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Noce per capelli: questa noce è anche efficace per la salute dei capelli. BoldskyLe noci sono tra gli alimenti più salutari della terra. Essendo una ricca fonte di acidi grassi omega-3 e grassi monoinsaturi, sono amiche del cuore e fanno bene alla salute del nostro cervello. Ma ciò di cui potresti ancora non essere a conoscenza è la capacità delle noci di rendere splendidi anche i nostri capelli. Sì, puoi davvero usare le noci per coccolare i tuoi capelli.
L'olio di noci, se usato regolarmente sui capelli, rinforza i capelli, facendoli crescere più lunghi e pieni, riducendo la caduta dei capelli e problemi di forfora. Per quelli di voi a cui non piace l'uso di sostanze chimiche per colorare i capelli, potete effettivamente usare le noci anche come tinture per capelli! Detto questo, ecco 6 diversi modi in cui puoi usare le noci per la cura dei capelli. Guarda.
1. Per ridurre al minimo la perdita di capelli
Le noci sono ricche di selenio, la cui carenza è una delle ragioni principali della caduta dei capelli. Quando consumi le noci quotidianamente, il tuo corpo non sarà più carente di selenio e questo aiuterà anche a prevenire la calvizie negli uomini. Inoltre, la presenza di Biotina (Vitamina B7) presente nelle noci aiuta anche ad arrestare la caduta dei capelli.
Come usare:
Il modo migliore per sfruttare i benefici completi delle noci e per arrestare la caduta dei capelli è mangiare una manciata di noci al giorno, se desideri trecce lunghe, sane e forti.
2. Per rafforzare e nutrire i capelli
I duri raggi del sole, insieme all'inquinamento, possono causare molti danni all'aspetto e al tatto dei tuoi capelli. Le noci, essendo ricche di acidi grassi Omega-3, Omega-6 e Omega-9 e potassio, possono mantenere i capelli forti dalle radici alle punte. Gli acidi grassi Omega-2 che si trovano in questa deliziosa noce nutrono i tuoi capelli e migliorano la forza.
Come usare:
Oltre a consumare noci, usa regolarmente l'olio di noci per massaggiare i capelli.
3. Come rimedio contro la forfora
Le ghiandole sebacee all'interno dei follicoli piliferi a volte producono meno olio, causando problemi di forfora e cuoio capelluto. In tal caso, i tuoi capelli potrebbero non ricevere il nutrimento di cui hanno bisogno. Questo, a sua volta, può portare a capelli deboli e molli. Aumentando l'assunzione di acidi grassi essenziali, farai molto bene ai tuoi capelli. Quando la noce viene utilizzata per la cura dei capelli, rimuove permanentemente anche le tracce di forfora dal cuoio capelluto.
Come usare:
L'olio di noci è un ottimo rimedio contro la forfora. Oltre a mantenere pulito il cuoio capelluto rimuovendo lo sporco e la sporcizia, l'applicazione regolare dell'olio impedisce al cuoio capelluto di sfaldarsi, prevenendo così la forfora.
4. Per un cuoio capelluto sano
Per avere capelli sani, anche il tuo cuoio capelluto deve essere sano. Un cuoio capelluto sano avrà una migliore circolazione, il che porta a una forte crescita dei capelli. Le noci sono una ricca fonte di oli essenziali che aiutano a mantenere il cuoio capelluto idratato. Le proprietà antibatteriche delle noci aiutano a prevenire eventuali infezioni del cuoio capelluto.
Come usare:
Oltre a consumare una manciata di noci, il seguente trattamento può aiutare a raggiungere un cuoio capelluto sano:
Cuocere 3-4 rametti di noce per 10 minuti in mezzo litro d'acqua. Quando usi i ramoscelli, usali con il loro fogliame. Filtrare la pozione e quando è calda, strofinarla direttamente sulle radici dei capelli, spazzolandola contemporaneamente con un pettine per una distribuzione uniforme del decotto. Questa ricetta arresta la caduta dei capelli e dona un cuoio capelluto sano. Ma, per vedere un cambiamento, dovrebbe essere fatto regolarmente.
5. Come tintura per capelli
La noce è un'ottima alternativa alle tinture per capelli a base chimica. Il guscio duro delle noci conferisce loro un ricco colore marrone. Questo è anche il motivo esatto per cui le noci vengono utilizzate come tinture naturali per capelli.
Come usare:
Schiacciare circa 10-15 gusci di noci e tenerli in ammollo in acqua bollente per mezz'ora. Raffreddare il liquido e filtrare i gusci. Separare le ciocche di capelli che si desidera tingere e, con l'aiuto di un batuffolo di cotone, applicare il liquido su quelle ciocche. Lasciare in posa per mezz'ora Risciacquare con acqua fredda, seguito da uno shampoo delicato e un balsamo.
6. Per la crescita dei capelli e capelli lucenti
Le noci sono ricche di cheratina, una delle principali proteine benefiche per la struttura dei capelli. Questo vuol dire che le noci sono le migliori per una crescita sana dei capelli e, se abbinate ad altre vitamine e minerali essenziali nelle noci come zinco, ferro e altri grassi sani che danno lucentezza ai tuoi capelli, non ci può essere niente di meglio delle noci per uso.
Come usare:
L'olio di noci è ricco di potassio, essenziale per la rigenerazione cellulare, e quindi accelera anche la crescita dei capelli. Mescolare 50 ml ciascuno di olio di soia, olio d'oliva e olio di noci sui capelli bagnati o asciutti e lasciarli in ammollo per mezz'ora, sciacquare abbondantemente e asciugare tamponando. Non usare shampoo o balsamo.
benefici miele e acqua calda
Pur includendo l'applicazione topica di olio di noci e usando le noci come maschere per capelli nella normale routine di cura dei capelli, non dimenticare di masticare una manciata di noci ogni giorno. Non ci può essere niente di più semplice e naturale di questo, poiché le noci aiutano a dire addio a tutti i tuoi problemi di capelli.
