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Le mestruazioni sono lo spargimento del rivestimento dell'utero insieme al sangue dopo ogni 28 giorni in una donna. Ogni mese il rivestimento dell'utero si ispessisce in previsione della gravidanza e quando la gravidanza non si verifica, il rivestimento dell'utero insieme al sangue viene rimosso dal corpo come sanguinamento mestruale.
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Il flusso mestruale porta con sé sintomi molto spiacevoli come crampi, mal di schiena, nausea, affaticamento, tensione mammaria ecc. Tuttavia, questo è un fenomeno naturale ed è un processo obbligatorio in tutte le donne. Tuttavia, a volte per motivi speciali come il matrimonio di una ragazza o durante le vacanze, una donna desidera che il suo sanguinamento mestruale venga ritardato o interrotto.
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Per sbarazzarsi degli effetti spiacevoli delle mestruazioni durante qualche occasione speciale, una ragazza potrebbe voler ritardare i suoi periodi per almeno una settimana. Ecco alcuni importanti rimedi naturali che possono ritardare il ciclo.
Foglie di prezzemolo
Lessare le foglie di prezzemolo in una ciotola d'acqua per 30 minuti. Filtralo e bevi l'acqua dopo che si è raffreddata due o tre volte al giorno. Puoi anche mescolare il miele per migliorare il gusto.
Prendi l'ibuprofene e la vitamina B6
Prendi 800 mg di ibuprofene ogni 8 ore e vitamina B6 al giorno una o due settimane prima del ciclo. Tuttavia, non esagerare e usalo solo su consiglio del medico.
Mangia le lenticchie al grammo
Mangiare una zuppa di lenticchie al giorno per una o due settimane prima del ciclo può ritardare il ciclo per quasi una settimana. Per fare la sua zuppa, prima macinatele fino a ottenere una polvere e poi lessate questa polvere in acqua.
Tè al lampone
Puoi fare un decotto di questa erba facendola bollire in acqua e poi berla come tè due o tre volte al giorno. Aiuta a fermare il flusso mestruale e allevia i crampi. Prendilo prima del ciclo.
Ginseng femminile o radice di angelica
È un'antica erba cinese usata per fermare il flusso mestruale ed è anche usata per mantenere ben bilanciati gli ormoni femminili. Puoi avere questa erba una o due settimane prima delle mestruazioni.
Garden Sage O Lady Mantle
La salvia del giardino può fermare le mestruazioni in modo naturale. Lessate questa erba in acqua e lasciate bollire il composto per qualche minuto. Raffredda il tè e bevilo dopo aver aggiunto il miele.
Borsa del pastore
Può essere usato per fermare l'emorragia quando la salvia del giardino non agisce. Fai bollire questa erba in acqua, raffreddala e bevi l'estratto tre volte al giorno.
Esercizio
Aumentare la tua attività fisica due o tre settimane prima dei periodi previsti può effettivamente ritardare i tuoi periodi. La perdita di peso può influenzare i tuoi ormoni e il tuo corpo. Ciò porterà a periodi di ritardo.
Evita i cibi piccanti
Il cibo piccante tende ad aumentare il calore all'interno del tuo corpo che può portare al flusso mestruale. Devi evitare tutti i tipi di cibi piccanti se vuoi ritardare il flusso mestruale. Evita peperoncini piccanti, pepe nero, zenzero, aglio ecc.
Chiedi al tuo medico un noretisterone
Questo farmaco può ritardare i periodi. Tuttavia, il suo uso effettivo è quello di alleviare i sintomi delle mestruazioni dolorose. La pillola contiene progesterone e livelli aumentati di progesterone induce il corpo a fraintenderlo come uno stato di gravidanza e, quindi, i tuoi periodi verranno ritardati.
Aceto
Mescola quattro cucchiaini di aceto in un bicchiere di acqua minerale e bevilo due o tre volte al giorno per ritardare i periodi. Puoi iniziare a berlo una settimana prima delle mestruazioni previste.