Dopo un giorno, oh, un milione di tentativi di rimanere in salute in casa (secondo i nostri calcoli interni), scommetteremmo sul fatto che la tua routine di allenamento potrebbe sembrare piuttosto stantia. Diamine, forse ti stai avvicinando solo ora all'idea di una routine. Grandi applausi, tra l'altro. Indipendentemente dal campo in cui cadi, devi conoscere il Allenamenti Les Mills x Reebok Nano Series . Lo stiamo analizzando rispondendo a tutte le domande che attualmente ti vengono in mente, di seguito.
Cos'è Les Mills?
I mulini è un leader globale nella creazione di contenuti di fitness supportati dalla scienza e presentati dai migliori allenatori di talento del mondo. Les Mills è anche il creatore di LES MILLS On Demand, una piattaforma di fitness che offre tonnellate di allenamenti ad alto consumo, dall'HIIT alla sbarra e persino alle lezioni per giovani. Con la missione di far innamorare le persone del fitness, creano i migliori allenamenti del mondo disponibili nei club di tutto il mondo o ovunque su richiesta.
Fresco. E come si inserisce Reebok in questo?
Les Mills e Reebok sono i migliori partner di fitness e insieme hanno creato una gamma di fitness continua e co-branded. Abbiamo menzionato il Serie Nano già allenamenti—questi sono nati come un modo per celebrare l'entusiasmante lancio del nuovo Scarpa Reebok Nano X1 co-branded Les Mills . È stato perfezionato in oltre un decennio da atleti d'élite per fornire la versatilità e la mobilità di cui gli utenti hanno bisogno per muoversi liberamente tra gli allenamenti e, naturalmente, la vita in generale. È l'unione di due forze nel mondo del fitness, che si traduce non solo in una scarpa incredibile, ma anche in un allenamento piuttosto eccitante che è probabilmente la risposta alla tua routine (ne parleremo tra poco).
Come sono le classi?
Ci sono tre classi, tutte basate su HIIT, forza e core training. E mentre avrai un assaggio qui sotto, non possiamo incoraggiarti abbastanza per provarli tu stesso con il prova gratuita di 30 giorni . Non sai mai quanto ti piacerà qualcosa finché non sentirai quella bruciatura soddisfacente per te stesso, giusto?
MULINI GRIGLIA Serie Nano: Movimenti ad alta intensità, esercizi LES MILLS GRIT e nuove combinazioni sono tutti racchiusi in questo allenamento HIIT di 30 minuti. È una sessione che fa pompare il cuore che guiderà una risposta di fitness più rapida e migliorerà le tue prestazioni atletiche complessive.
BODYPUMP Serie Nano: Se ti piacciono la resistenza e il sollevamento, questo è per te. Combina sollevamento standard e movimenti funzionali moderni e dinamici per tonificare, modellare e rafforzare mentre aumenta la frequenza cardiaca e promuove la combustione dei grassi a lungo termine. L'atmosfera è fresca e discreta ed è perfetta per i nuovi partecipanti. Ma state tranquilli, anche i professionisti esperti che cercano di mescolare i loro allenamenti regolari apprezzeranno questa sessione.
I MILLE NUCLEI Nano Series: Il core è il re e il terzo allenamento di questa serie è progettato per stimolare e testare la forza del core per una migliore definizione e prestazioni sportive. È l'ultima sessione scientifica, quella che mescola i nuovi e preferiti esercizi di base di Les Mills e te li lancia più volte durante l'allenamento. Oh, e i ritmi in sottofondo ti terranno mentalmente e fisicamente sintonizzato mentre sudi.
Quindi, probabilmente stai iniziando a capire perché siamo tutti coinvolti negli allenamenti della serie Nano e nella nuova scarpa Nano X1 in questo momento... e detto tra noi, non potremmo mai resistere a un 30 giorni di prova gratuita .
come rimuovere le macchie scure causate dai brufoli in modo naturale
