ne hai sentito parlare Cardi B provato. hai visto il Zoe Kravitz birra ad . Ma cosa è ASMR, esattamente? La risposta del meridiano sensoriale autonomo (ASMR) è un modo inebriante per dire formicolio cerebrale. Per molte persone, alcuni suoni, dalle voci sommesse allo schianto di un uovo, suscitano una sensazione rilassante che li aiuta a calmarsi e ad addormentarsi. In effetti, uno dei primi studi per indagare sul fenomeno, è emerso che le persone che soffrono di ASMR hanno mostrato una frequenza cardiaca significativamente ridotta durante la visione di video ASMR rispetto alle persone che non sperimentano ASMR.
Ma con milioni e milioni di video ASMR su Internet, è difficile sapere da dove cominciare. Inoltre, la cultura dell'ASMR può sembrare un po' strana all'inizio. Giochi di ruolo? Attenzione personale? Schioccare le labbra? Potresti scoprire che mentre ami cucinare video ASMR non sopporti i video sussurrati. Quindi, per dare il via al tuo viaggio ASMR, abbiamo selezionato una vasta gamma dei migliori video ASMR su YouTube per farti dormire in pochissimo tempo.
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1. Suoni morbidi ASMR di Sleepy Time di GentleWhisperingASMR
Se sei un neofita di ASMR, per favore lascia che ti presentiamo la regina in persona, Gentlewhispering, alias Maria. Maria ha creato centinaia di video rilassanti che spaziano in lungo e in largo, dai giochi di ruolo negli studi medici alla preparazione di un grembiule blu nella sua cucina. Mentre il suo intero canale (che ha accumulato oltre 1,8 milioni di follower) merita un'immersione profonda, questo video è un ottimo punto di partenza poiché si concentra sul sonno. Buona fortuna a superare più di cinque minuti senza appisolarsi.
2. 15 suoni della bocca che si sciolgono il cervello per il sonno di Batala ASMR
Se non hai mai visto un video ASMR, un video trigger è un punto di partenza intelligente. In sostanza, l'artista ASMR introdurrà una serie di suoni o trigger, che diventano specifici come toccare un salvadanaio in ceramica per schioccare le labbra mentre si mastica una gomma. In questo caso, Batala utilizza un microfono biauricolare (che crea un'esperienza audio stereo 3D per gli ascoltatori che indossano le cuffie) per fornire 15 trigger di suoni della bocca, ma ha anche molti altri video che evidenziano cose diverse.
3. Trucco ASMR per il tuo sonno di Latte ASMR
Latte, un altro artista con centinaia di video e oltre 1 milione di iscritti, ha sviluppato negli anni uno stile di produzione piuttosto professionale. Il gioco di ruolo del truccatore è un vero e proprio tropo ASMR, e questo è un ottimo esempio del perché. Certo, truccarsi a letto va contro tutto ciò che abbiamo mai imparato sulla nostra pelle, ma nel mondo ASMR ha perfettamente senso: ASMR ci aiuta ad andare a dormire e la vicinanza dei giochi di ruolo del trucco porta a tutti i brividi.
4. ASMR KKW Beauty Unboxing di Chynaunique ASMR
Un altro ASMR preferito? Il video dell'unboxing. Offre ampie opportunità ai creatori di fare ciò che sanno fare meglio: indagare e toccare nuovi oggetti. In questo, Chyna Unique armeggia con i prodotti KKW tra cui rossetto, gloss, fard e altro usando le sue lunghe unghie color lavanda per risuonare in quel formicolio ASMR extra.
5. Suoni Qi per l'ansia di WhispersRed
Lo YouTuber inglese WhispersRed (il cui vero nome è Emma) è simile a Maria con una ricca libreria di video, dall'apparentemente bizzarro ( gioco di ruolo con candele d'orecchio , chiunque?) al completamente banale (in un buon modo). Questo in particolare ha fatto la nostra lista in quanto è una meditazione guidata per il bagno sonoro per l'ansia che utilizza campane tibetane, insieme ad altre canzoni e una meditazione parlata.
6. Ipnosi del sonno dello psicologo ASMR
No, questo video non è un gioco di ruolo. La dottoressa Emma Gray è un vero psicologo che sta studiando come l'ASMR può innescare endorfine che aiutano le persone a rilassarsi. E mentre sta testando la sua ipotesi, sta realizzando video con la sua voce calmante.
7. Sessione di Reiki per il sonno profondo e ristoratore di The Lune INNATE
Se sei sempre stato curioso di conoscere il reiki, terapia energetica pensata per diminuire lo stress e aumentare il rilassamento, perché non provarla a distanza? Il canale di Lune INNATE è principalmente focalizzato su energia, pratiche olistiche e potere personale. Se stai cercando di andare in profondità, spiritualmente, questo è il video e il canale che fa per te.
8. Scansione, timbratura, digitazione e scrittura del bibliotecario di SouthernASMR Sounds
Non siamo sicuri di come Mary (alias SouthernASMR Sounds) sia riuscita a procurarsi un vero scanner per biblioteche, ma la applaudiamo. Con il suo accento del sud, l'attenzione ai dettagli e il grande senso dell'umorismo (se ti piace questo video, dovresti anche guardarla casualmente organizzare gli scaffali del negozio del dollaro ), i video di Mary non sono solo rilassanti, ma divertenti.
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9. Visitare il fabbricante di candele's Acquista da Moonlight Cottage ASMR
Se ami un buon pezzo d'epoca (pensa: straniero ), Diane of Moonlight Cottage è per te. Non solo ti porta l'ASMR, ma lo fa in un modo che ti fa sentire come se fossi tornato indietro nel tempo. In questo video, lo spettatore entra nel vecchio negozio di candele dove Diane, la negoziante, ti vende i prodotti di cera. E sì, è coinvolta una penna d'oca.
10. Come fare il ramen in casa di Audrie Storme
Audrie Storme non si definisce un'artista ASMR, ma il suo canale di vlogging ha una produzione audio così eccezionale che i suoi video fanno venire i brividi a molti spettatori. (Alcuni potrebbero chiamarlo ASMR non intenzionale.) In questo, nessuno sta parlando, ma i suoni che emette mentre cucina una ciotola vegetariana di ramen potrebbero semplicemente farti addormentare. (Nel miglior modo possibile.)
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