l'ultima asta di spettro potrebbero interessare il settore delle telecomunicazioni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ricorda di aver celebrato il festival di buon auspicio con la sua famiglia
- Le prenotazioni di Mahindra Thar superano il traguardo dei 50.000 in soli sei mesi
- CSBC Bihar Police Constable Risultato finale 2021 dichiarato
- 10 posti migliori da visitare in Maharashtra ad aprile
Come fare il succo di mela di cavolo per dimagrire | BoldskySei appena stato consigliato dal tuo dietologo di perdere peso a causa di alcuni dei tuoi problemi di salute? Lui o lei potrebbe averti dato una tabella di dieta da seguire, ma a parte questo devi includere anche i succhi nella tua dieta, specialmente i succhi verdi che aiuteranno nella perdita di peso.
I succhi verdi contengono frutta e verdura con enormi antiossidanti che non solo purificheranno il tuo corpo, ma aiuteranno anche a perdere peso. Inoltre, aiuterà ad aumentare il metabolismo, migliorare la digestione e così via.
Inoltre, i succhi per dimagrire sono un ottimo modo per fare il pieno di una varietà di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti.
Ecco le migliori ricette di succo verde per dimagrire
Questi succhi verdi hanno proprietà diuretiche e ingredienti bruciagrassi perfetti per evitare la ritenzione di liquidi.
maschera per capelli per la caduta dei capelli
1. Ricetta succo di ananas, cetriolo e spinaci
Sì, gli spinaci sono usati in questo succo perché sono ricchi di nutrienti e poveri di calorie, il che lo rende eccellente per perdere peso. Questa verdura a foglia verde è anche ricca di vitamina A, vitamina C, acido folico, magnesio e altre vitamine.
Ananas e cetriolo contengono antiossidanti ed enzimi digestivi che lo rendono un ottimo modo per favorire la perdita di grasso e liquidi in eccesso.
come perdere peso delle braccia
Gli altri benefici del succo includono la lotta contro l'infiammazione e l'aumento del metabolismo per la gestione del peso.
Come fare: Tritate 2 fette di ananas, e frac12 un cetriolo, 4 foglie di spinaci e frac12 una mela (per esaltare il gusto) e frullatele nello spremiagrumi insieme a 1 tazza di acqua. Servire senza sforzare.
Modalità di consumo: Bevi questo succo a stomaco vuoto e fai colazione dopo 30 minuti. Consumalo tre volte a settimana.
2. Ricetta succo di kiwi, lattuga e spinaci
Kiwi, spinaci e lattuga, una combinazione di questi ingredienti darà al tuo corpo grandi quantità di fibre e antiossidanti per favorire la perdita di peso. Il kiwi contiene vitamina C, vitamina K e altri importanti nutrienti. Sono anche a basso contenuto di calorie e densità di energia. Anche la lattuga e gli spinaci hanno poche calorie.
Questo succo verde contiene proprietà diuretiche e depurative che aiutano a rimuovere le tossine e i liquidi trattenuti.
Come fare: Tritate 1 kiwi, 5 foglie di spinaci, 3 foglie di lattuga e aggiungete nel frullatore con 1 tazza d'acqua. Servire subito la bevanda senza sforzare.
lisciatura permanente dei capelli a casa
Modalità di consumo: Bevi questo succo a stomaco vuoto tre volte a settimana.
3. Ricetta Cetriolo, Sedano E Succo Di Mela Verde
Questo succo verde contiene pochissime calorie ma è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali. Una tazza di cetriolo ha circa 16 calorie, vitamina K, vitamina C, potassio, magnesio e altri nutrienti essenziali. Le mele verdi contengono composti non digeribili che promuovono la crescita di batteri buoni nell'intestino che è collegata alla perdita di peso.
Il succo verde può diminuire ulteriormente l'assorbimento dei grassi da parte dell'intestino e stimolare il metabolismo che aiuta a perdere peso facilmente.
Come fare: Tritate e frac12 un cetriolo, 3 gambi di sedano, 1 mela verde e aggiungete nel frullatore insieme a 1 tazza di acqua.
Modalità di consumo: Bere il succo di mela, cetriolo e sedano a stomaco vuoto o nel pomeriggio due o tre volte a settimana.
4. Ricetta Succo Di Carota, Lattuga E Broccoli
Le carote sono a basso contenuto di calorie e contengono solo 50 calorie. Inoltre, la presenza di vitamina A nelle carote viene convertita in retinoidi nel corpo che interagisce con le cellule adipose e i tessuti. Inoltre, lattuga e broccoli sono a basso contenuto di calorie, motivo per cui questo succo ti dimagrirà e ti purificherà.
lista di film romantici e hot di hollywood
Come fare: Tritate e frac12 una carota, 3 foglie di lattuga, 1 rametto di broccoli, 2 gambi di sedano (per esaltare il gusto) e aggiungete nel frullatore insieme a una tazza di succo d'arancia.
Modalità di consumo: Bevi questo delizioso succo verde a colazione o nel pomeriggio. Bevi questo succo per 2 settimane al giorno.
5. Ricetta succo di limone, prezzemolo e spinaci
Gli ingredienti utilizzati in questa ricetta di succhi hanno proprietà diuretiche, depurative e antinfiammatorie ed è efficace per perdere peso. I limoni sono ottimi per ridurre le calorie e aiutano a perdere peso e, insieme al prezzemolo, possono accelerare il metabolismo. Questi tre ingredienti rafforzeranno anche il tuo sistema immunitario.
Come fare: Prendi 5 rametti di prezzemolo, 6 foglie di spinaci, 1 gambo di sedano e una porzione di cetriolo, 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (per esaltare il gusto) e il succo di 1 limone. Aggiungili nel frullatore insieme a 1 tazza di acqua.
Modalità di consumo: Bevi questo succo a stomaco vuoto tre volte a settimana.
Prova a fare queste ricette dimagranti a base di succo verde e guarda tu stesso i meravigliosi risultati.
Condividi questo articolo!
