Hai ricoperto tutto il tuo corpo con SPF 30 prima di uscire di casa. Ma ti stavi divertendo così tanto a nuotare, giocare a beach volley e mangiare hamburger di tacchino che ti sei dimenticato di riapplicare e ti sei ritrovato con una scottatura mostruosa. Sparare. Prova questi 20 trucchi per sentirti meglio velocemente.
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ShotShare/Getty Images1. Idratare
Prima di fare qualsiasi altra cosa, bevi un bicchiere d'acqua gigante. È il modo più veloce per curare la tua pelle arrossata e irritata, quindi assicurati di bere almeno otto bicchieri al giorno.2. Fai un impacco freddo
Sciacquare un panno pulito in acqua fredda e strizzarlo. Voilà, impacco freddo istantaneo.
3. Fai un bagno
Fai un bagno fresco con qualche goccia di olio essenziale di camomilla. Ahh , così rilassante.
4. Applicare la crema all'idrocortisone
Strofinare su una crema all'idrocortisone all'1%. Puoi acquistarlo in qualsiasi farmacia e fa miracoli per prurito, dolore e gonfiore.
Laura Wing e Jim Kamoosi5. Prepara dei cubetti di ghiaccio all'aloe
Basta spremere un po' gel di aloe vera in una vaschetta per i cubetti di ghiaccio e mettili nel congelatore, quindi tienili a portata di mano per un immediato sollievo dalle scottature.6. Scegli una maschera al cetriolo
Se non hai l'aloe a portata di mano, metti un cetriolo nel frullatore e spargi la polpa sulla bruciatura. così idratante.
7. Prova lo yogurt
Yogurt: non è solo ottimo per la salute dell'intestino. Se ti sei scottato, prova a strofinarne un po' sulla pelle colpita. L'acido lattico presente nello yogurt ha effetti antinfiammatori.
8. O latte
Secondo linea della salute , i nutrienti (proteine, grassi, aminoacidi, vitamina A e D) presenti nel latte possono aiutare a calmare e lenire la pelle.
PictureLake/Getty Images9. Accendi il condizionatore d'aria
Alza l'aria condizionata o usa i ventilatori per mantenere la pelle il più fresca possibile.10. Applicare le bustine di tè
Hai le palpebre bruciate? Immergi due bustine di tè in acqua fredda, sdraiati, chiudi gli occhi e appoggia le bustine sopra.
11. Prendi un ibuprofene
pop e ibuprofene per ridurre gonfiore, dolore e arrossamento. Anche un'aspirina andrà bene.
12. Passa alle vitamine
Prendi un integratore di vitamina E ogni giorno. È un antiossidante che può ridurre l'infiammazione.
Sjale/Getty Images13. Non dimenticare di idratare
Idratare la pelle secca con olio di cocco. (Ma non tornare al sole, ok? Può peggiorare ulteriormente l'ustione.)14. Fare il bagno nella farina d'avena
Hai letto bene. Anche se è una colazione deliziosa, una figata bagno di farina d'avena colloidale può anche calmare la pelle e prevenire il prurito post-scottatura.
15. Evita di sbucciarti la pelle
Resisti alla tentazione di sbucciare la pelle bruciata dal sole. Invece di stuzzicarlo, bevi un altro bicchiere d'acqua e applica più aloe e olio di cocco. Ripeti, ripeti, ripeti finché la scottatura non scompare.
16. Indossare tessuti larghi e leggeri
Dai alla tua pelle bruciata dal sole un adeguato spazio di respirazione non soffocandola in abiti stretti. Indossa invece abiti larghi che non si attacchino al tuo corpo e tessuti traspiranti come il cotone per la massima circolazione dell'aria.
Stephen Lux/Getty Images17. Evita il sole
Quando stai cercando di lenire una scottatura solare, la priorità principale è mitigare l'irritazione. Evita di esporti al sole mentre la pelle sta guarendo perché potrebbe esacerbare l'ustione. Se devi uscire, il Accademia americana di dermatologia (AAD) consiglia di indossare una protezione solare con un SPF 30 o superiore.18. Applicare un po' di amamelide
Inumidisci un panno con un po' di amamelide e posizionalo sulle aree interessate. Le sue proprietà antinfiammatorie daranno il sollievo tanto necessario.
19. Prepara una pasta di amido di mais
Puoi anche mescolare amido di mais con acqua fredda per creare una pasta lenitiva per la pelle.
20. Evita i prodotti a base di caina
Stai lontano dai prodotti che terminano con -caina (cioè benzocaina e lidocaina) poiché possono irritare ulteriormente la pelle o causare una reazione allergica.
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IMPARENTATO: Il modo migliore per curare una scottatura solare, secondo un dermatologo
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