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La piantaggine matura è benefica per la salute, così come lo stelo del frutto. In India, ci sono molte persone che non conoscono il valore nutritivo del gambo di piantaggine e del suo succo.
Questo succo di gambo viene consumato per prevenire i diabetici, aiuta a combattere la stitichezza e tutti i problemi digestivi e soprattutto aiuta nel dimagrimento.
10 BENEFICI PER LA SALUTE DELLE BUCCE DI BANANA
Il succo del gambo di piantaggine giova anche ai bambini piccoli poiché aumenta il livello di immunità in modo naturale, aiutando così a tenersi lontano da tutti i tipi di malattie.
D'altra parte, questo succo di piantaggine è difficile da consumare se non conosci il modo giusto per prepararlo. La fibra presente nel gambo della piantaggine può essere difficile da ingerire, quindi pulire bene la verdura è importante.
Dovresti anche sapere che il succo del gambo di piantaggine è amaro da gustare, quindi è importante aggiungere un sacco di spezie indiane alla preparazione. Ecco alcuni dei benefici del succo di piantaggine per la salute, dai un'occhiata:
Ricetta per succo di piantaggine
Ricetta: Ingredienti: gambo di banana tritato, acqua, jaggery o miele, cardamomo in polvere.
Metodo - Mettere il gambo di banana tritato e l'acqua nello spremiagrumi ed estrarre il succo. Ora aggiungi il jaggery o il miele. Aggiungere la polvere di cardamomo e mescolare bene.
Buono per i calcoli renali
Bere questo succo di piantaggine aiuta a sciogliere i calcoli renali in un breve periodo di tempo.
Aiuta a perdere peso
Se vuoi perdere peso in una settimana, questo dovrebbe essere uno degli ingredienti principali della lista. Le proprietà presenti nel succo del gambo di piantaggine aiutano a ridurre le calorie e mantengono la pancia piena.
Controlla l'acidità
Lo sapevate? Il succo di piantaggine è molto salutare per coloro che soffrono di costanti problemi di acidità. Il succo aiuta ad alleviare le ustioni al petto e riduce il livello di acidità nel corpo.
Aiuta i problemi di stitichezza
Sebbene ci siano molti benefici per la salute del succo di piantaggine, ma il migliore è che aiuta a combattere i problemi di stitichezza. Gli ingredienti presenti durante la preparazione del succo aiutano ad alleviare le feci.
Combatte il diabete
Per combattere il diabete, bere un bicchiere di questo succo di piantaggine è benefico per la salute. La natura amara del succo regola l'insulina nel corpo.
Combatte l'UTI
Per combattere le infezioni delle vie urinarie o le infezioni del tratto urinario, bevi uno o due bicchieri di succo di piantaggine. Riduce la sensazione di bruciore nell'uthera.
Ulcera allo stomaco
Gli altri benefici per la salute del succo di piantaggine sono che aiuta a curare le ulcere gastriche grazie alla presenza delle sue proprietà.
Ricco di potassio
Poiché è ricco di potassio, il consumo di questo succo di piantaggine è importante per mantenere alti i livelli di immunità.
Regola la pressione
Il succo del gambo è anche buono nel regolare la pressione, specialmente quelli che soffrono di bp alti.
Disintossica il corpo
Hai bisogno di disintossicarti? Consuma un bicchiere di questo succo di piantaggine fresco a stomaco vuoto. Pratica questo metodo per una settimana e osserva il cambiamento nel tuo stile di vita.
Coagulazione
La sua qualità astringente aiuta nella coagulazione del sangue. Pertanto è uno degli alimenti principali da aggiungere alla propria dieta.
