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Se sei a dieta e nel frattempo trovi davvero difficile stare lontano dal cibo, allora abbiamo buone notizie per te.! Per coloro che sono a dieta, l'opzione migliore per loro è prendere un sorso di zuppa di limone e pepe. Questa zuppa non solo ha un ottimo sapore, ma è anche una zuppa molto salutare.
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Per la zuppa di verdure al limone, aggiungiamo i diversi sapori di spezie insieme a verdure sane.
La ricetta è più adatta anche per i bambini. Puoi servire questa zuppa come antipasto o come bevanda salutare da bere in qualsiasi momento della giornata.
Quindi, diamo un'occhiata a come preparare questa bevanda salutare con zuppa di limone e pepe.
Serve -4
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo di preparazione - 15 minuti
ingredienti
Carota - 1 tazza (tritata)
Cipolle -1 tazza (tritate)
Capsico -1 tazza (tritato)
Cipolline - 1 tazza (tritate)
Cavolo 1 tazza (tritato)
Aglio - 1/4 cucchiaino
Zenzero - 1/4 cucchiaino (tritato)
Farina di mais - 3 cucchiaini
Pepe - 1/2 cucchiaino
Succo di limone - 2 cucchiaini
Gambo vegetale - 2 tazze
Olio
sale
Procedura
- Prendi una padella e aggiungi l'olio. Una volta riscaldati, aggiungere lo zenzero e l'aglio e farli rosolare.
- Quindi aggiungere cipolle, carote, peperoni, cavoli e cipolline.
- Saltali bene. Ora aggiungi il gambo vegetale.
- Quindi aggiungere pepe e sale.
- Continua a mescolare.
- Ora mescola la farina di mais con un po 'd'acqua per renderla una pasta.
- Quindi aggiungere questa pasta alla zuppa di verdure.
- Ora aggiungi il succo di limone e continua a mescolare per cinque minuti.
- Quindi lascia bollire per cinque-dieci minuti.
- Cospargere le foglie di coriandolo sulla zuppa e servire la zuppa calda e sana.
