Immagine: Shutterstock Il grande giorno che hai aspettato per tutta la vita sta per arrivare finalmente. Giorni speciali come questi richiedono accordi speciali. Nonostante abbia il luogo perfetto, il menu del cibo e l'abbigliamento, è il desiderio di ogni donna di apparire impeccabile e radiosa!
Mentre il trucco può fare miracoli, è il vero bagliore della sposa che la fa risplendere. Certo, il grande giorno fa risplendere il tuo viso, ma aggiungi un regime speciale per la cura della pelle.
Dieta e allenamento
Immagine: Shutterstock È divertente che il primo consiglio per questo regime di cura della pelle da sposa non sia legato ai prodotti per la cura della pelle, ma alle abitudini che hanno sicuramente un impatto sulla pelle. Segui una dieta equilibrata perché la salute della pelle è proporzionale a ciò che mangi. Quando diciamo dieta, non significa in termini di perdita di peso. Riduci l'assunzione di zuccheri, carboidrati, cibi trans oleosi come patatine, bevande gassate e sostituiscili con cibi ricchi di fibre come verdure, frullati verdi, frutta e la giusta quantità di proteine. Ciò aiuterebbe a nutrire non solo la pancia ma anche la pelle.
Adotta una forma di allenamento che ami. Puoi optare per opzioni non tradizionali come pilates, pulizia della spiaggia, hoop, circuiti di fitness ecc. Ciò ti aiuterebbe a mantenerti entusiasta, allo stesso tempo a lavorare per migliorare la circolazione sanguigna e farti sudare, disintossicando così la pelle impurità.
Cupo in pace
Immagine: Shutterstock Fidati di noi quando diciamo 'il sonno è tutto'! L'importanza di un buon sonno di otto ore non è mai stata minata dagli scienziati della pelle. La pelle si ripara, si rigenera e si ravviva quando dormi. Una buona routine notturna aiuta a bloccare l'idratazione della pelle e a costruire il collagene.
Attenersi alle basi
Immagine: Shutterstock Può sembrare intimidatorio, ma evita di indulgere in complesse routine di cura della pelle. Molte 'spose future' sperimentano la loro pelle in questo momento cruciale che può essere un successo o una mancanza. I nuovi prodotti possono sorprendere la tua pelle e causare l'eliminazione della pelle (un rifiuto improvviso e violento di nuovi prodotti da parte della tua pelle sotto forma di acne/eruzioni cutanee, ecc.).
Attieniti alla tradizionale routine del marchio comunitario, qualcosa che va sempre d'accordo con ogni pelle. Includi anche l'esfoliazione e il mascheramento nella tua routine settimanale di cura della pelle, a seconda del tuo tipo di pelle.
L'idratazione è la chiave
Immagine: Shutterstock Uno dei passaggi per la cura della pelle più sottovalutati è l'idratazione, soprattutto tra chi ha la pelle grassa. La maggior parte di noi cerca di saltare le creme idratanti pensando che non sia necessario. Al contrario, le creme idratanti aiutano a creare una barriera e aiutano a ritardare tutti i tipi di problemi della pelle. Il trucco è trovare il prodotto giusto in base al tipo di pelle.
Gestire lo stress, rilassarsi e distendersi
Immagine: Shutterstock Come detto più volte, lo stress può causare disturbi non solo mentali ma anche fisici. In un momento così cruciale, lo stress può essere il tuo peggior nemico. Non solo può rendere la pelle opaca e stanca, ma può anche portare a sfoghi cutanei.
Concediti una pausa con una sessione di massaggio termale o corpo, un libro con una tazza di cioccolata calda o qualcosa di semplice come della buona musica! Sei più bravo a identificare ciò che ti aiuta al meglio a rilassarti.
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