uno. Perché ci abbronziamo?
Due. Ci abbronziamo nei giorni nuvolosi?
3. L'abbronzatura è permanente?
Quattro. Quali sono i rimedi casalinghi efficaci che possono aiutarti a rimuovere l'abbronzatura?
5. Domande frequenti: come rimuovere l'abbronzatura in modo efficace
L'estate è stata crudele con la nostra pelle. L'esposizione continua ai raggi solari potrebbe aver abbronzato la pelle in larga misura. Non preoccuparti; non è una condizione permanente. Continua a usare la protezione solare anche se la stagione delle piogge invita. Oltre a utilizzare prodotti ad alto SPF, dovresti anche guardare rimedi naturali per eliminare l'abbronzatura . Ecco tutto quello che c'è da sapere sull'abbronzatura e come rimuovere l'abbronzatura :
1. Perché ci abbronziamo?
Che ci crediate o no, il nostro corpo si abbronza per proteggerci dalla penetrazione dei raggi UV nelle cellule della pelle. Se siamo esposti al sole per un periodo di tempo eccessivo, i raggi UV possono entrare nelle nostre cellule, danneggiando così l'RNA e il DNA. Gli esperti dicono che troppo di questo può anche portare al cancro della pelle. Per frenare questo, ci abbronziamo in modo che la pelle si scurisca con un pigmento chiamato melanina, che a sua volta può contenere la penetrazione dei raggi UV nel nostro corpo e nelle cellule. Grazie ai raggi UV si può avere un'accresciuta melanogenesi, che comporta la produzione di nuova melanina. Le cellule dei melanociti danno vita al pigmento e questo aiuta a scurire la pelle. Assorbe e trasforma l'energia UV in calore. Con il tempo, l'abbronzatura svanisce come cellule con meno melanina in superficie. Gli strati di pelle scuriti svaniscono gradualmente.
Consiglio: Prendi una protezione completa contro i raggi UV.
2. Ci abbronziamo nei giorni nuvolosi?
Secondo la Skin Cancer Foundation, New York, l'80% dei raggi UV del sole può passare attraverso le nuvole. Circa l'80% dei raggi UV del sole viene riflesso dalla neve, mentre il 17% dei raggi UV viene riflesso dalla sabbia. Quindi, anche se sei fuori in una giornata nuvolosa, o ti stai godendo una vacanza invernale o ti siedi sotto un ombrellone, tu bisogno di crema solare con il giusto fattore di protezione solare (SPF). I raggi UV possono causare abbronzatura, scottature solari, cancro della pelle e invecchiamento.
Consiglio: Non dimenticare di usa la protezione solare anche nelle giornate nuvolose .
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3. L'abbronzatura è permanente?
Come discusso sopra, non è permanente e di solito svanisce con il tempo man mano che il la pelle ringiovanisce e ritrova il suo colore naturale. Quando diciamo abbronzatura naturale, di solito ci riferiamo al risultato dell'esposizione ai raggi ultravioletti del sole. Ma, naturalmente, molte persone scelgono deliberatamente di abbronzarsi la pelle con mezzi artificiali come lampade abbronzanti, lettini abbronzanti da interni e prodotti chimici: questa si chiama abbronzatura senza sole. Tuttavia, un'eccessiva esposizione ai raggi UV può danneggiare la pelle, provocando scottature e portando ad un aumento del rischio di cancro della pelle. L'abbronzatura può essere rimossa facilmente, con uno sforzo sincero. Per rimuovere l'abbronzatura più velocemente, scegli i rimedi casalinghi naturali. Confezioni fatte con gli ingredienti naturali sono sicuri ed efficaci sulla pelle .
Consiglio: Stai lontano dall'esposizione prolungata ai raggi UV.
4. Quali sono i rimedi casalinghi efficaci che possono aiutarti a rimuovere l'abbronzatura?
Prova queste efficaci maschere deabbronzanti fai da te a casa. Questi ti aiuteranno sicuramente a rimuovere l'abbronzatura:
Sandalo + acqua di rose
Come tutti sappiamo, chandan è una soluzione completa per tutti i tipi immaginabili di problemi della pelle. Inutile dire che può essere efficace anche contro l'abbronzatura. Prendi 3 cucchiai di puro polvere di sandalo , aggiungere un po' di acqua di rose e fare una pasta sottile. Applicare questa pasta uniformemente su tutto il viso o sulle braccia e sul collo. Lasciare asciugare e lavare con acqua fredda.
Latte di cocco + acqua
Immergi un batuffolo di cotone nel latte di cocco fresco e tamponalo su tutto il viso e il corpo. Aspetta che si asciughi e poi risciacqua con acqua. Fare questo ogni giorno può rimuovere l'abbronzatura in modo efficace .
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Curcuma + succo di limone + farina di ceci + cagliata
Prendi 2 cucchiaini di pasta di curcuma e aggiungi 1 cucchiaino di succo di limone, cagliata e farina di ceci. Applicare sulle aree interessate e lavare dopo mezz'ora. La cagliata funge da an ingrediente antinfiammatorio in questo pacchetto. farina di ceci agisce come un agente esfoliante e favorisce la rigenerazione cellulare.
Zucchero + succo di limone
Prendi 2 cucchiai di zucchero e 1 cucchiaino di succo di limone e mescolali insieme. Strofina delicatamente il viso con questa miscela. Attendere 5 minuti e risciacquare. Come tutti sappiamo, il succo di limone è ricco di vitamina C e quindi può schiarire la pelle e rimuovere l'abbronzatura. Non dimenticare di usare una crema solare dopo questo trattamento.
Orzo + khus khus
Macinare 50 grammi di orzo con 30 grammi di khus khus . Mescola questa polvere con cinque gocce di succo di limone e qualche goccia di acqua di rose per ottenere una pasta liscia. Applicare questa pasta sulle aree esposte. Lascia agire l'impacco per circa un'ora e lavati il viso con acqua fredda.
Succo di cetriolo + succo di limone + acqua di rose
Mescola due cucchiai ciascuno di succo di cetriolo, succo di limone e acqua di rose per formare una salsa che possa rimuovere l'abbronzatura. Immergere un batuffolo di cotone in questo e strofinare sulle aree interessate. I composti bioattivi nel cetriolo possono aiutare a ridurre le scottature. Acqua di rose è anche estremamente buono per la pelle bruciata dal sole.
Dal + semi di cetriolo
Prendi tre cucchiai ciascuno di tuvar dal e green gram dal, due cucchiaini di semi di cetriolo e due cucchiaini di channa dal. Macinare tutti questi in una polvere fine. Aggiungi due pizzichi di kasturi manjal e un po' di succo di cetriolo a questa polvere. Fai una pasta liscia. Applicalo sulle zone abbronzate. Aspetta un'ora e lavalo.
Aloe vera + succo di pomodoro + multani mitti
Mescolare tre cucchiaini di polpa di aloe vera, tre cucchiaini di succo di pomodoro, un cucchiaino di multani mitti (terra di Fuller) e un cucchiaino di pasta di sandalo. Applicare sulle zone abbronzate. Attendi 30 minuti. Lavare.
Succo di patate crude
Il succo di patata è anche noto per essere un potente agente sbiancante. Spremere una patata cruda e applicarla direttamente sulla pelle per rimuovere l'abbronzatura. In alternativa, puoi anche usare fette sottili di patate sugli occhi e sul viso. Attendere 30 minuti o fino a completa asciugatura. Lavare.
Papaya + miele
Prendi circa 8 cubetti di papaya matura, aggiungi 2 cucchiaini di miele e schiacciali usando il dorso di un cucchiaio o una forchetta. Mescolare bene fino a quando non diventa una pasta liscia. Applicare questo sulle aree interessate e lasciare asciugare. Lavare. La papaya è ricca di enzimi naturali che hanno proprietà sbiancanti ed esfolianti della pelle. Insieme al miele, che è anche un umettante naturale, questa maschera alla papaya può rimuovere efficacemente l'abbronzatura.
Succo di limone + miele
Prepara il succo di limone fresco e aggiungi del miele. Immergi un batuffolo di cotone nella miscela e strofina delicatamente sulla pelle. Attendere 30 minuti e lavare. Come discusso in precedenza, il succo di limone ha un effetto sbiancante e questo aiuta a rimuovere rapidamente l'abbronzatura.
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Pomodoro + cagliata
Prendete il pomodoro crudo e privatelo della pelle. Frullalo con 3 cucchiaini di cagliata fresca. Applicare questa pasta sulle zone abbronzate e lavare dopo 30 minuti. Il pomodoro è ricco di antiossidanti che aiutano a rimuovere l'abbronzatura. La cagliata aiuterà ad ammorbidire la pelle.
Bacio + curcuma
Aggiungere 2 cucchiaini di polvere di curcuma a una tazza di farina di ceci del Bengala o besan, aggiungere un po' d'acqua o latte per fare una pasta sottile. Applicare questa miscela su viso e corpo e lasciare asciugare, prima di strofinare delicatamente con acqua tiepida. Sia la curcuma che il besan sono eccellenti agenti schiarenti per la pelle e, quindi, possono rimuovere efficacemente l'abbronzatura.
Fragole + crema di latte
Prendete alcune fragole mature e schiacciatele bene con una forchetta. Aggiungere 2 cucchiaini di panna fresca e fare una pasta liscia. Applicalo sulle aree esposte e lascialo agire per 30 minuti. Lavalo via con acqua fredda. Le fragole possono eliminare l'abbronzatura perché contengono AHA (alfa-idrossiacidi) e vitamina C. La crema aiuta ad ammorbidire la pelle.
Farina d'avena + latte
Hai sentito bene, la combinazione di farina d'avena e latte è ottima non solo come opzione per la colazione, ma anche come maschera deabbronzante fatta in casa. Prendi 3 cucchiai di farina d'avena e un po' di latte, quanto basta per mantenere la farina d'avena inzuppata. Aspetta che la farina d'avena nel latte si gonfi. Prepara una pasta densa e applicala sul viso e sulle altre aree interessate. Attendi circa un'ora prima di lavare via. Come tutti sappiamo, la farina d'avena è anche un buon agente esfoliante. Pertanto, è una maschera due in uno.
Buccia d'arancia in polvere + latte
Può sembrare una strana combinazione, ma, fidati, può essere un'ottima maschera per rimuovere l'abbronzatura. Compra una buona confezione di polvere di scorza d'arancia. Oppure puoi polverizzare tu stesso le bucce d'arancia essiccate. Prendi due cucchiai di polvere e un cucchiaio di latte. Applicare la pasta sulle aree interessate e attendere mezz'ora. Lavare. Mentre il latte idrata la pelle, la vitamina C contenuta nella buccia d'arancia può aiutare a schiarire o rimuovere l'abbronzatura.
Banana + latte + succo di limone
Prendi una banana, due cucchiai di latte e un cucchiaio di succo di limone. Schiacciate la banana, facendo attenzione che non rimangano grumi. Aggiungere il latte e il succo di limone. Fai una pasta liscia. Applicare sulle zone abbronzate e attendere almeno 30 minuti. Lavare con acqua tiepida. Come tutti sappiamo, le banane sono ricche di vitamine e minerali che possono nutrire la pelle e anche disabbronzarla.
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Pacchetto di mango
Prendi alcuni cubetti di un mango appena tagliato. Schiacciateli in una poltiglia. Applicare su viso e braccia e attendere un'ora così. Lavare. Il re dei frutti ha proprietà deabbronzanti ed è un deposito di antiossidanti e vitamina C. Il mango tratta la pigmentazione e, quindi, può aiutare a rimuovere efficacemente l'abbronzatura.
Consiglio: Prova uno di questi pacchetti almeno due volte a settimana. Evita di usare questi pacchetti se la tua pelle è allergica a determinati ingredienti.
Domande frequenti: come rimuovere l'abbronzatura in modo efficace
D. Che cos'è l'SPF? Come scegliamo l'SPF giusto per rimuovere l'abbronzatura?
A. Gli esperti dicono che essenzialmente, SPF misura il periodo di tempo durante il quale a la crema solare può proteggere la pelle dal sole . Più alto è l'SPF non significa una migliore protezione solare, ma una protezione solare più lunga. Gli esperti dicono che dovresti scegliere una crema solare con SPF 26 o superiore, che aiuti a riflettere i raggi UVA e offra protezione dai raggi UVB. Se SPF 30 dovrebbe darti una protezione solare di 10 ore, SPF 50 può fornirti fino a 16 ore. Usa filtri solari ad alto SPF su aree sensibili come naso, orecchie e dorso della mano. Sii generoso con filtri solari ad alto SPF sulle aree esposte del corpo, soprattutto se ti trovi in zone ad alta quota. Usa SPF 50 o 50+ per le aree del corpo con pelle sottile (viso, dorso delle mani, ecc.). Non utilizzare filtri solari SPF50/50+ sulle zone sudate come braccia e gambe. Trasportare tubi separati di SPF 30 e SPF 50 per diverse parti del corpo quando si è all'aperto. Tieni a mente questi punti quando decidi di rimuovere l'abbronzatura.
D. Possiamo usare cosmetici con SPF integrato per proteggere la nostra pelle e ridurre l'abbronzatura?
A. È ha perfettamente senso usare un fondotinta o qualsiasi altro cosmetico con SPF integrato . Ma gli esperti dicono che questo non è sufficiente per proteggere la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB. I tuoi cosmetici/trucchi con SPF non ti forniscono una protezione sufficiente dal sole, afferma il dottor Kiran Lohia, un famoso dermatologo. Soprattutto a Delhi, dove il sole è molto caldo e i livelli di inquinamento sono alti, hai assolutamente bisogno di uno strato di base di crema solare oltre al tuo trucco. Per una protezione a 360 gradi dal sole, sempre usa una crema solare con SPF 30 ogni giorno , anche quando sei in casa. Scegli SPF 50 nei giorni in cui c'è la possibilità di un'esposizione prolungata della pelle.
D. Quali sono gli ingredienti a cui prestare attenzione quando si acquista una crema anti abbronzatura?
A. Cerca l'ossibenzone e l'octinoxate, che possono entrambi scatenare reazioni allergiche. Sostanze chimiche come il palmitato di retinile (vitamina A palmitato), l'omosalato e l'octocrilene che si trovano comunemente nei filtri solari possono danneggiare le cellule. Quindi, attenzione. Oltre a questi, scegli una crema solare senza conservanti parabeni.
