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L'età è solo un numero per Bhavna Tokekar, 47 anni, che ha vinto 4 medaglie d'oro agli Open Asian Powerlifting Championships di domenica scorsa.
La signora di 47 anni e madre di due adolescenti ha detto che anche prima della competizione aveva uno stile di vita attivo ma ha iniziato il viaggio del fitness sei anni fa, quando aveva 41 anni, per combattere gli effetti collaterali dei farmaci che le erano stati prescritti infiammazione della pelle.
Come è iniziato
Bhavna è la moglie di un pilota di caccia IAF. Era motivata dai bodybuilder dell'aeronautica indiana e inizialmente aveva dubbi sull'allenamento con i pesi e sull'aspetto mascolino o voluminoso, ma Internet ha svolto un ruolo importante nel motivarla a iniziare il viaggio, tenendo da parte tutte le idee sbagliate. Si era allenata continuamente per sei anni senza interruzioni. Ha scritto 'Non tutti i giorni sono uguali. Molte distrazioni. Ma è comunque riuscito a lavorare '.
I video di YouTube e le pagine di fitness su Instagram l'hanno aiutata molto durante l'allenamento e usa le informazioni per allenarsi. È così che è entrata in contatto con il World Powerlifting Congress e Mohammad Azmat, che è stata la sua ispirazione. Nella sua intervista, Bhavana ha detto di aver ricordato il giorno 10 febbraio, quando ha chiesto a Mohammad Azmat se poteva prendere parte all'evento di powerlifting tenutosi a Bengaluru e rappresentare l'India. Poiché il powerlifting era molto diverso dal sollevamento pesi, Azmat le chiese di fare delle prove.
Dopo le sue prove, Bhavna è stata selezionata per la categoria dei gruppi di età 45-50 (Master 2) e ha subito un vigoroso programma di allenamento. Ha aggiunto che è stata un'esperienza positiva ed emozionante per lei essere tra gli sportivi così grandi dell'evento e esibirsi bene sulla scena mondiale.
Perché merita di essere celebrata
Alla competizione hanno preso parte circa 500 giocatori, di cui 14 indiani. Bhavana ha gareggiato e vinto 4 medaglie d'oro con i suoi migliori sollevamenti su panca (62,5 kg), squat (85 kg) e stacchi (120 kg).
Bhavana, in diverse occasioni aveva detto che la sua famiglia l'aveva sostenuta molto e sono i suoi pilastri di forza. L'hanno aiutata a seguire il suo allenamento e un giorno l'hanno accompagnata in palestra.
Attualmente, Bhavana ha iniziato a lavorare per il suo prossimo campionato e desidera aumentare la consapevolezza di tali sport di forza in modo che più persone possano prenderne parte attivamente.
