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I raffreddori sono comuni durante il passaggio dall'estate alla stagione dei monsoni. Durante questo passaggio è consigliabile non ignorare i propri livelli di immunità. Bevi molti liquidi e mangia un sacco di fibre per aiutare a costruire energia per il corpo per combattere qualsiasi malattia o malattia. Durante questo passaggio, la maggior parte delle persone sviluppa naso chiuso o congestioni nasali.
Si verifica a causa di un accumulo di muco, gonfiore nel naso, sinusite o anche attraverso alcuni problemi allergici. Quando si sviluppa un raffreddore, le membrane interne delle narici si infiammano e fanno male, il che spesso porta a un leggero sanguinamento e una sensazione di bruciore al naso. Quando non tratti un naso chiuso con rimedi casalinghi, può portare a infezioni all'orecchio e problemi ai seni.
11 ALIMENTI PER COMBATTERE UN FREDDO COMUNE
Ecco alcuni dei migliori rimedi per curare il naso chiuso e anche questi rimedi casalinghi indiani sono facili. In questo elenco di ingredienti naturali, ci sono alcuni rimedi che devi inserire nel tuo naso e alcuni che devi consumare.
Spray salini
Il risciacquo con acqua salata aiuta a rompere la congestione nasale mentre rimuove anche le particelle di virus e batteri dal naso. Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi che dovresti provare per sbarazzarti di un naso chiuso.
Inalare vapore
La menta è un buon rimedio per curare il naso chiuso. In una pentola di acqua bollente, aggiungi qualche foglia di menta schiacciata. Tenere da parte per 2 minuti e poi inalare il vapore alla menta. Ripeti questo processo due volte al giorno per trattare il naso chiuso.
Compressore naso caldo
Molti usano questo rimedio casalingo indiano per curare il naso chiuso: un compressore caldo. Aggiungi un panno di cotone morbido a una pentola di acqua bollente. Strizza l'acqua in eccesso dal panno e posizionalo sul naso. Dopo 2 minuti vedrai un po 'di sollievo.
Cibo piccante
Il cibo piccante fa miracoli per sbarazzarsi di un raffreddore soffocante. Aggiungi spezie ai tuoi piatti in modo che si raffreddi. Successivamente, soffiare via il muco per ottenere un sollievo immediato.
Te al limone
Il miglior rimedio per curare il naso chiuso è il tè al limone. Aggiungi 2-3 gocce di succo di limone a una tazza di tè nero caldo. Aggiungete anche un cucchiaio di miele e amalgamate tutti gli ingredienti. Questo rimedio casalingo indiano per curare il naso chiuso ti farà sentire meglio.
Olio di eucalipto
Scalda un cucchiaio di olio di eucalipto. Quando è tiepido, fallo cadere lentamente nelle narici per alleviare il naso chiuso. Questo rimedio casalingo indiano è il migliore da usare la sera prima di dormire.
Zuppa d'aglio
L'aglio è un antico ingrediente naturale per curare il comune raffreddore. Prepara una tazza di zuppa di verdure e aggiungi due o tre baccelli d'aglio schiacciati. Sorseggia la zuppa per trovare sollievo dalla congestione nasale.
Foglie di basilico
Mastica qualche foglia di basilico per trattare il naso chiuso. Le foglie di basilico hanno proprietà che cureranno un'infiammazione e ridurranno qualsiasi infezione o virus.
Acqua di miele
Aggiungi due cucchiai di miele a una tazza di acqua tiepida. Questo rimedio casalingo indiano dovrebbe essere seguito due volte al giorno per prevenire anche il mal di gola che è spesso accompagnato da raffreddore.
Olio di mostarda
L'olio di senape è un altro ingrediente naturale antico per trattare un naso chiuso. Riscalda un cucchiaio di olio e lascialo cadere lentamente nelle narici stando sdraiato. Ripeti questo rimedio se non vedi alcun sollievo entro un'ora circa.