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Può un agrume curare la tosse? In realtà, c'è così tanto mito legato alla tosse e al raffreddore che le persone spesso si confondono.
Alcuni dicono che i latticini non fanno bene alla tosse e al raffreddore e alcune persone vietano anche di consumare agrumi quando si soffre di tosse grave.
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Non ho idea se questi siano miti o veri, ma non avere agrumi durante la tosse non ha alcuna approvazione scientifica. Quindi, gli agrumi sono sicuri per curare la tosse? Vedrai.
Gli agrumi sono principalmente limone, arance, uva, ecc. Ma i frutti come mele, fragole, mirtilli, ecc. Sono i frutti che contengono vitamina C.
Quindi, anche questi sono una specie di agrumi. Ora, se hai imparato fin dall'infanzia il proverbio che 'Una mela al giorno allontana il medico', come può essere dannoso per la tosse?
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La tosse richiede un 'dottore' speciale? Qualunque cosa sia, sia che tu chieda se un agrume può curare la tosse, la risposta sarà un grande SÌ.
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Tuttavia, la tosse può verificarsi a causa di vari motivi. Dovresti sempre consultare un medico e poi seguire la tabella dietetica da lui fornita. Continua a leggere per saperne di più se gli agrumi sono buoni da assumere durante la tosse o il raffreddore.
1. Fonte di fluidi:
Durante la tosse e il raffreddore, il tuo corpo ha bisogno di abbastanza liquidi. Ma potrebbe non piacerti sempre l'acqua potabile. Questi frutti sono pieni di liquidi che sono importanti e sono necessari per reintegrare il corpo durante la tosse e il raffreddore. Inoltre, questi frutti possono darti un sapore piccante per sentirti bene.
2. Fonte di nutrienti:
Frutta come limone, arance, uva, ecc., Sono pieni di vitamine B, C e altri minerali come potassio, fibre, carboidrati, ecc., Che sono necessari quando il tuo corpo sta combattendo con l'attacco virale.
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3. Migliora la tua immunità:
Questo è uno dei vantaggi più importanti dell'avere gli agrumi durante la tosse. Gli agrumi sono ricchi di vitamine e minerali che rafforzano il tuo sistema immunitario e ti aiutano a combattere gli attacchi batterici e virali. Inoltre, il contenuto di fibre in questi frutti costituisce uno scudo contro qualsiasi malattia.
4. Facilita il tuo polmone:
Se la causa della tosse è un problema polmonare, un agrume può aiutarti. Questa è l'uva. Sì, tutti i miti secondo cui il pompelmo fa male alla tosse è solo un mito cieco. Se hai uva o succo di questo frutto, puoi eliminare qualsiasi congestione nei polmoni e curare quel tipo di tosse.
5. Lenisce il mal di gola:
Questi frutti o succhi di frutta sono utili nel trattamento del mal di gola, che è un sintomo cruciale della tosse. Se hai succo di limone con miele o succo d'arancia a piccoli sorsi, guarda come ti sentirai rilassante. Hai la tua risposta adesso?
6. Una ciotola di macedonia di frutta:
Ora, se tu o uno dei tuoi familiari soffrite di tosse, preparate una deliziosa ciotola di macedonia con lime, arancia, ananas e uva, cospargete un pizzico di sale grosso e spremete qualche goccia di succo di limone e servitela e guarda come tratta facilmente la condizione.
