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Una pelle sana e impeccabile richiede persistenza. Sono le nostre abitudini quotidiane che contano. Stare al passo con la nostra routine di cura della pelle, idratare la pelle, applicare la crema solare e le tue abitudini alimentari fa o rompe la tua pelle. Buone abitudini di igiene della pelle assicurano una pelle fantastica. E le buone abitudini di igiene della pelle sono molto più di ciò che si mette sulla pelle. Riguarda il modo in cui ti prendi cura della pelle. Il semplice fatto di seguire la routine CTM spesso non porta ai bei giorni della pelle. La cura della pelle è molto più complessa di così. Sono le nostre abitudini regolari e inconsce che dobbiamo sottolineare qui.
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Quando inizi a notare come usi i prodotti oltre a ciò che usi, è allora che inizia la vera trasformazione. Per incoraggiarti a realizzare questo cambiamento, abbiamo elencato 11 abitudini di igiene della pelle che devi seguire se vuoi goderti una pelle impeccabile e luminosa.
Lavarsi le mani prima di toccare il viso
Tuttavia, toccando il nostro viso più volte in un giorno, invitiamo germi e batteri a devastare la nostra pelle. E così, vedi il brufolo occasionale e la pelle eccessivamente grassa. Tutto quello che devi fare è evitare di toccarti il viso e, se lo fai, assicurati di avere le mani pulite. La pulizia delle mani è un'importante abitudine per l'igiene della pelle a cui non viene prestata molta attenzione. Lavati le mani prima di toccarti il viso, sia che tu stia applicando prodotti per la cura della pelle, del trucco o altro.
Cambia la tua luffa ogni pochi mesi
Sì, la luffa che ti dà un buon scrub potrebbe essere la ragione dei tuoi problemi di pelle. Quando usi lo scrub ogni giorno per il tuo bagno rinfrescante, tende a raccogliere un po 'di sporco e le cellule della pelle sminuzzate. E quando usi la stessa luffa compromessa, stai preparando la tua pelle a infezioni e irritazioni. Per mantenere la pelle sana, procurati una nuova luffa ogni due mesi.
Pulisci regolarmente gli applicatori per il trucco
Potresti aver sentito questo consiglio mille volte prima. Ma è ora che tu lo prenda sul serio. I pennelli per il trucco e le spugne di bellezza si sporcano molto rapidamente. Quando si applica il trucco, raccogliere lo sporco e la sporcizia dal viso e immergerlo di nuovo nella padella infesta anche il trucco. Il risultato sono brutti breakout. Quindi, è importante pulire regolarmente i pennelli per prevenire l'accumulo.
Rimuovere il trucco di notte ma delicatamente
Tornare a casa dopo una faticosa giornata di lavoro e andare subito a letto sembra la conclusione perfetta della giornata. Ma hey! È un disastro perfetto per la tua pelle. Non importa quanto sei stanco, devi rimuovere tutto il trucco prima di andare a dormire. Se lasci il trucco, bloccherà i pori della pelle e causerà eruzioni cutanee. Quindi, prenditi il tuo tempo e con uno struccante delicato elimina tutto il trucco e lava il viso pulito.
Assicurati che i tuoi copriletti siano puliti
Essere pigri è sicuramente un buon modo per distruggere la tua pelle. Se non hai l'abitudine di cambiare regolarmente il copriletto, la tua pelle potrebbe risentirne. L'accumulo di sudore, sporcizia e qualsiasi contrattempo rendono il tuo copriletto un terreno fertile perfetto per i batteri e una ragione per i tuoi problemi di pelle. Se vuoi una pelle impeccabile, assicurati che i copriletti siano puliti.
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Non condividere mai articoli per la cura personale
Condividere i tuoi articoli per la cura personale come l'asciugamano, il sapone, il rasoio, il pettine, la spazzola per il trucco o il trucco è una delle peggiori abitudini di igiene della pelle. Aumenta le possibilità di diffusione delle infezioni, provocando molti problemi di cura della pelle. Una pratica migliore è non condividere mai i tuoi articoli per la cura personale con nessuno. E se li condividi, lavali prima di riutilizzarli.
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Lascia stare i brufoli
La tentazione di far scoppiare quei brufoli è semplicemente troppo da ignorare. Beh, devi farlo se vuoi una bella pelle. Fare schioccare i brufoli lascia un segno sul tuo viso che non si allontana. Lasciare solo i brufoli è il modo migliore per far guarire la pelle senza causare danni.
Limita il numero di lavaggi del viso
Pensiamo che più ci laviamo il viso, migliore sarà la nostra pelle. Non possiamo sbagliarci di più. Lavati spesso il viso per eliminare l'umidità del viso. Le tue ghiandole sebacee diventano iperattive per combattere la perdita di umidità, producendo molta più olio del solito, rendendo la tua pelle grassa e soggetta a eruzioni cutanee. Per quanto puoi, limita il numero di lavaggi del viso a 2-3 volte al giorno per mantenere la pelle impeccabile e luminosa.
Un detergente delicato per il viso al posto del sapone
Se vuoi una pelle impeccabile, elimina il sapone. Usa sempre un detergente per il viso per lavarti il viso. Il sapone ha un pH più alto di 8-9 rispetto al pH della tua pelle che è compreso tra 4-5. L'uso di un sapone interrompe il pH della pelle lasciandola opaca e danneggiata.
Dì no alle docce con acqua calda
Non importa quanto sia rilassante una doccia o un bagno con acqua calda, scegli invece un bagno con acqua tiepida o fredda. L'acqua calda elimina l'umidità della pelle, lasciandola asciutta e provocando un'eccessiva produzione di olio e quindi sfoghi. Se vuoi una pelle bella, dì no alle docce con acqua calda.
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Essere consapevoli di eventuali allergeni della pelle
Il campo della cura della pelle si è sviluppato in misura inimmaginabile. Con tutti i prodotti che invadono il mercato, ci sono tante sostanze chimiche a cui siamo esposti, alcuni dei quali possono essere davvero dannosi per la pelle. È sempre un'idea migliore per conoscere la tua pelle per prevenire ogni possibile danno. Nota come reagisce la tua pelle a qualsiasi nuovo prodotto che potresti introdurre nella tua routine. Con le estese routine di cura della pelle odierne, diventa difficile indicare esattamente cosa sta causando la reazione della tua pelle. Quindi, cerca nella tua routine eventuali allergeni della pelle che potrebbero causare la tua pelle e smetti di usarlo immediatamente. È un processo lento ma utile.
