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La psoriasi è una condizione della pelle autoimmune in cui la pelle diventa pruriginosa, squamosa, ispessita, gonfia, a chiazze e rossa. Si verifica principalmente sul cuoio capelluto, sulle ginocchia e sui gomiti, ma può verificarsi in qualsiasi parte del corpo.
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Trattamenti naturali e rimedi casalinghi funzionano meglio per la psoriasi. In combinazione con i farmaci prescritti, si dice che i metodi di trattamento naturale funzionino meglio. Tuttavia, è meglio consultare un medico esperto per lo stesso. Dai un'occhiata ad alcuni dei rimedi naturali che sicuramente ti aiuteranno a sbarazzarti dei sintomi della psoriasi.
1. Aceto di sidro di mele
Alcune prove aneddotiche suggeriscono che l'aceto di sidro di mele può trattare la psoriasi del cuoio capelluto lenendo la sensazione di bruciore e il prurito. La sua proprietà antimicrobica combatte anche molti tipi di infezioni della pelle. [1] Cerca di non usare l'aceto su ferite aperte.
Cosa fare: Mescolare proporzioni uguali di aceto di mele e acqua e applicare nelle zone interessate. Risciacquare l'area con acqua dopo un po 'di tempo. Se brucia così tanto, smetti di usarlo.
2. Olio di pesce
L'olio di pesce, noto anche come acidi grassi omega-3, è un importante nutriente presente in pesci come tonno, sardine e sgombri. In uno studio controllato con placebo condotto su 18 pazienti con psoriasi a placche grave, è stato scoperto che l'olio di pesce con terapia UVB ha l'efficacia per migliorare la condizione meglio dell'olio d'oliva con UVB. 
3. Vitamina D
La luce solare è un'ottima fonte di vitamina D. Alimenti come arancia, latte, funghi, yogurt e latte di soia sono naturalmente ricchi di questa vitamina essenziale. Uno studio parla di persone che hanno assunto vitamina D per via orale e hanno mostrato un miglioramento dell'88% nella loro condizione di psoriasi. L'olio dell'albero del tè ha potenti proprietà antinfiammatorie. La presenza di terpinen-4-olo nell'olio, ottenuto dalle foglie dell'albero del tè, dalla corteccia e dai rami, agisce come agente attivo contro la psoriasi. Questo mostra l'attività antipsoriasi dell'olio dell'albero del tè. [4] Cosa fare: Mescolare 2-3 gocce di olio con un po 'd'acqua. Applicalo sulla zona interessata la sera e lava la mattina. Puoi anche mescolare l'olio con un po 'di olio vettore, lasciare asciugare l'area e lavare via dopo un po' di tempo. Gli shampoo contenenti olio di melaleuca sono anche una buona opzione per la psoriasi del cuoio capelluto. La farina d'avena colloidale (CO) è una forma in polvere di chicco d'avena considerato un emolliente che lenisce e ammorbidisce la pelle. Uno studio dice sulle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti della CO contro desquamazione della pelle, secchezza, prurito e rugosità, tutti sintomi della psoriasi. [5] Cosa fare: Mescola l'avena colloidale in acqua tiepida nella tua vasca da bagno. Immergiti nell'acqua per un po 'di tempo. L'uso di una lozione a base di CO è anche un buon modo per ridurre i sintomi della psoriasi. La curcumina è l'ingrediente principale della curcuma. È considerata un'opzione sicura ed efficace per trattare la psoriasi in modo naturale. La curcumina possiede proprietà antinfiammatorie e poiché la psoriasi è un'infiammazione cronica della pelle, inibisce la proliferazione delle cellule psoriasiche. Inoltre, la natura antiossidante del composto aiuta a ridurre le lesioni psoriasiche riducendo lo stress ossidativo nel corpo. [6] Cosa fare: Includi la curcuma in quantità maggiore nei tuoi pasti. Puoi anche assumere integratori di curcumina su consiglio di un medico. La capsaicina è il principale composto attivo del peperoncino. Uno studio è stato condotto su 44 pazienti con lesioni psoriasiche. La capsaicina topica è stata applicata alle aree affette da psoriasi per sei settimane. Nel risultato, i pazienti hanno mostrato un miglioramento maggiore. Il bruciore, il bruciore e il rossore della pelle sono diminuiti con l'uso continuato del composto e i sintomi della psoriasi trattati. [7] Cosa fare: Applicare creme o lozioni a base di capsaicina sulle zone colpite. Includi più peperoncino nella tua dieta. Applicare il peperoncino direttamente sulla pelle può darti una sensazione di bruciore. Pertanto, applicare lo stesso in piccola quantità ed evitare di applicare sulla pelle screpolata. Il gel di aloe vera ha un'attività calmante e lenitiva. In uno studio controllato con placebo, la crema all'estratto di aloe vera aveva curato 25 pazienti su 30 affetti da psoriasi a placche e altri sintomi correlati. Il gel è stato applicato tre volte al giorno per cinque giorni consecutivi al massimo per quattro settimane. [8] Cosa fare: Applicare l'aloe vera direttamente sulla pelle. Inoltre, considera le creme a base di aloe vera con circa lo 0,5% dell'estratto. Il neem ha potenti proprietà antinfiammatorie. Studi clinici basati sul neem mostrano che il farmaco ottenuto dall'estratto acquoso delle foglie di neem è efficace nel trattamento della psoriasi non complicata. [9] Cosa fare: Usa l'olio di neem per trattare i sintomi della psoriasi. Mescolalo con acqua o olio vettore e applicalo sulla zona interessata. Lavalo dopo un po 'di tempo. Puoi anche macinare le foglie e applicare sulla pelle. Assicurati che la pelle non sia screpolata o che abbia ferite aperte. In uno studio non scientifico, il sale epsom ha dimostrato efficacia nel trattamento della psoriasi a causa della presenza di magnesio. Lo studio afferma che il bagno completo del corpo in acqua salata Epsom per circa due minuti per sette giorni ha migliorato le condizioni della pelle della psoriasi. [10] Lo studio è stato pubblicato su un sito web commerciale basato sull'esperienza delle persone. Cosa fare: Immergiti in una vasca da bagno piena di acqua tiepida e sale epsom. 1. Può la psoriasi andare via? La psoriasi è una condizione permanente. I suoi sintomi possono essere gestiti solo con metodi di trattamento adeguati. I metodi naturali richiedono tempo per migliorare la condizione, ma sono sicuri ed efficaci con effetti collaterali minimi o nulli. 2. Qual è il miglior rimedio casalingo per la psoriasi? Il miglior rimedio per la psoriasi è mangiare cibi ricchi di capsaicina, vitamina D e acidi grassi omega-3. Anche fare il bagno nell'acqua salata e immergersi alla luce del sole è l'opzione migliore. Non perdere gli oli essenziali come l'olio dell'albero del tè e l'olio di neem.
4. Tea Tree Oil
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5. Avena
6. Curcuma
7. peperoncino (capsaicina)
8. Aloe Vera
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9. Prendi
10. Epsom Salt
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Domande frequenti comuni
