Immagina un piccolo animale dagli artigli affilati che cerca di strapparsi via dal tuo utero. È così che descriverei l'intensità dei miei crampi mestruali, piuttosto dannatamente male. Quindi, quando mi è stato offerto di testare il Livia , un dispositivo che afferma di essere l'interruttore di spegnimento per il dolore mestruale, ero scettico... ma curioso.
Per prima cosa: cos'è la Livia comunque?
Livia è un dispositivo elettronico indossabile che utilizza impulsi elettronici per mantenere i nervi occupati, bloccando i segnali di dolore al cervello. Suona futuristico, vero? In realtà è solo un'unità TENS glamour (abbreviazione di stimolazione nervosa elettrica transcutanea). Le unità TENS sono state provato clinicamente come una forma efficace di gestione del dolore, e non sono una novità nel mondo medico. Sapendo questo, ero curioso di vedere se la Livia fosse qualcosa di speciale.
Ok, ma come lo usi?
Le istruzioni mi dicevano di caricare il dispositivo da due pollici ricoperto di silicone prima del primo utilizzo e che la carica sarebbe durata 15 ore (buono a sapersi). Una volta caricato, è stato abbastanza facile da capire, ma era necessario un piccolo assemblaggio. Il dispositivo è dotato di due elettrodi da attaccare alla mia pelle con cuscinetti simili a gel (una sorta di tentacoli simili), ma devi posizionare tu stesso i cuscinetti in gel sugli elettrodi e collegare gli elettrodi al Livia. Non male.
Quindi, ho dovuto attaccare i tentacoli di Livia, ehm, ovunque sentissi più crampi: per me era il mio basso addome, ma può anche essere posizionato sulla schiena, a condizione che gli elettrodi siano distanziati uniformemente. Ho attaccato la Livia alla mia cintura come il cercapersone di mio padre del 1994, e poi ho fatto clic sul pulsante di accensione finché non ho sentito gli impulsi elettrici.
Come ci si sente?
In una parola, strano. Con le impostazioni inferiori (ci sono 16 livelli di intensità), non riuscivo a sentire qualsiasi cosa . Quando ho aumentato l'intensità, ho sentito un formicolio notevole. Ma se aumentassi l'intensità pure molto, era decisamente doloroso, come una corrente elettrica che attraversava il mio utero. Il trucco era trovare il punto debole in cui l'impostazione di Livia corrispondeva al dolore che stavo provando.
E funziona davvero?
Sì e no. Una volta superata la stranezza della sensazione, i miei crampi si sono sentiti meno forti e sono rimasto sorpreso dalla velocità con cui è successo, a differenza dell'assunzione di un antidolorifico come l'ibuprofene, che potrebbe richiedere un'ora per avere effetto. Ma era difficile trovare un equilibrio tra livello del polso e dolore mestruale. Dopo un po', ho sentito che l'efficacia svaniva (o il mio addome stava diventando insensibile), ma se aumentavo troppo il livello del polso, sentivo ancora più dolore.
TL; DR: Per coloro che soffrono di crampi lievi (o non vogliono fare affidamento su antidolorifici da banco), Livia potrebbe essere un investimento utile. Anche per chi soffre di crampi da moderati a gravi come me, il dispositivo Potevo aiuta a ridurre al minimo quei dolori che non possono muoversi dal divano. Dipende molto dal tuo livello di dolore. Mi piaceva il fatto che gli effetti, sebbene sottili, fossero immediati... e quanto fosse poco appariscente quando era attaccato al mio corpo. Ma nei giorni in cui i miei crampi erano veramente male, ho avuto più fortuna con il mio termoforo collaudato e la bottiglia di Advil.
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