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La farina di grammo è un ingrediente base che si trova in quasi tutte le famiglie indiane. È stato tradizionalmente utilizzato in molti impacchi per il viso fatti in casa per nutrire la nostra pelle. Ma non abbiamo ancora esplorato il suo pieno potenziale.
Oltre a nutrire la tua pelle, la farina di ceci può aiutarti ad affrontare vari problemi della pelle. Dal trattamento dell'acne alla prevenzione dei segni dell'invecchiamento, ha molto da offrire. Funziona in modo delicato per risolvere tutti i tuoi problemi di pelle.
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Benefici della farina di grammo / Besan per la pelle
- Esfolia la pelle.
- Disintossica la pelle.
- Ringiovanisce la pelle.
- Combatte l'acne.
- Tratta la pelle grassa.
- Aiuta a rimuovere l'abbronzatura.
- Aggiunge un bagliore naturale alla tua pelle.
- Aiuta a mantenere l'equilibrio del pH della pelle.
Ora, senza ulteriori indugi, diamo un'occhiata ai modi in cui la farina di ceci può aiutarti ad affrontare vari problemi della pelle.
Come usare la farina di grammo / Besan per la pelle
1. Per l'acne
Il succo di lime è di natura acida, quindi mantiene la pelle pulita. Ha proprietà astringenti che restringono i pori della pelle per controllare la produzione di sebo e, a sua volta, ridurre l'acne. [1] L'acqua di rose ha proprietà antinfiammatorie che leniscono gli arrossamenti e il prurito causati dall'acne. [Due] La terra di Fuller mantiene l'equilibrio dell'olio della pelle e rimuove le impurità dalla pelle. L'acido lattico presente nello yogurt esfolia le cellule morte della pelle e controlla l'eccesso di sebo nella pelle per prevenire l'acne.
ingredienti
- 2 cucchiaini di farina di grammo
- 2 cucchiaini di acqua di rose
- 2 cucchiaini di succo di lime
- 2 cucchiaini di yogurt
- 2 cucchiaini di terra di Fuller
Metodo di utilizzo
- In una ciotola, prendi la farina di ceci.
- Aggiungere lo yogurt e la terra di folletto e mescolare bene.
- Ora aggiungi il succo di lime e l'acqua di rose e mescola bene il tutto.
- Lavati il viso e asciugalo tamponando.
- Applicare la miscela in modo uniforme sul viso.
- Lasciarlo in posa per 20 minuti.
- Risciacqualo più tardi.
2. Per cicatrici da acne
La vitamina E agisce come antiossidante e protegge la pelle dai danni dei radicali liberi. [3] La polvere di legno di sandalo ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie che calmano il prurito e l'irritazione della pelle e aiuta a ridurre le cicatrici da acne. [4] La curcuma è un antisettico che ha un effetto lenitivo e curativo sulla pelle.
ingredienti
- 2 cucchiaini di farina di grammo
- 2 capsule di vitamina E.
- 2 cucchiaini di polvere di legno di sandalo
- 2 cucchiaini di yogurt
- Un pizzico di curcuma
Metodo di utilizzo
- Prendi la farina di ceci in una ciotola.
- Pungere e spremere le capsule di vitamina E nella ciotola.
- Aggiungere lo yogurt, la polvere di legno di sandalo e la curcuma e mescolare bene il tutto.
- Applicare la miscela sul viso.
- Lasciarlo in posa per 20 minuti.
- Risciacqualo più tardi.
3. Per schiarire la pelle
La polvere di buccia d'arancia protegge la pelle dai dannosi raggi UV e aiuta a schiarire e illuminare la pelle. [5] Il latte è un esfoliante delicato che rimuove le cellule morte della pelle per rinfrescare la pelle.
ingredienti
- 1 cucchiaio di farina di grammo
- 1 cucchiaino di buccia d'arancia in polvere
- Qualche goccia di latte
Metodo di utilizzo
- Mescolare la farina di ceci e la polvere di buccia d'arancia insieme in una ciotola.
- Aggiungere abbastanza latte in modo da ottenere una pasta densa.
- Applicare la pasta sul viso.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso con movimenti circolari per un paio di minuti.
- Lasciarlo in posa per 15 minuti.
- Risciacquare accuratamente in seguito.
4. Per la pelle grassa
Lo zucchero esfolia la pelle e aiuta a sbloccare i pori della pelle per purificare la pelle e mantenere l'equilibrio dell'olio della pelle.
ingredienti
- 2 cucchiai di farina di ceci
- 1 cucchiaio di zucchero
Metodo di utilizzo
- In una ciotola aggiungere la farina di ceci.
- Aggiungere abbastanza acqua in modo da ottenere una pasta densa.
- Ora aggiungi lo zucchero e mescola bene il tutto.
- Strofina delicatamente il viso con movimenti circolari usando questa pasta per circa 5 minuti.
- Risciacqualo più tardi.
5. Per l'abbronzatura
La papaya contiene vitamina C che aiuta a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV e ad eliminare l'abbronzatura. [6]
ingredienti
- 1 cucchiaio di farina di grammo
- 1 cucchiaio di polpa di papaia schiacciata
- 2 cucchiai di succo d'arancia
Metodo di utilizzo
- Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola.
- Applicare la miscela in modo uniforme sulla zona interessata.
- Lasciarlo in posa per 30 minuti.
- Risciacqualo con acqua fredda.
6. Per pelli spente e danneggiate
Il cetriolo ha un alto contenuto di acqua che idrata la pelle e la mantiene idratata. [7] Il succo di pomodoro ha proprietà antiossidanti che prevengono i danni dei radicali liberi e quindi ringiovanisce la pelle. [8] Il succo di lime esfolia la pelle per rimuovere la pelle morta e opaca. L'acqua di rose e il legno di sandalo presenti nella miscela hanno un effetto lenitivo sulla pelle.
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ingredienti
- 2 cucchiaini di farina di grammo
- 2 cucchiaini di polvere di legno di sandalo
- 2 cucchiaini di succo di cetriolo
- 2 cucchiaini di succo di pomodoro
- 2 cucchiaini di succo di lime
- 2 cucchiaini di yogurt
- 1 cucchiaino di acqua di rose
Metodo di utilizzo
- In una ciotola, prendi la farina di ceci.
- Aggiungere la polvere di legno di sandalo e lo yogurt nella ciotola e mescolare.
- Quindi aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene il tutto per ottenere una pasta semidensa.
- Usando un pennello, applica questa pasta in modo uniforme sul viso.
- Lasciarlo in posa per 20 minuti.
- Risciacqualo con acqua fredda.
7. Per prevenire i segni dell'invecchiamento
L'olio di mandorle ha proprietà emollienti che tonificano la pelle e la rendono morbida. [9] Le proprietà antiossidanti del cetriolo aiutano a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi e quindi a prevenire i segni dell'invecchiamento. [10] L'uovo ha anche proprietà antietà che prevengono i segni dell'invecchiamento come le rughe. Anche la vitamina E e lo yogurt aiutano a rinfrescare la pelle.
ingredienti
- 2 cucchiaini di farina di grammo
- 2 cucchiaini di succo di cetriolo
- 2 capsule di vitamina E.
- 2 cucchiaini di olio di mandorle
- 2 cucchiaini di yogurt
- 1 albume d'uovo
- 2 cucchiaini di latte
Metodo di utilizzo
- Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola per fare una pasta.
- Applicare la pasta in modo uniforme sul viso.
- Lasciarlo in posa per 20 minuti.
- Risciacqualo più tardi.
8. Per una pelle liscia
L'aloe vera idrata la pelle, migliora l'elasticità della pelle e quindi rende la pelle morbida e liscia. [undici] Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie dell'olio essenziale di lavanda proteggono la pelle e forniscono un effetto lenitivo alla pelle. [12] Il miele agisce come un umettante naturale e trattiene l'umidità nella pelle per renderla liscia ed elastica. [13]
ingredienti
- 1 cucchiaio di farina di grammo
- 4-5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 3-4 cucchiai di gel di aloe vera
- 1 cucchiaino di miele
Metodo di utilizzo
- Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola.
- Applicare la miscela sul viso.
- Massaggia delicatamente il viso per circa 5 minuti.
- Lasciarlo in posa per 15 minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida.
Leggi anche: Besan For Hair: vantaggi e modalità d'uso
Visualizza riferimenti agli articoli- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Gli agrumi come un tesoro di metaboliti naturali attivi che potenzialmente forniscono benefici per la salute umana. Chemistry Central journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [Due]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Effetti farmacologici della rosa damascena.Iranian journal of basic medical sciences, 14 (4), 295-307.
- [3]Kravvas, G. e Al-Niaimi, F. (2017). Una revisione sistematica dei trattamenti per le cicatrici da acne. Parte 1: Tecniche non energetiche Cicatrici, ustioni e guarigione, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Terapie erboristiche topiche una scelta alternativa e complementare per combattere l'acne.Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K., ... Man, M. Q. (2012). L'esperidina topica migliora la funzione di barriera della permeabilità epidermica e la differenziazione epidermica nella normale pelle murina. Dermatologia sperimentale, 21 (5), 337–340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamin C in dermatology.Indian dermatology online journal, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. e Sarkar, B. K. (2013). Potenziale fitochimico e terapeutico del cetriolo Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S., & Das, S. (2001). Effetti protettivi del succo di pomodoro sulla carcinogenesi della pelle del topo.Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Gli usi e le proprietà dell'olio di mandorle. Terapie complementari nella pratica clinica, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B. e Singh, N. (2010). Free Radical Scavenging and Analgesic Activities of Cucumis sativus L. Fruit Extract. Rivista di giovani farmacisti: JYP, 2 (4), 365-368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [undici]Surjushe, A., Vasani, R. e Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve recensione. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Effetto dell'olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia) sulla risposta infiammatoria acuta Medicina complementare e alternativa basata sulle prove: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B. e Cornara, L. (2013). Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.