11 migliori oli naturali per rassodare la pelle

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Con l'avvicinarsi della nostra età, notiamo vari cambiamenti nel nostro corpo, specialmente sulla nostra pelle. La nostra pelle perde la sua compattezza e inizia a incurvarsi. Sebbene l'età non sia l'unica ragione per la pelle cadente, è quella più prominente. L'invecchiamento non può essere fermato, ma può sicuramente essere rallentato.

E se non vuoi spendere i tuoi soldi e il tuo tempo in quei costosi trattamenti da salone, un buon vecchio massaggio con olio può fare il trucco per te. Ma devi capire che non funziona dall'oggi al domani. Devi essere paziente per vedere i risultati.

Un massaggio con olio è un modo semplice ma potente per ridare compattezza alla tua pelle. In questo articolo sono evidenziati i migliori oli che puoi massaggiare sulla pelle per rassodarla.

1. Olio di avocado

L'olio di avocado è uno dei migliori oli per rassodare la pelle. Contiene vitamine A ed E a beneficio della pelle. Penetra in profondità nella pelle e la nutre. Gli acidi grassi omega-3 presenti nell'olio aiutano a favorire la produzione di collagene, rendendo così la pelle soda e giovane. ^[1]

Metodo di utilizzo

• Prendi un po 'di olio di avocado sui palmi delle mani e massaggia delicatamente il viso con movimenti circolari verso l'alto per circa 5 minuti.
• Lasciarlo in posa per 1 ora.
• Risciacquare con acqua tiepida.

2. Olio di cocco

L'olio di cocco idrata efficacemente la pelle. Filtra in profondità negli strati della pelle e nutre la pelle. Ha proprietà antiossidanti che combattono i danni dei radicali liberi, prevengono il rilassamento cutaneo e i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe. ^[Due]

Metodo di utilizzo

• Prendi un po 'di olio di cocco sui palmi delle mani.
• Massaggia delicatamente l'olio sulla pelle con movimenti circolari verso l'alto per 5-10 minuti prima di andare a letto.
• Lasciarlo acceso durante la notte.
• Risciacquare la mattina.

3. Olio di mandorle

L'olio di mandorle è ricco di vitamina E ed è altamente idratante per la pelle. Contiene proprietà antiossidanti che prevengono i danni dei radicali liberi e migliora così l'elasticità e il tono della pelle. ^[3]

Metodo di utilizzo

• Prendi un po 'di olio di mandorle sui palmi delle mani.
• Massaggia delicatamente l'olio sulla pelle con movimenti circolari verso l'alto per un paio di minuti.
• Lasciar agire per 15-20 minuti.
• Risciacquare con acqua tiepida.

4. Olio di senape

L'olio di senape è stato utilizzato per il massaggio del corpo da sempre. Contiene vitamina E che aiuta a prevenire i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe. L'olio di senape è noto per prevenire il rilassamento del seno e quindi è molto utile per le madri che allattano.

Metodo di utilizzo

• Prendi l'olio di senape in una ciotola.
• Riscalda l'olio nel microonde o sul fuoco. Assicurati che non sia troppo caldo altrimenti brucerà la pelle.
• Massaggiare delicatamente l'olio sulla zona interessata con movimenti circolari verso l'alto per circa 5 minuti.
• Lasciarlo in posa per 5-10 minuti.
• Fai la doccia come al solito.

4. Olio di ricino

L'olio di ricino contiene acidi grassi che facilitano la produzione di collagene e quindi rende la pelle soda. Le proprietà antiossidanti dell'olio di ricino prevengono i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe. ^[4]

Metodo di utilizzo

• Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda a 4 cucchiaini di olio di ricino e mescola bene.
• Massaggia delicatamente la pelle con questa miscela con movimenti circolari verso l'alto per un paio di minuti.
• Lascialo acceso per un'ora.
• Risciacquare con un detergente delicato e acqua tiepida.

5. Olio d'oliva

L'olio d'oliva idrata la pelle e la mantiene idratata. È ricco di vitamina E e acidi grassi omega-3 che aiutano a mantenere la pelle soda e giovane. ^[5]

Metodo di utilizzo

• Fatti una doccia.
• Ora prendi qualche goccia di olio d'oliva sui palmi delle mani.
• Massaggia delicatamente l'olio d'oliva sulla pelle per un paio di minuti.
• Lascia che l'olio si impregni correttamente nella tua pelle.

6. Olio di vinaccioli

L'olio di vinaccioli ha proprietà antiossidanti e astringenti che prevengono i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe. ^[6] Mantiene la pelle idratata. La vitamina E presente nell'olio migliora l'elasticità della pelle e aiuta a rassodare la pelle.

Metodo di utilizzo

• In una ciotola prendere 1 cucchiaio di olio di vinaccioli e burro di cacao ciascuno e frullarli bene.
• Prendi questa miscela sui palmi delle mani e massaggiala sulla pelle per un paio di minuti.
• Lascia che il tuo corpo si impregni della bontà di questa miscela.

7. Olio di Jojoba

Abbastanza simile al sebo prodotto naturalmente dalla pelle, l'olio di jojoba idrata la pelle e migliora l'assorbimento dei nutrienti nella pelle. Ha proprietà antiossidanti che combattono i danni dei radicali liberi e prevengono l'invecchiamento cutaneo. ^[7]

Metodo di utilizzo

• Aggiungi 2 cucchiai di olio di jojoba alla tua normale lozione per il corpo.
• Mescolali bene dandogli una buona scossa.
• Usa questa lozione per il corpo arricchita come e quando necessario.

8. Olio di primula

L'acido gamma-linolenico presente nell'olio di primula aiuta a migliorare l'elasticità della pelle e previene i segni dell'invecchiamento come linee sottili, rughe e rilassamento cutaneo. ^[8]

Metodo di utilizzo

• Prendi qualche goccia di olio di primula sui palmi delle mani.
• Massaggia delicatamente la pelle usando questo olio con movimenti circolari verso l'alto per circa 5 minuti, prima di andare a letto.
• Lasciala tutta la notte.
• Risciacquare la mattina.

9. Olio di Argan

L'olio di Argan è ricco di vitamina E che aiuta a migliorare l'elasticità della pelle. Con l'uso regolare, l'olio di argan ti aiuterà a rassodare la pelle. ^[9]

Metodo di utilizzo

• Prendi qualche goccia di olio di argan sui palmi delle mani.
• Massaggia delicatamente l'olio sulla pelle per un paio di minuti.
• Lascialo acceso per circa un giorno.
• Risciacqualo mentre fai la doccia la mattina successiva.

10. Olio di rosmarino

L'olio di rosmarino contiene proprietà antiossidanti che prevengono i segni dell'invecchiamento. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e quindi migliora la pelle flaccida. È quindi una buona scelta se vuoi rassodare la tua pelle. ^[10]

Metodo di utilizzo

• Macina metà porzione di un cetriolo sbucciato per ottenere un po 'di succo di cetriolo.
• Aggiungere 1 cucchiaio di olio di rosmarino e mescolare bene.
• Applicare questa miscela sulla zona interessata.
• Lasciarlo in posa per 20 minuti.
• Risciacqualo più tardi.

11. Olio di pesce

L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3 che nutrono la pelle e migliorano l'elasticità della pelle. Inoltre, aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e quindi a prevenire il rilassamento della pelle per renderla soda.

Metodo di utilizzo

• Pungere e spremere una capsula di pesce per ottenere l'olio.
• Massaggia delicatamente la pelle con questo olio.
• Lascialo acceso per un'ora.
• Risciacqualo più tardi.

1. [1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E. e Neeman, I. (1991). L'effetto di vari oli di avocado sul metabolismo del collagene della pelle Ricerca sul tessuto connettivo, 26 (1-2), 1-10.
2. [Due]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): una revisione fitochimica e farmacologica. Rivista brasiliana di ricerca medica e biologica = rivista brasiliana di ricerca medica e biologica, 48 (11), 953–964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Gli usi e le proprietà dell'olio di mandorle. Terapie complementari nella pratica clinica, 16 (1), 10-12.
4. [4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I. e Suleman, S. (2012). Potenziale di lavaggio antiossidante, antimicrobico e di radicali liberi delle parti aeree di Periploca aphylla e Ricinus communis.
5. [5]McCusker, M. M. e Grant-Kels, J. M. (2010). Grassi curativi della pelle: i ruoli strutturali e immunologici degli acidi grassi ω-6 e ω-3. Cliniche in dermatologia, 28 (4), 440-451.
6. [6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A. e Marcadenti, A. (2016). Composti di olio di semi d'uva: azioni biologiche e chimiche per la salute.Nutrizione e approfondimenti metabolici, 9, 59-64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
7. [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba in dermatology: a succinct review.Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia,148(6), 687-691.
8. [8]Muggli, R. (2005). L'olio di enotera sistemico migliora i parametri biofisici della pelle di adulti sani.International Journal of Cosmetics Science, 27 (4), 243-249.
9. [9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A. e Bensouda, Y. (2015). L'effetto dell'olio di argan dietetico e / o cosmetico sull'elasticità della pelle in postmenopausa. Interventi clinici sull'invecchiamento, 10, 339–349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
10. [10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F. e Ahmed, J. (2017). Potenziali neuroprotettivi e anti-invecchiamento degli oli essenziali da piante aromatiche e medicinali Frontiers in aging neuroscience, 9, 168.

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