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Jaljeera è un Bevanda estiva indiana che è ricco di nutrizione e sapori. I benefici per la salute di jaljerra includono perdita di peso, digestione e disidratazione.
Bere jaljeera in estate è essenziale in quanto aiuta a raffreddare il corpo e riduce il calore in eccesso prodotto nel corpo . I benefici di bere jaljeera durante l'estate aiutano anche a tenere lontani i problemi digestivi. Quando questa bevanda viene consumata, elimina le tossine della pancia nel modo più sano. Il bere acqua di cumino rinfresca anche il tuo corpo d'estate facendoti sentire fresco e fresco, per combattere la calura estiva.
D'altra parte, dato che è la stagione del mango, perché non provi questo semplice ricetta jaljeera al mango .
Ecco alcuni dei benefici per la salute della jaljeera, dai un'occhiata a quanto è salutare questa bevanda a base di cumino:
Jaljeera per dimagrire
Uno dei benefici per la salute della jaljeera è che aiuta a ridurre il peso. Consumare questa bevanda di cumino due volte al giorno sopprime l'appetito, quindi ti fa venir voglia di mangiare di meno.
Jaljeera per l'acidità
Jaljeera fa bene all'acidità. Dopo aver consumato un pasto pesante, assicurati di sorseggiare l'acqua lentamente per ridurre la possibilità che si accumuli acidità.
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Jaljeera per la stitichezza
Ecco un altro vantaggio di bere jaljeera. Pone fine ai problemi di stitichezza. Se sei stitico, consuma questa bevanda estiva due volte al giorno per alleviare il problema.
Jaljeera per il gas
Il gas nello stomaco può essere ridotto con l'aiuto dell'acqua jaljeera. Se la tua pancia è gonfia, sorseggia questa bevanda a base di cumino lentamente, fino a quando il gas non viene rilasciato dalla pancia.
Jaljeera per la nausea
L'altro vantaggio per la salute della jaljeera è che mette fine a quella sensazione di nausea. Le donne incinte dovrebbero bere questa bevanda estiva per sbarazzarsi della nausea mattutina.
Jaljeera per la disidratazione
Uno dei tanti benefici per la salute della jaljeera è che aiuta a mantenere il corpo idratato in estate. Riduce naturalmente il calore corporeo poiché contiene jeera, una spezia salutare.
Jaljeera per crampi mestruali
Bere jaljeera riduce i dolorosi crampi mestruali. Sorseggia questa acqua di cumino durante il giorno finché non trovi che il dolore si riduce.
