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La fiducia in se stessi è una parte importante dello sviluppo sano del bambino. Aiuta i bambini a far fronte agli errori, a riprovare anche quando falliscono per la prima volta, il che li fa riconoscere e apprezzare le proprie capacità e punti di forza. La fiducia in se stessi aiuta i bambini ad affrontare le battute d'arresto, la pressione dei pari e altre sfide che devono affrontare nella loro vita [1] .
I bambini con un sano senso di fiducia in se stessi si sentono bene con se stessi ei bambini che non hanno fiducia in se stessi si sentono insicuri. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che hanno una bassa autostima hanno un rischio maggiore di soffrire di ansia e depressione [Due] , [3] .
Quando i bambini hanno fiducia in se stessi, si sentono orgogliosi di quello che fanno, si sentono positivi e credono in se stessi. Ogni bambino è diverso e mentre alcuni bambini acquisiscono facilmente fiducia in se stessi, alcuni richiedono un piccolo aiuto dai loro genitori per costruire la loro autostima.
Ecco alcuni suggerimenti su come i genitori possono rafforzare la fiducia in se stessi dei loro figli in modo che possano affrontare le sfide che devono affrontare.
1. Parla positivamente
I fallimenti possono portare a sentimenti negativi che possono indurre un bambino a dubitare della propria autostima e questo può abbassare la sua fiducia. Quindi, è importante che i genitori insegnino ai loro figli ad accettare e fargli capire che i fallimenti fanno parte della vita e che possono usare questa esperienza per imparare, crescere e fare meglio la prossima volta. I genitori dovrebbero insegnare ai loro figli affermazioni positive in quanto possono aiutare a cambiare la loro mentalità [4] .
2. Mostra amore incondizionato
La fiducia in se stessi deriva dal sentirsi amati e sicuri. Mostrare amore incondizionato a tuo figlio darà loro una sensazione di calore, sicurezza e appartenenza che li farà sentire bene con se stessi. Ama tuo figlio nonostante commetta errori o decisioni sbagliate ed evita di criticarlo [5] .
3. Sii un buon modello di comportamento
I bambini notano costantemente come i loro genitori vivono le loro vite e come affrontano i fallimenti e ottengono il successo. Quando i genitori svolgono i loro compiti con la massima fiducia e sono orgogliosi di un lavoro che hanno svolto bene, i bambini lo vedono e questo insegna loro a fare lo stesso [6] .
4. Lodate i loro sforzi
Loda gli sforzi, i progressi e l'atteggiamento di tuo figlio in qualunque cosa faccia, piuttosto che concentrarti sull'elogio solo per il buon esito. Ad esempio, se tuo figlio sta imparando un nuovo strumento musicale o sta lavorando a un progetto, apprezzalo. Loda i tuoi figli per aver messo lo sforzo nelle cose in quanto ciò li incoraggerà e aiuterà a costruire la loro fiducia in se stessi [7] .
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5. Incoraggiali a imparare cose nuove
I genitori dovrebbero incoraggiare i loro figli a perseguire nuove cose, che si tratti di partecipare a un corso di danza o di far parte della squadra di calcio a scuola. Dite loro che sono coraggiosi nel provare cose nuove e che possono eccellere in questo. Ciò contribuirà a rafforzare la fiducia di tuo figlio nell'apprendimento di cose nuove.
6. Non confrontare i tuoi figli con gli altri
Evita di confrontare i tuoi figli con i loro coetanei in quanto ciò aumenterà i loro livelli di stress. I bambini vogliono accontentare i loro genitori in ogni momento e quando non sono in grado di farlo, questo può abbassare la fiducia di tuo figlio e iniziare a credere che tutti siano migliori di loro.
7. Non criticare le loro prestazioni
Criticare gli sforzi di tuo figlio lo scoraggerà dal riprovare. Dare suggerimenti e motivarli su come possono farlo meglio la prossima volta. Quando i bambini vengono criticati per i loro errori, danneggia la loro autostima. E anche se tuo figlio ha paura di fallire perché temono che ti arrabbierai, questo può impedirgli di provarlo di nuovo. Quindi evita le critiche aspre e parla a tuo figlio in modo piacevole [8] .
8. Affida a tuo figlio la responsabilità
Assegna a tuo figlio alcune responsabilità appropriate alla sua età, ad esempio assegna loro alcune faccende domestiche in quanto fornirà un senso di realizzazione. Apprezza e loda i loro sforzi nelle faccende che stanno facendo bene e dì loro che miglioreranno ogni giorno che passa. Questo può fare molto per creare fiducia e resilienza.
9. Presta attenzione ai loro punti di forza
Presta attenzione a ciò che i tuoi figli amano fare e assicurati che siano in grado di farlo. Concentrati sui loro punti di forza quando amano fare qualcosa, perché questo li farà sentire bene con se stessi e acquisirà fiducia in se stessi e nelle proprie capacità.
10. Consenti a tuo figlio di fallire
È naturale che i genitori vogliano proteggere il loro bambino dal fallimento, ma superare tentativi ed errori aiuterà i tuoi figli a imparare e crescere. Se i bambini hanno fallito in qualcosa, motivali a fare uno sforzo maggiore la prossima volta. Insegna loro a fare di ogni battuta d'arresto un'opportunità di crescita e miglioramento.
11. Fissare obiettivi
Stabilire e raggiungere obiettivi realistici, piccoli o grandi che siano, può farli sentire forti e capaci. I genitori dovrebbero aiutare i loro figli a trasformare i loro sogni in obiettivi incoraggiandoli a scrivere le cose che vorrebbero realizzare e aiutarli ad apprendere le competenze di cui hanno bisogno per raggiungere i loro obiettivi.
Domande frequenti comuni
D. Cosa causa una bassa autostima in un bambino?
alia bhatt vestito in badrinath ki dulhania
PER. Infelice durante l'infanzia a causa delle dure critiche da parte dei genitori o degli insegnanti, scarso rendimento scolastico ed eventi di vita stressanti sono alcune delle cause della bassa autostima nei bambini.
D. Quali sono i segni di una bassa autostima in un bambino?
PER. Avere un'immagine negativa di se stessi, mancanza di fiducia, sentirsi soli e isolati ed evitare di provare cose nuove sono alcuni segni di scarsa autostima.
D. Come posso rendere mio figlio più positivo?
PER. Incoraggia tuo figlio e riconosci i suoi risultati, sii un modello, consenti ai tuoi figli di essere circondati da persone positive e insegna loro morali e valori.
