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Come fare il succo ABC per la disintossicazione e la perdita di peso | Succo di Carota Mela Barbabietola | BoldskyLa disintossicazione è l'ultima moda tra gli appassionati di salute. E la spremitura è un modo migliore e veloce per disintossicare il tuo sistema fornendo al tuo corpo sostanze nutritive e rimuovendo le tossine dal corpo. Iniziare la giornata con una superba bevanda disintossicante non solo ti farà sentire rinfrescato, ma ti manterrà energico tutto il giorno. Questa bevanda rinvigorente è composta da barbabietola, carota e succo di mela ed è chiamata la bevanda detox ABC.
Questa bevanda disintossicante ABC ha molteplici vantaggi e, grazie ai tre ingredienti principali, sta facendo ondate come bevanda contro il cancro. Questa bevanda è stata introdotta per la prima volta da un erborista cinese per curare il cancro ai polmoni e altre malattie.
Benefici per la salute di Apple
La mela è super ricca di sostanze nutritive tra cui vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C e vitamina E, vitamina K, acido folico, niacina, zinco, rame, potassio, fosforo e manganese. Le fibre alimentari presenti nelle mele sono le più benefiche per la salute in quanto aiutano nei corretti movimenti intestinali. Le mele sono ricche di vitamina C e antiossidanti aiutano a costruire il tuo sistema immunitario, il sistema nervoso e proteggono le cellule dai radicali liberi.
Benefici per la salute delle barbabietole
Le barbabietole sono ottime per la salute cardiovascolare e sono arricchite con sostanze nutritive tra cui vitamina A, C, complesso B, ferro, potassio, magnesio e rame. La barbabietola è composta da antiossidanti come il licopene e gli antociani che conferiscono a questo ortaggio un colore rosa-viola intenso. Questi antiossidanti aiutano a costruire il tuo sistema immunitario e abbassano il colesterolo cattivo. Queste barbabietole amiche del cuore contengono anche agenti antietà. Fornisce anche betalaina, una sostanza antinfiammatoria che aiuta a proteggere il fegato.
Benefici per la salute delle carote
Le carote contengono più nutrienti tra cui vitamine come vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina K, vitamina E e vitamina C e minerali come magnesio, potassio, calcio, fosforo e selenio. Le carote sono ricche di beta-carotene che il corpo converte in vitamina A per aiutare il funzionamento degli occhi e del sistema immunitario. La vitamina A aiuta a rimuovere le tossine in eccesso dal corpo, riduce la bile dal fegato, promuove una buona salute degli occhi e così via.
Incredibili benefici per la salute di Miracle Drink (ABC Detox Drink)
Con la combinazione di tre ingredienti importanti: mela, barbabietola e carota, puoi ottenere abbastanza nutrienti che non solo ti faranno andare avanti durante la giornata, ma avrebbero anche effetti benefici a lungo termine sulla tua pelle e salute. Dai un'occhiata agli incredibili benefici per la salute di questa bevanda miracolosa.
1. Ricco di vitamine e minerali
La bevanda miracolosa è una sana miscela di vitamine e minerali essenziali. Ogni componente aumenta il valore nutritivo della bevanda da solo, ma insieme hai un incredibile mix di vitamine e minerali come vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, vitamina K, vitamina E, acido folico, ferro , magnesio, fosforo, potassio, calcio, zinco, rame, niacina, sodio e manganese.
2. Aumenta il cervello
Uno dei vantaggi del succo ABC è aumentare il cervello migliorando le connessioni nervose per una risposta più rapida. Aiuta anche ad affinare la memoria, migliorando la concentrazione e l'attenzione. Di conseguenza, sarai in grado di pensare più velocemente e lavorare meglio.
3. Buono per il cuore
La bevanda miracolosa è amica del cuore. La barbabietola e le carote contengono beta-carotene, luteina e alfa che aiutano a mantenere il cuore sano. Queste due verdure nutrienti mantengono stabili i livelli di pressione sanguigna, proteggono il cuore da varie malattie e l'elevato contenuto di carotenoidi è associato al controllo dei livelli di colesterolo.
4. Rafforza i muscoli degli occhi
I tuoi occhi sono molto stressati e affaticati tutto il giorno, soprattutto se lavori al computer. Questo può stancare i tuoi occhi, influenzare i muscoli degli occhi e persino seccarli. Bere un bicchiere di questo succo di mela, barbabietola e carota fornirà al tuo corpo vitamina A, essenziale per migliorare la vista. La bevanda ABC lenisce e rilassa anche gli occhi stanchi e di conseguenza puoi mantenere una buona visione.
5. Rafforza gli organi interni
Tutti gli organi del corpo hanno un ruolo chiave da svolgere, che si prende cura dell'intero corpo. L'alfa e il beta carotene della barbabietola e delle carote aiutano a disintossicare il fegato, mantenere i livelli di pressione sanguigna, controllare il colesterolo, aiutare la digestione e mantenere il corpo attivo e in forma. Questo previene e combatte le malattie cardiache, la formazione di ulcere, malattie del fegato, costipazione cronica e problemi ai reni.
6. Combatte la malattia comune
I vari nutrienti nella bevanda miracolosa sono noti per le loro proprietà di stimolare e migliorare il tuo sistema immunitario. Questo può prevenire malattie comuni come l'influenza, l'anemia e persino l'asma. Per una migliore immunità, è importante un aumento dell'emoglobina e un buon numero di globuli bianchi. Bere questo succo di barbabietola, carota e mela migliorerà la produzione del tuo corpo di globuli bianchi ed emoglobina, dandoti risultati migliori durante il trattamento della malattia.
7. Pelle senza macchia
Uno dei benefici di mela, barbabietola e succo di carota per la pelle è promuovere una pelle senza macchie, priva di macchie, macchie nere, acne o brufoli e persino punti neri, lasciando una naturale luminosità sulla pelle. La bontà della vitamina A, del complesso vitaminico B, della vitamina C, della vitamina E e della vitamina K possono aiutarti a sembrare più giovane.
8. Perdita di peso
Il succo ABC per la perdita di peso è adatto a coloro che stanno pianificando di perdere peso in quanto è a basso contenuto di calorie. La bevanda detox aiuta immensamente a perdere peso perché ha un basso indice glicemico ed è ricca di fibre. Fornirà al tuo corpo la massima energia con un apporto di calorie minime.
Quando dovresti bere la bevanda disintossicante ABC?
Si consiglia di consumare quotidianamente la bevanda detox ABC una volta al giorno. Bere questa bevanda miracolosa a stomaco vuoto fa miracoli. Bevilo un'ora prima della colazione o bevilo la sera a stomaco vuoto.
Come fare la bevanda disintossicante ABC?
Ecco la ricetta della bevanda detox ABC:
Ingredienti:
- 1 barbabietola grande.
- 1 mela grande.
- 1 pollice di zenzero fresco.
- 1 carota intera.
Metodo:
- Prendete la barbabietola e lavatela con acqua.
- Pelare la barbabietola e tagliarla a pezzetti.
- Tritate la mela e la carota a pezzetti.
- Aggiungili nello spremiagrumi e aggiungi lo zenzero (per insaporire).
- Aggiungere 1/4 di tazza d'acqua e frullare gli ingredienti.
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