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Genitorialità in gravidanza Prenatale Scrittore prenatale-Shatavisha Chakravorty di Shatavisha chakravorty il 9 agosto 2018 Da un punto di vista fisico, la gravidanza è un periodo in cui una donna attraversa molti cambiamenti. Di conseguenza, le cose che prima facevano parte della sua vita potrebbero non rimanere più tali. Ciò potrebbe includere cose come andare in discoteca, fare festa o andare in un bar. Questo perché non solo cose come fumare e bere da parte della madre sono pericolose, lo stesso si può dire per il feto che è soggetto al fumo passivo e al bere passivo. Allo stesso modo, anche gli hobby che implicano uno sforzo fisico rigoroso (come quello degli sport d'avventura) non sono incoraggiati.
Questo sicuramente non significa che una donna incinta debba stare seduta rinchiusa in una stanza senza fare nulla. È a questo punto che entra in scena qualcosa chiamato lettura.
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Non solo dà alla donna incinta qualcosa da fare senza esercitare se stessa fisicamente, ma le consente anche di acquisire conoscenze su di lei corpo e la crescita del suo bambino . Questo è molto più importante perché la gravidanza è un periodo in cui molti estranei, amici e familiari si avvicinano a una donna con molti consigli non richiesti.
Spesso le loro opinioni si scontrano tra loro lasciando la donna incinta confusa sul consiglio da seguire. Leggendo un libro viene fornita loro una spiegazione scientifica di tutto e questo toglie loro il rischio di affidarsi ai miti. Ora ci sono tonnellate di libri disponibili per le donne incinte da leggere e questo spesso le lascia confuse su quale scegliere. Questo articolo ti offre un elenco accuratamente compilato di 10 libri che ogni donna incinta deve leggere.
Libri da leggere durante la gravidanza
- Gravidanza, parto e neonato: la guida completa
- Il libro delle tradizioni nutrienti della cura del bambino e del bambino
- Aspettarsi meglio: perché la saggezza convenzionale della gravidanza è sbagliata e cosa devi sapere
- In A May's Guide To Parto
- Preggatinis: Mixology per la futura mamma
- Risate del ventre: la nuda verità sulla gravidanza e il parto
- L'arte femminile dell'allattamento al seno
- 40 settimane +: l'organizzatore essenziale della gravidanza
- Il conto alla rovescia della gravidanza
- Il padre in grande aspettativa: fatti, suggerimenti e consigli per i futuri papà
1. Gravidanza, parto e neonato: la guida completa
La cosa migliore di questo libro è il fatto che parla del bellissimo processo del parto in sé e non introduce dettagli di cose come una relazione marito-moglie. In un tono molto schietto, il libro parla di come la relazione tra i partner (che possono essere di qualsiasi sesso) e il ruolo che gioca nella gravidanza. In effetti questo libro di April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley e Penny Simkin è il più bello che troverai oggi sul mercato.
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2. Il libro delle tradizioni nutritive sulla cura dei neonati e dei bambini
A differenza della maggior parte degli altri libri sulla gravidanza che parlano di stile di vita e cose del genere, questo si concentra esclusivamente sugli aspetti nutrizionali della gravidanza. Gli autori Sally Fallon Morrel e Thomas S Cowan hanno speso una notevole quantità di sforzi nella ricerca e lo stesso è evidente dal libro stesso.
3. Aspettarsi meglio: perché la saggezza convenzionale della gravidanza è sbagliata e cosa è necessario sapere
Nonostante il suo titolo controverso, questo libro di Emily Oster è davvero un piacere da leggere. Avendo realizzato un numero record di vendite nel mondo dei libri sulla gravidanza, questo particolare articolo continua a tenerci tutti affascinati per l'intera durata della lettura.
4. In A May's Guide To Parto
Una delle cause più comuni di preoccupazione per le donne incinte è la scelta del tipo di parto che vorrebbero partorire. In effetti, sia la nascita naturale che il taglio cesareo hanno una propria serie di vantaggi e svantaggi. Questo libro di Ina May Gaskin presenta un'immagine molto chiara dei due tipi di parto e fornisce punti per aiutarti a prendere la tua decisione. Un'ostetrica di professione, l'autore si assicura che le donne incinte trovino questo libro riconoscibile e per questo, ha incluso una serie di storie di vita reale di mamme vere.
5. Preggatinis: Mixology per la futura mamma
Questo è un libro divertente che ogni donna incinta vorrebbe leggere. Scritto da Natalie Bovis-Nelsen, questo libro parla dei diversi modi in cui puoi preparare cocktail analcolici senza alcol che sono sicuri per il consumo da parte delle donne incinte. Avere questo libro a portata di mano ti assicurerà di non perdere il lato divertente della vita solo perché stai portando un piccolo dentro di te.
6. Risate del ventre: la nuda verità sulla gravidanza e il parto
A differenza della maggior parte degli altri libri sulla gravidanza, questo di Jenny McCarthy non ti dà un'alta dose di conoscenza in un tono serio e cupo. Piuttosto, è un libro spensierato che non solo ti piacerà leggere, ma finirai anche per imparare molto mentre lo fai.
7. L'arte femminile dell'allattamento al seno
Come suggerisce il nome, questo libro di Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward parla dei dettagli più fini dell'allattamento al seno. Renditi conto che una volta che il bambino arriverà ti darai da fare e non avrai molto tempo per documentarti su cose come questa. Quindi, è consigliabile che tu usi il tempo libero che hai durante la gravidanza per leggere questo meraviglioso libro.
8. 40 settimane +: l'organizzatore essenziale della gravidanza
Questo di Dani Rasmussen e Antoinette Perez non è essenzialmente un libro nel vero senso del termine. Onestamente parlando, questo è un pianificatore con alcune note introduttive fornite all'inizio di ogni sezione e ampio spazio per fare le tue aggiunte. Le note fornite sono davvero utili e consentono di condurre una gravidanza molto più disciplinata.
9. Il conto alla rovescia della gravidanza
A differenza della maggior parte degli altri libri sulla gravidanza che si concentrano esclusivamente sulla mamma, questo articolo tiene conto del ruolo del papà nell'intero viaggio e contiene suggerimenti e trucchi anche per lui. Un altro aspetto fantastico di questo libro è il fatto che ha svolto un ottimo lavoro nel parlare degli aspetti meno discussi della gravidanza (come le smagliature, quando smettere di volare, ecc.). Scritto da Susan Magee, questo linguaggio di questo libro è così lucido che è una scelta di lettura ideale anche per quelle donne che non sono realmente bibliofile.
10. Il padre in grande aspettativa: fatti, suggerimenti e consigli per i futuri papà
Questo libro di Armin A Brott e Jennifer Ash è un bel pezzo per le persone che vogliono stare con le loro partner incinte nel loro viaggio, sia a livello mentale che fisico. Sebbene questo libro sia rivolto ai papà alle prime armi, è un materiale di lettura ideale anche per gli altri.
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