Come stai, davvero?: A'shanti F. Gholar diventa onesto sulla salute mentale e sull'elezione di più donne in carica

I Nomi Migliori Per I Bambini

Come stai, davvero? è una serie di interviste che mette in evidenza individui—CEO, attivisti, creatori e lavoratori essenziali—dai Comunità BIPOC . Riflettono sull'anno passato (perché il 2020 è stato... un anno) per quanto riguarda COVID-19, ingiustizia razziale , salute mentale e tutto il resto.



come stai davvero ashanti gholar? Design Arte di Sofia Kraushaar

A'shanti F. Gholar stava appena iniziando un nuovo capitolo della sua carriera quando è arrivata la pandemia. Il nuovo presidente di Emergere —un'organizzazione che recluta e addestra le donne democratiche a candidarsi per una carica—aveva grandi progetti ma si adattava al nostro nuovo modo di vivere. Ho chiacchierato con Gholar per ripercorrere il suo anno passato e come ha plasmato la sua salute mentale, la sua carriera e le sue opinioni sullo stato di ingiustizia razziale nel nostro paese.

Quindi A'shanti, come stai, veramente?



IMPARENTATO: 3 domande da porsi sul tuo coronaversary

La mia prima domanda è, come stai?

Sono appeso lì. Ho ricevuto la mia seconda dose del vaccino Pfizer poche settimane fa e questo ha sicuramente alleviato molta ansia. Mi sento molto fortunato ad essere qui perché così tanti milioni di persone non sono sopravvissute alla pandemia e molti che hanno superato il COVID avranno problemi di salute persistenti.

Come va, veramente ? Come individui (in particolare BIPOC) tendiamo a dire che siamo bene anche quando non lo siamo .

L'anno passato è stato decisamente difficile. Ho assunto la carica di presidente di Emerge proprio quando è arrivata la pandemia e ha cambiato tutto. Siamo un'organizzazione focalizzata sulla formazione di persona e l'abbiamo visto scomparire da un giorno all'altro. Il 2020 era pieno di incognite e dovevo solo fidarmi del mio istinto per le decisioni che stavo prendendo. Nonostante tutto, il 2020 è stato il nostro anno di maggior successo per Emerge.



In che modo l'anno passato ha influito sulla tua salute mentale?

Non è solo la pandemia, ma l'aumento dell'ingiustizia razziale che stiamo costantemente vedendo e vivendo. Non parlo molto sulle mie pagine sui social media degli omicidi di persone di colore perché alcune settimane significa che ne parli ogni giorno e sono troppo emotivamente esausto. Evito attivamente di guardare i video di nessuno degli omicidi perché è troppo per me personalmente vedere come le vite dei neri siano viste come prive di valore. È un promemoria costante del prezzo fisico, emotivo e mentale del razzismo e dell'anti-nero.

Trovi difficile parlare di come ti senti agli altri?

Io non. Avevo due cugini che si sono suicidati, quindi prendo molto sul serio la salute mentale. Ho una meravigliosa rete di supporto che controlla sempre per assicurarsi che io stia bene. È importante parlare di come stiamo andando, nel bene o nel male, e in qualità di CEO, hai bisogno di quello sbocco.

come stai davvero Ashanti Gholar citazioni? Design Arte di Sofia Kraushaar

Perché pensi che sia difficile per BIPOC parlare della loro salute mentale?

Per molte persone di colore, le nostre comunità e persino le nostre famiglie hanno creato uno stigma negativo sui problemi di salute mentale. C'è la convinzione che possiamo semplicemente essere forti e superarlo. Qualsiasi narrativa che equipara i problemi di salute mentale alla debolezza è pericolosa. Dobbiamo preoccuparci della nostra salute mentale tanto quanto facciamo con la nostra salute fisica.

Quali sono i modi in cui ti concentri sulla tua salute mentale? Ci sono rituali di cura di sé, strumenti, libri, ecc. su cui ti appoggi?

Per me, sono le piccole cose. Mi amo un po' di YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renée , Maya in abbondanza , Alissa Ashley e Arnell Armon sono i miei preferiti. Guardarli mi rende sempre così felice, ma non va bene per il mio conto in banca perché finisco per comprare così tanto trucco e altri oggetti. Cerco di allenarmi almeno tre volte a settimana. AMO anche l'astrologia e l'ho studiata di più. Mentre il mondo si sta riaprendo, comincerò a viaggiare di nuovo a livello internazionale, che è il mio modo per rilassarmi davvero.



Con così tanto che è successo nell'ultimo anno, cosa ti ha fatto sorridere/ridere ultimamente?

Emerge ha recentemente segnato la pietra miliare di avere oltre 1.000 alunni in carica tra cui il primo segretario di gabinetto indigeno Deb Haaland! Questo porta sempre un sorriso sul mio viso.

Visualizza questo post su Instagram

Un post condiviso da A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Che ruolo ha avuto la pandemia nella tua carriera?

All'inizio della pandemia, ero appena entrato nel mio ruolo di nuovo presidente di Emerge. Sebbene una crisi globale della salute pubblica fosse una sfida che non avrei potuto prevedere, ha costretto la nostra intera organizzazione a ruotare perché abbiamo capito che il nostro lavoro era più importante che mai. La crisi della salute pubblica ci ha mostrato che chi abbiamo in carica è importante e negli ultimi mesi troppi funzionari eletti hanno deluso le nostre comunità e hanno giocato la politica con la vita delle persone. Sebbene la nostra missione in Emerge sia rimasta la stessa, ovvero cambiare il volto del governo e creare una democrazia più inclusiva, siamo diventati più agili e più determinati a raggiungere ogni angolo del paese per consentire alle donne democratiche di correre e vincere.

Ospiti anche il tuo podcast La guida alla politica per le ragazze marroni . Come hai usato la tua piattaforma per parlare di questi eventi attuali?

La nostra ultima stagione è stata in collaborazione con Planned Parenthood e uno sguardo a come la pandemia sta influenzando le donne di colore dall'economia all'assistenza sanitaria all'ingiustizia razziale. La nostra prossima stagione si concentrerà su come sarà il mondo quando inizieremo a uscire dalla pandemia e su come sarà quel mondo per le donne di colore.

Cosa speri che gli ascoltatori ottengano dal tuo podcast?

In quanto donne di colore, ci sono tanti modi per essere coinvolte politicamente dall'essere un'attivista, un membro dello staff della campagna elettorale o un candidato/funzionario eletto. Nessuno parla di quanto sia difficile per le donne di colore candidarsi a una carica. C'è molto da sopportare e spero che i nostri ascoltatori sappiano che qualcosa di meglio è sempre possibile se ci impegniamo per abbattere i doppi standard e rompere ogni barriera che ci impedisce di raggiungere il nostro pieno potenziale.

Volevo creare uno spazio e una risorsa per le donne di colore che cercavano modi per servire le loro comunità ma non erano sicure se la politica fosse per loro. Sfortunatamente vedevano gli uomini bianchi solo come le persone che tirano le leve e prendono le decisioni, ma volevo che fossero in grado di vedersi nelle molte donne di colore che conosco che stanno lavorando in questo paese per fare un cambiamento politico. Io uso La guida alla politica per le ragazze marroni per riunire ed elevare le donne che non solo hanno rivendicato i loro posti a tavola, ma stanno anche costruendo i propri tavoli. Inoltre, in quanto donne di colore, le nostre vite sono politiche e dobbiamo discutere i modi in cui siamo influenzati dalle leggi e dalle politiche.

Da un punto di vista politico, crede che nell'ultimo anno siano stati fatti dei cambiamenti riguardo all'ingiustizia razziale?

Credo che dalle proteste dello scorso anno, più persone, compresi i nostri leader eletti, si siano resi conto del fatto che c'è un serio bisogno di riforme in questo paese. Stanno finalmente realizzando che le comunità di colore, in particolare i neri, affrontano una minaccia costante di violenza e danni, sia che si tratti della violenza della polizia, che muoiono di COVID-19 ai tassi più alti di qualsiasi gruppo razziale o che vengono discriminate nella società in generale.

Ma gli eventi recenti ci hanno mostrato che abbiamo ancora molta strada da fare. Mentre la nostra nazione inizia a riprendersi dalla crisi della salute pubblica, abbiamo sicuramente l'opportunità di apportare i cambiamenti necessari per avere una nazione inclusiva ed equa. È stato incoraggiante vedere più dipendenti pubblici, in particolare le donne democratiche, usare la propria voce e il proprio potere per definire politiche che miglioreranno la vita dei propri elettori negli anni a venire. Stiamo assistendo all'introduzione e all'approvazione di più leggi per affrontare la brutalità della polizia, l'aumento dei crimini d'odio contro gli asiatici e gli americani asiatici, la crisi in corso delle donne che lasciano la forza lavoro a causa della mancanza di assistenza all'infanzia e molto altro ancora. Questi sono problemi che richiederanno a tutti noi di rimanere coinvolti e coinvolti e di responsabilizzare i nostri leader.

Visualizza questo post su Instagram

Un post condiviso da A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Perché è importante che le BIPOC (nello specifico le donne di colore) si impegnino in politica?

Abbiamo bisogno di più leader eletti che riflettano le comunità sempre più diversificate della nostra nazione. Le donne di colore sono state fondamentali per le elezioni del 2020 e hanno sostanzialmente cambiato il corso del Paese. Sono usciti in numeri da record e si sono presentati in un momento in cui la nostra democrazia era minacciata. Mentre continuiamo ad affrontare questioni di giustizia razziale e sociale, siamo a un punto di svolta critico in cui abbiamo bisogno che le donne di colore rimangano impegnate. Le donne di colore sono potenti responsabili del cambiamento ed è chiaro che il loro coinvolgimento può e farà la differenza quando si tratta del futuro del nostro Paese.

Che consiglio dai ai futuri attivisti?

Uno dei modi più importanti in cui dico alla BIPOC di essere coinvolto nella politica della nostra nazione è candidarsi. Le donne di colore rimangono sottorappresentate a tutti i livelli di governo e questo ha portato a politiche che non sono solo escludenti, ma sono anche un danno per la qualità della nostra vita. Abbiamo visto cosa succede quando gli organi di governo della nostra nazione non riflettono la diversità di questo paese ed è per questo che dobbiamo dare a più donne BIPOC un percorso per l'ufficio.

E quali sono i modi per i non-BIPOC di diventare alleati migliori?

Credo che uno dei modi in cui le persone non BIPOC possano essere alleate efficaci sia sostenere i candidati di colore per la carica, sia attraverso donazioni che sostenendo le loro campagne quando possibile. È anche così importante per i non BIPOC ascoltare le persone di colore quando esprimono le loro preoccupazioni sui problemi che devono affrontare. I buoni alleati sono anche buoni ascoltatori che danno spazio alle comunità di colore per dire la loro verità e guidare la lotta per il cambiamento.

Hai speranze o obiettivi per l'anno a venire?

Per continuare a vedere Emerge e Wonder Media Network's La guida alla politica della ragazza bruna crescere. C'è ancora tanto lavoro da fare per promuovere il potere delle donne in politica.

IMPARENTATO: 21 risorse per la salute mentale per BIPOC (e 5 consigli per trovare il terapista giusto per te)

Il Tuo Oroscopo Per Domani

Messaggi Popolari