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In nessun altro momento desideriamo disperatamente che ci fosse una macchina del tempo, se non quando ci siamo lasciati alle spalle i nostri 20 anni! Non appena uomini e donne raggiungono i temuti anni '30, si pentono immediatamente ogni volta che non hanno prestato attenzione alla loro pelle. Ma il tempo, come tutti sappiamo, non si ferma per nessuno. Che si tratti degli innocui capelli bianchi, delle zampe di gallina che sembrano essere apparse dal nulla, delle linee sottili vicino alla bocca che diventano sempre più evidenti - tutto sembra dirti solo una cosa - TU STAI CRESCENDO VECCHIO!
L'invecchiamento non è solo un problema di bellezza, è anche un problema di salute. Una pelle sana è quella che ritarda l'età, ha un bagliore naturale e ci fa sembrare più giovani. Cerchiamo quindi di capire perché avviene l'invecchiamento e cosa lo causa. Come sappiamo, la respirazione è il processo che consente al nostro corpo di assorbire ossigeno, che a sua volta trasforma il cibo che mangiamo in energia. È questo processo che si chiama metabolismo. Il metabolismo, invece, rilascia ossidanti o radicali liberi che, quando iniziano ad accumularsi, fanno invecchiare il corpo.
Prendiamo, ad esempio, la metà di una mela che è stata lasciata allo scoperto per un tempo relativamente lungo. Notate come il suo lato esposto inizia a diventare marrone e marcire? Il principio qui è lo stesso: nel tempo, il corpo inizia a perdere il suo naturale splendore.
Ma l'aiuto è sempre a portata di mano, nella cucina della mamma! In effetti, una serie di semplici rimedi casalinghi può essere utilizzata per rallentare il processo di invecchiamento. Ecco alcuni semplici consigli fatti in casa per l'anti-invecchiamento.
Miele
Il miele è uno dei doni segreti della natura per sfidare l'età. È uno dei migliori idratanti naturali ed è ricco di antiossidanti o sostanze chimiche naturali che sfidano l'invecchiamento. Lo sapevi che il miele non guasta mai? Sì, potresti conservare il miele in un contenitore per secoli e non marcirebbe o andrebbe a male. In effetti, le persone credono che possa contenere un segreto per sfidare l'età. Ecco come puoi usare il miele come cosmetico antietà.
ingredienti
½ cucchiaio di miele biologico
Processi
1. Applicare uno strato abbondante di miele su viso e collo massaggiando delicatamente con movimenti circolari.
2. Lasciar agire per venti minuti e sciacquare il viso con acqua tiepida.
Frequenza
Una volta ogni due giorni
Confezione di acqua di rose
Se i pori della pelle rimangono liberi per troppo tempo, fanno perdere alla pelle il suo splendore e le sue proprietà rigenerative. L'acqua di rose, essendo un leggero astringente, è una delle cure più efficaci per i pori ostruiti. Ha un effetto rinfrescante e lenitivo e può ridurre il gonfiore sotto gli occhi. Ecco come utilizzare l'acqua di rose per l'anti-invecchiamento.
ingredienti
2 cucchiaini di acqua di rose
½ cucchiaino di succo di limone
3-4 gocce di glicerina
1 batuffolo di cotone
Processi
1. Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben amalgamati
2. Immergi il batuffolo di cotone e tamponalo delicatamente su tutto il viso. Ricorda di non lavarti il viso dopo l'applicazione
Frequenza
Ogni notte alternativa
Succo Di Patate
Sebbene le patate tendano ad avere una cattiva reputazione per il loro alto indice glicemico, le patate crude sono una ricca fonte di vitamina C, che è nota per rallentare l'invecchiamento. La vitamina C aiuta a rigenerare il collagene, che a sua volta elimina le linee sottili e le rughe. Ecco come usare il succo di patate per sfidare l'età.
ingredienti
1 patata piccola
1 batuffolo di cotone
Processi
1. Grattugiate la patata e raccoglietela tutta in un canovaccio di mussola spremete tutto il succo in una piccola ciotola
2. Immergere il batuffolo di cotone in questo succo e tamponare delicatamente su tutto il viso e il collo.
3. Lasciar agire per venti minuti e risciacquare con acqua fredda
Frequenza
Utilizzare due volte a settimana per ottenere i migliori risultati
Banana
Potremmo non pensarci molto, ma l'onnipresente banana è uno dei rari frutti ricchi fino all'orlo di composti antietà come la vitamina A, B ed E, così come minerali essenziali come il potassio e lo zinco, che aiutano a mantenere il bagliore giovanile della nostra pelle
ingredienti
1 banana matura
1 cucchiaino di acqua di rose
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di yogurt
Processi
1. In una ciotola media, trita e schiaccia la banana fino ad ottenere una pasta liscia. Aggiungere il miele e l'acqua di rose e mescolare bene
2. Aggiungere alla fine lo yogurt e unire per ottenere una pasta omogenea.
3. Utilizzare un pennello per distribuire questo impacco in modo uniforme su tutto il viso e il collo
4. Tenerlo acceso per venti minuti e risciacquare con acqua fredda
Frequenza
Due volte a settimana per ottenere i migliori risultati
Carota E Patate
Ricche di vitamina A, le carote aiutano a rigenerare il collagene, che a sua volta attenua le rughe. Combinato con la patata, che è una ricca fonte di vitamina C, questo pacchetto è molto efficace per attenuare le linee sottili che possono essere apparse. Assicurati di utilizzare questo pacchetto regolarmente e all'inizio delle rughe. Più veloce è il tuo inizio, meglio è.
ingredienti
1 carota piccola
1 patata piccola
1 pizzico di curcuma
1 pizzico di bicarbonato di sodio
acqua
Processi
1. Lessare la carota e la patata, tagliarle a pezzetti e frullare fino ad ottenere una pasta liscia
2. Aggiungere la curcuma e il bicarbonato di sodio e aggiungere acqua quanto basta per formare una pasta semisolida.
3. Utilizzare un pennello per l'applicazione per applicare su tutto il viso e il collo
4. Lasciar agire per venti minuti e poi risciacquare con acqua tiepida
Frequenza
Per ottenere i migliori risultati, usa questo impacco due volte a settimana
Latte di cocco
Il latte di cocco è antinfiammatorio e ricco di antiossidanti e aiuta nel ringiovanimento della pelle, rendendo la pelle liscia e riducendo anche le linee sottili e le rughe
ingredienti
3 cucchiai di latte di cocco
1 batuffolo di cotone
Processi
1. Immergere il batuffolo di cotone nel latte di cocco e applicarlo su tutto il viso.
2. Lasciarlo sulla pelle per quindici minuti e risciacquare con acqua fredda
Frequenza
Usa questo pacchetto tre volte a settimana
Oli Di Mandorle, Sandalo E Palissandro
Conosciuti come emollienti o composti che ammorbidiscono la pelle, questi tre oli, usati in combinazione, sbiadiranno le linee sottili e aiuteranno a tenere a bada l'invecchiamento della pelle.
ingredienti
1 cucchiaio di olio di mandorle
2/3 gocce di Rosewood Oil
3-4 gocce di olio di sandalo
Processi
1. Mescolare tutti gli oli insieme fino ad ottenere una soluzione omogenea
2. Detergere la pelle e applicarla su tutto il viso e il collo, massaggiando delicatamente per tre minuti
3. Lasciare agire per un'ora prima di risciacquare per ottenere i migliori risultati lasciare durante la notte
Frequenza
Ripeti il processo ogni notte
Papaia
Caricata fino all'orlo di antiossidanti, la papaia è stata uno dei prodotti di bellezza più ampiamente riconosciuti trovati nella dispensa. Contiene anche un enzima chiamato papaina che esfolia la pelle e pulisce i pori ostruiti.
ingredienti
5/7 pezzi di papaia matura
Processi
1. Schiaccia la papaia o frulla fino a ottenere una pasta liscia usando pochissima acqua
2. Applicalo generosamente su viso e collo
3. Lasciar agire per venti minuti e risciacquare con acqua tiepida
Frequenza
Per ottenere i migliori risultati, usa questo pacchetto due volte a settimana
Yogurt
Lo yogurt naturale contiene un acido delicato chiamato acido lattico, che aiuta a ridurre i pori aperti e rassodare la pelle. Inoltre, i suoi grassi naturali del latte mantengono la pelle fresca e idratata.
ingredienti
2 cucchiaini di Yogurt
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di succo di limone
1 Vitamin E Capsule
1 pizzico di curcuma
Processi
1. Mescolare il succo di limone, lo yogurt, il miele e la curcuma fino ad ottenere una pasta omogenea
2. Taglia con attenzione la capsula di vitamina E e versa l'olio al suo interno nella miscela della confezione fino a quando non è ben amalgamato.
3. Applicalo su tutto il viso e il collo
4. Lasciar agire per venti minuti e risciacquare con acqua tiepida
Frequenza
Ripeti il processo tre volte a settimana
Mandorle E Latte
Le mandorle sono una ricca fonte di vitamina E, aiutano a ringiovanire la pelle e mantenerla morbida e idratata.
ingredienti
8/10 mandorle
Latte per ammollo
Processi
1. Immergere completamente le mandorle nel latte durante la notte
2. Frullate insieme le mandorle e il latte nel frullatore fino ad ottenere una pasta omogenea
3. Applicare questa pasta sulla pelle e sul collo
4. Lasciar agire per trenta minuti prima di risciacquare
Frequenza
Questo pacchetto può essere applicato due volte a settimana idealmente
Fragole
Le fragole non sono solo uno spuntino meravigliosamente leggero, ma anche ricche di vitamina C e antiossidanti. Aiutano nella produzione di collagene, che è un composto riparatore che aiuta a sbiadire linee e rughe.
ingredienti
3-4 fragole
Processi
1. Schiaccia o frulla le fragole fino ad ottenere una pasta liscia e omogenea
2. Utilizzare un pennello per applicare per applicare in modo uniforme sul viso e lasciarlo agire per venti minuti
3. Risciacquare con acqua a temperatura ambiente
Frequenza
Ripeti l'operazione due volte a settimana
Avocado
Un'altra ricca fonte di vitamina E naturale sono gli avocado. È noto per aumentare la luminosità della pelle ed è molto efficace per la rigenerazione del collagene.
ingredienti
1 avocado
Processi
1. Rimuovere il nocciolo dell'avocado e schiacciarlo o frullarlo fino a ottenere una pasta liscia
2. Applicare questa pasta in modo uniforme sulla pelle con un pennello applicatore
3. Lasciar agire per quindici minuti e poi risciacquare
Frequenza
Questo pacchetto può essere applicato una volta alla settimana
Maschera di fiori
La frase 'Flower Power' non è apparsa dal nulla. La calendula, un fiore profumato comune che si trova in tutta l'India, ha proprietà idratanti e nutrienti per la pelle. Le rose sono note per tonificare la pelle e pulire i pori ostruiti. I fiori di camomilla hanno un effetto calmante sulla pelle.
ingredienti
4 gocce di olio d'oliva
1 manciata di petali di calendula
1 manciata di petali di rosa
1 manciata di petali di camomilla
acqua
Processi
1. Aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore e frullare fino ad ottenere una pasta omogenea. Aggiungete acqua quanto basta per aiutare a frullare i fiori.
2. Utilizzare un pennello applicatore per applicare la maschera sul viso in modo uniforme
3. Tienilo acceso per venti minuti e poi risciacqua con acqua fredda
4. Usa il tuo normale tonico e crema idratante
Frequenza
Segui questa procedura una volta alla settimana
Succo di limone
Agente sbiancante naturale delicato della natura, il succo di limone è eccellente per un tono della pelle uniforme e per eliminare le macchie scure causate dall'invecchiamento.
ingredienti
Succo di limone appena spremuto
Processi
1. Applicare il succo di limone su macchie scure, macchie, macchie senili e altre aree colpite su tutta la pelle
2. Lasciar agire per quindici minuti e risciacquare
Frequenza
Meglio se ripetuto una volta al giorno
ananas
Un altro rimedio potente e ricco di sostanze nutritive per sfidare l'età è l'ananas. I suoi micronutrienti e fitochimici sono ottimi per combattere anche i più piccoli e precoci segni del tempo.
ingredienti
1 fetta di ananas maturo
Processi
1. Strofina delicatamente la fetta di ananas sulla pelle per cinque minuti
2. Lascia che il succo agisca sulla tua pelle per dieci minuti prima di risciacquarlo
Frequenza
Ripeti l'operazione tre volte a settimana per ottenere i migliori risultati
Oli essenziali
Una miscela di oli essenziali scelti con cura può aiutare a stimolare la rigenerazione della pelle, curare le macchie dell'età e trattare la secchezza.
ingredienti
5 gocce di olio di sandalo
5 gocce di olio di geranio rosa
5 gocce di olio di gelsomino
5 gocce di olio di neroli (facoltativo)
5 gocce di olio di incenso (opzionale)
Processi
1. In una bottiglia pulita e sterilizzata, mescola tutti gli oli essenziali
2. Applicare 2-3 gocce sulla pelle e massaggiare delicatamente fino a completo assorbimento
Frequenza
Meglio se applicato ogni notte
Canna da zucchero
L'acido glicolico, un acido naturale delicato presente nel succo di canna da zucchero, esfolia le cellule morte della pelle e aiuta anche il corpo a produrre collagene.
ingredienti
2-3 cucchiai di succo di canna da zucchero
1 pizzico di curcuma
Processi
1. Mescolare la curcuma in polvere e il succo di canna da zucchero
2. Applicare sulle zone colpite come occhi gonfi, linee sottili e macchie dell'età o su tutto il viso
3. Lasciare in posa dieci minuti e risciacquare con acqua fredda
Frequenza
Per ottenere i migliori risultati, prova questo pacchetto due volte a settimana
Bianco d'uovo
Ricco di antiossidanti come acidi grassi omega-3, zinco e proteine essenziali, l'albume può aiutare nella produzione di collagene, rendendo il peccato sodo e levigato
ingredienti
1 albume d'uovo
½ cucchiaino di crema al latte
1 cucchiaino di succo di limone
Processi
1. Mescolare insieme tutti gli ingredienti e applicare in modo uniforme sul viso
come rimuovere le macchie scure causate dai brufoli in modo naturale
2. Lasciar agire per quindici minuti e risciacquare con acqua fredda
Frequenza
Funziona meglio se usato una volta ogni tre giorni
Amla Powder
Sebbene possiamo conoscere l'uva spina come prodotto per la cura dei capelli, è ugualmente benefico per la pelle. Una delle fonti più ricche di vitamina C a noi note, Amla aiuta nella produzione di collagene nel corpo.
ingredienti
2 cucchiaini di polvere di Amla
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di yogurt
Acqua calda
Processi
1. Mescolare insieme miele e yogurt fino ad ottenere una soluzione omogenea.
2. Aggiungere la polvere di amla e mescolare fino a quando non si amalgama, aggiungere acqua calda se necessario
3. Applicare in modo uniforme su tutto il viso e il collo
Lascia asciugare per circa quindici minuti e risciacqua
Frequenza
Una volta a settimana
Olio di ricino
L'olio di ricino è un olio viscoso che ha proprietà lenitive e aiuta a liberare la pelle da linee sottili e rughe. Le persone che hanno la pelle secca ne trarranno grandi benefici.
ingredienti
3-4 gocce di olio di ricino
Processi
1. Prendi qualche goccia di olio di ricino tra le mani e massaggia sulla pelle dal collo al viso con un movimento verso l'alto.
2. Lasciarlo acceso tutta la notte prima di lavare il viso la mattina successiva
Frequenza
Usa ogni notte alternativa per ottenere i migliori risultati