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C'è qualche bevanda che può aiutarti a perdere peso e purificare tutte le tossine? Sì, c'è una miscela che deve essere consumata una volta al giorno per 30 giorni.
E si dice che questa bevanda ti aiuti a perdere qualche chilo in un mese se la bevi ogni giorno prima di dormire.
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Se sei stanco di troppe regole dietetiche e desideri seguire un solo consiglio, prova a bere questa miscela ogni giorno 30 minuti dopo cena. Controlla gli ingredienti e vedi se sei allergico a qualcuno di loro e poi procedi. Provalo per 30 giorni e vedi se hai perso qualche chilo.
ingredienti
Avrai bisogno di un bicchiere d'acqua, una tazza di prezzemolo, il succo di un limone, un cucchiaino di aceto, un cucchiaio di zenzero grattugiato e un cucchiaino di cannella in polvere.
Come preparare
Aggiungili tutti a un frullatore e frullali bene. Assicurati di ottenere un liquido facile da bere.
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Quando consumare
Bevilo prima di andare a letto. In pochi giorni potresti iniziare a perdere peso in eccesso.
Perché il prezzemolo?
Il prezzemolo è ricco di fibre (2 grammi di fibre in una tazza di prezzemolo). Quindi, anche una tazza di prezzemolo può farti sentire pieno e frenare la tua voglia di mangiare troppo. Inoltre, una tazza di prezzemolo contiene 20 calorie, 34 mg di sodio e 0,45 grammi di grassi.
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Come aiuta il prezzemolo?
Il prezzemolo può ridurre i livelli di acido urico nel corpo e può anche prevenire infezioni alla vescica e problemi renali.
Altri vantaggi del prezzemolo
Il prezzemolo contiene antiossidanti e previene anche alcuni tipi di cancro. Si dice che prevenga la crescita dei tumori. Può anche mantenere l'alito fresco e ridurre i livelli di stress.
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Vitamine e minerali
Offre anche il ferro. Una tazza contiene 3,7 mg di ferro. Contiene anche vitamina K. Può ridurre al minimo l'infiammazione, purificare il sangue e anche eliminare l'acqua in eccesso agendo come diuretico. Può prevenire la ritenzione di liquidi.
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