11 semplici modi per posticipare i periodi di una settimana

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Casa Salute Benessere Wellness oi-Iram di Iram zaz | Pubblicato: martedì 30 giugno 2015, 4:00 [IST]

Le mestruazioni sono lo spargimento del rivestimento dell'utero insieme al sangue dopo ogni 28 giorni in una donna. Ogni mese il rivestimento dell'utero si ispessisce in previsione della gravidanza e quando la gravidanza non si verifica, il rivestimento dell'utero insieme al sangue viene rimosso dal corpo come sanguinamento mestruale.



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Il flusso mestruale porta con sé sintomi molto spiacevoli come crampi, mal di schiena, nausea, affaticamento, tensione mammaria ecc. Tuttavia, questo è un fenomeno naturale ed è un processo obbligatorio in tutte le donne. Tuttavia, a volte per motivi speciali come il matrimonio di una ragazza o durante le vacanze, una donna desidera che il suo sanguinamento mestruale venga ritardato o interrotto.

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Per sbarazzarsi degli effetti spiacevoli delle mestruazioni durante qualche occasione speciale, una ragazza potrebbe voler ritardare i suoi periodi per almeno una settimana. Ecco alcuni importanti rimedi naturali che possono ritardare il ciclo.



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Foglie di prezzemolo

Lessare le foglie di prezzemolo in una ciotola d'acqua per 30 minuti. Filtralo e bevi l'acqua dopo che si è raffreddata due o tre volte al giorno. Puoi anche mescolare il miele per migliorare il gusto.

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Prendi l'ibuprofene e la vitamina B6

Prendi 800 mg di ibuprofene ogni 8 ore e vitamina B6 al giorno una o due settimane prima del ciclo. Tuttavia, non esagerare e usalo solo su consiglio del medico.

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Mangia le lenticchie al grammo

Mangiare una zuppa di lenticchie al giorno per una o due settimane prima del ciclo può ritardare il ciclo per quasi una settimana. Per fare la sua zuppa, prima macinatele fino a ottenere una polvere e poi lessate questa polvere in acqua.



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Tè al lampone

Puoi fare un decotto di questa erba facendola bollire in acqua e poi berla come tè due o tre volte al giorno. Aiuta a fermare il flusso mestruale e allevia i crampi. Prendilo prima del ciclo.

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Ginseng femminile o radice di angelica

È un'antica erba cinese usata per fermare il flusso mestruale ed è anche usata per mantenere ben bilanciati gli ormoni femminili. Puoi avere questa erba una o due settimane prima delle mestruazioni.

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Garden Sage O Lady Mantle

La salvia del giardino può fermare le mestruazioni in modo naturale. Lessate questa erba in acqua e lasciate bollire il composto per qualche minuto. Raffredda il tè e bevilo dopo aver aggiunto il miele.

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Borsa del pastore

Può essere usato per fermare l'emorragia quando la salvia del giardino non agisce. Fai bollire questa erba in acqua, raffreddala e bevi l'estratto tre volte al giorno.

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Esercizio

Aumentare la tua attività fisica due o tre settimane prima dei periodi previsti può effettivamente ritardare i tuoi periodi. La perdita di peso può influenzare i tuoi ormoni e il tuo corpo. Ciò porterà a periodi di ritardo.

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Evita i cibi piccanti

Il cibo piccante tende ad aumentare il calore all'interno del tuo corpo che può portare al flusso mestruale. Devi evitare tutti i tipi di cibi piccanti se vuoi ritardare il flusso mestruale. Evita peperoncini piccanti, pepe nero, zenzero, aglio ecc.

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Chiedi al tuo medico un noretisterone

Questo farmaco può ritardare i periodi. Tuttavia, il suo uso effettivo è quello di alleviare i sintomi delle mestruazioni dolorose. La pillola contiene progesterone e livelli aumentati di progesterone induce il corpo a fraintenderlo come uno stato di gravidanza e, quindi, i tuoi periodi verranno ritardati.

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Aceto

Mescola quattro cucchiaini di aceto in un bicchiere di acqua minerale e bevilo due o tre volte al giorno per ritardare i periodi. Puoi iniziare a berlo una settimana prima delle mestruazioni previste.

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