Il soffritto è il nostro salvatore della cena della settimana. È uno dei concetti più semplici da padroneggiare ed è facile scambiare gli ingredienti in base a ciò che è di stagione (o onestamente, a ciò che è nel frigo). Bonus? Non è necessario essere un nutrizionista per creare un capolavoro di mangiar pulito.
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Nutrimi Phoebe Fagiolini cinesi saltati in padella con maiale, zenzero ed erba cipollina
Rompi l'abitudine del cibo da asporto come Phoebe Lapine, membro della Coterie.
Dammi un po' di forno Japchae noodle coreani saltati in padella
Attualmente ossessionato da questa scoperta.
L'aiuto completo Stelo semplice di broccoli e riso integrale saltato in padella
Il membro della congrega Gena Hamshaw ci mostra come usare tutto il broccolo.
Prugna sott'aceto Tagliatelle ubriache
Come se fossi per le strade di Bangkok.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodle saltato in padella
Lo sappiamo: più zoodles. ma sono così Buono.
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Dammi un po' di forno Sizzlin' Spicy Szechuan Stir-Fry
Fa caldo qui dentro?
Semplicemente Vegano Riso integrale saltato in padella con verdure
Non crederai che sia vegano.
Nutrimi Phoebe Gamberi saltati al sesamo con verdure estive e semi di canapa
Scopri la canapa, una delle fonti proteiche più pulite in circolazione.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPollo e piselli saltati in padella
Pronto in 20 minuti o meno.
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cotta per buongustai Tagliatelle Soba Broccoli e Funghi Shiitake
Sayonara, consegna. Oh ciao, splendida cena del membro della Coterie Heidi Larsen.
La mamma 100 Pollo saltato in padella con limone e scalogno
Incontra la tua nuova cena preferita durante la settimana.
A sud la tua bocca Involtini di uova saltati in padella
Perché il ripieno è la parte migliore, comunque.
multani mitti benefici per il viso
cotta per buongustai Ciotole di riso con pollo teriyaki a cottura lenta
Testo: come dice Heidi Larsen, è un ottimo modo per pulire il più croccante.
Nom Nom Paleo Maiale Piccante e Asparagi
Per il cuoco che ha appena imparato le uova strapazzate.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellgamberi saltati in padella allo zenzero e ananas
In una parola, yum.
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