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Il dolore del corpo è uno sfortunato effetto collaterale del nostro stressante stile di vita moderno. La maggior parte dei professionisti che lavorano alla scrivania sviluppano qualche tipo di dolore corporeo entro i 30 anni. Puoi dare la colpa alle lunghe ore di lavoro o alle posture sedute che provocano dolore al corpo. Poiché non è né consigliabile né fattibile utilizzare antidolorifici per il mal di corpo tutto il tempo, il massaggio è una delle migliori alternative per alleviare il dolore. Ecco i migliori massaggi che sono più spesso consigliati per alleviare il dolore del corpo.
5 migliori massaggi per il dolore corporeo
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Fonte dell'immagine 1. Massaggio tailandese: È una delle principali attrazioni della città orientale di Bangkok (e una delle meno banali). Il massaggio tailandese del corpo si basa sul principio del riallineamento di tutta l'energia del corpo. Il messier usa le dita e una pietra nera appuntita per toccare i punti di pressione sul corpo. C'è una buona dose di stretching che ti ringiovanisce completamente.
Due. Massaggio Hot Stone: Questo è anche conosciuto come il massaggio Kerala poiché ha avuto origine in questo stato indiano. Se la maggior parte del dolore del tuo corpo è dovuta a muscoli rigidi o tesi, questo massaggio è il migliore per te. Pietre riscaldate e lisce di diverse dimensioni verranno posizionate in diversi punti di pressione sul tuo corpo per alleviare il dolore.
3. Massaggio dei tessuti profondi: Questo massaggio viene eseguito sulla pelle ma colpisce gli strati profondi di tessuto sottostanti. I colpi e la tecnica di attrito utilizzati in questo massaggio lo rendono molto utile per le persone che si stanno riprendendo da un infortunio. È spesso raccomandato dal punto di vista medico per alleviare il dolore.
4. Massaggio aromaterapico: Questo tipo di massaggio del corpo funziona in base a un semplice principio: il dolore può essere curato stimolando i sensi. Diversi tipi di oli e profumi aromatici vengono utilizzati per rilassare i muscoli e rinfrescare il tuo umore stressato.
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5. Massaggio svedese: È il tipo di massaggio più comune consigliato ai principianti. È un massaggio di base di tutto il corpo con movimenti tipici delle mani come impastare e piccoli pugni per alleviare il dolore. Sebbene possa essere fatto per curare il dolore generale del corpo, i dolori consistenti richiedono un approccio più specializzato. Se hai avuto dolore al corpo per un lungo periodo di tempo, probabilmente scegli uno dei quattro sopra invece di questo.
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