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Periodi: cose importanti relative ai periodi. Fatti importanti sui periodi | BoldskyVuoi accelerare il ciclo in modo naturale? Ci sono alcuni semplici rimedi che puoi provare per essere all'inizio del tuo ciclo mestruale un giorno o due prima. Sebbene questi rimedi casalinghi siano semplici e non implichino troppi farmaci da banco, è comunque necessario verificare con il proprio medico se è consentito utilizzare i seguenti rimedi menzionati di seguito.
Ci sono anche alcune donne che soffrono di post usando questi rimedi naturali, quindi fare una visita dal tuo ginecologo non farebbe male prima di seguire questi suggerimenti. D'altra parte, per accelerare il ciclo in modo naturale è necessario tenere presente che non è così facile. Esercitando insieme a consumare le erbe giuste, è importante seguire la dieta se vuoi accelerare il ciclo mestruale.
CIBI DA CONSUMARE DURANTE LE MESTRUZIONI
Bere molta acqua insieme a questi suggerimenti menzionati di seguito è fondamentale in quanto aiuta a scovare le tossine e anche a tenere conto dell'aumento del numero di sangue e della circolazione. Quindi, ecco alcuni dei modi più semplici per accelerare il ciclo, dai un'occhiata:
Prova un bagno caldo
Fai un bagno di acqua calda per indurre il ciclo. Meglio ancora, immergiti in una vasca idromassaggio per almeno 15 minuti, questo calore rilasserà i tuoi muscoli addominali e favorirà la dilatazione che quindi aumenta il flusso sanguigno dal tuo utero.
Consuma tonnellate di vitamina C.
La vitamina C è uno dei modi migliori per accelerare il ciclo in modo naturale. La vitamina C farà morire di fame l'utero di progesterone che aiuta ad abbattere le pareti dell'utero.
Hit The Gym
Fare un po 'di esercizio aiuterà anche ad accelerare naturalmente il ciclo. L'esercizio fisico aiuta a migliorare la circolazione nel corpo.
Anche altre donne aiutano
È risaputo che quando ti associ spesso ad altre donne, finisci per avere il ciclo nello stesso periodo o nel corso del tempo.
Gli alimenti a base di carotene fanno il trucco
Gli alimenti a base di carotene sono uno dei modi migliori per accelerare il ciclo in modo naturale. Consumare cibi ricchi di carotene come papaia, zucca, carote, ecc.
Il potere di Gur
Il jaggery mescolato con la curcuma è un altro rimedio che puoi provare per indurre il ciclo. Entrambi questi ingredienti hanno il potere di aumentare il calore corporeo nel tuo corpo.
La carne rossa ti fa sanguinare
La carne rossa è un altro modo per accelerare naturalmente il ciclo. La carne rossa ha anche la capacità di produrre molto calore nel corpo. Tuttavia, se consumi carne rossa assicurati di fare abbastanza esercizio per riposare le calorie.
La tisana è la chiave
La tisana è lenitiva per le pareti del tuo utero. Le erbe sono efficaci per indurre le mestruazioni.
Il sedano aiuta l'utero
Se vuoi accelerare l'arrivo delle mestruazioni, prova naturalmente a masticare i gambi di sedano. Questa verdura contiene apiol, una sostanza naturale nota per stimolare le contrazioni dell'utero.
Il prezzemolo aiuta a indurre i periodi
Il prezzemolo e lo zenzero sono due alimenti che puoi aggiungere alla tua dieta. Sono entrambi cibi caldi che accelerano l'espansione dell'utero permettendo così di portare l'inizio delle mestruazioni.
