Quali sono le cause della pancia dura durante la gravidanza?

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Casa Genitorialità in gravidanza Prenatale Lekhaka-anagha babu prenatale di Anagha Babu | Aggiornato: mercoledì 12 dicembre 2018, 12:49 [IST] Rafforzamento dello stomaco in gravidanza | Perché la titolazione dello stomaco si verifica durante la gravidanza, come fare questo rimedio | Boldsky

Incontrare una pancia dura può essere una sorpresa per quelle donne che stanno attraversando la loro prima gravidanza. Man mano che il bambino cresce all'interno e il corpo della madre si espande, naturalmente, anche lo stomaco si espande e si indurisce un po '. Sebbene sia abbastanza normale durante la gravidanza, a volte può causare disagio e rendere la madre irritabile e stressata. Questa durezza della pancia può essere dovuta a molte ragioni, ciascuna a seconda del tipo di corpo della madre. Tuttavia, questa durezza può anche significare cose diverse.



Allora come fai a sapere quando è grave e quando non lo è? Il più delle volte, se c'è troppo dolore che accompagna la durezza, potrebbe essere il momento di visitare il tuo ginecologo. Tuttavia, imparare di più sui motivi ti aiuterà a calmarti e a capire se la tua pancia dura è normale o ha bisogno di un serio controllo da parte del ginecologo. In questo articolo, presentiamo i 15 motivi più comuni dietro il rafforzamento dello stomaco o la pancia dura durante la gravidanza.



Gravidanza

1. Espansione dell'utero

Durante la gravidanza, il bambino cresce all'interno dell'utero che è posizionato all'interno della cavità pelvica tra la vescica urinaria e il retto. Nel primo trimestre, man mano che il bambino cresce di dimensioni, cresce anche l'utero, espandendo così il punto vita della madre. Questo perché l'utero si allunga ed esercita una pressione sull'addome per accogliere il bambino in crescita.

Mentre il primo trimestre progredisce nel secondo, l'utero si espande ulteriormente ed esercita una pressione sulle pareti dello stomaco, facendolo sentire duro [1] . In questo periodo, potresti anche riscontrare forti dolori lancinanti ai lati dell'addome a causa dell'attività di espansione muscolare. In questo caso, non devi preoccuparti perché è perfettamente normale e accade per tutte le mamme in attesa.



2. Sviluppo dello scheletro fetale

Le ossa del bambino iniziano come cartilagini molli, che poi si sviluppano e si ossificano per diventare strutture scheletriche dure mentre il bambino assorbe sempre più calcio dal corpo della madre durante l'intero corso della gravidanza [Due] . Quando ciò accade, la madre può provare una sensazione di eccessiva durezza nella pancia. Inoltre, le pareti dello stomaco si induriscono anche negli ultimi mesi di gravidanza per mantenere fermo e in posizione il bambino e lo stomaco.

3. Tipo di corpo della madre

In base al tipo di corpo che hai, anche la tua durezza della pancia può variare [3] . Di solito, una madre che ha un corpo magro ha maggiori probabilità di provare durezza durante le prime fasi della gravidanza. Tuttavia, una madre che ha un corpo grasso ha maggiori probabilità di sentire la durezza nel terzo trimestre. Quindi, non c'è bisogno di preoccuparsi anche se sei in anticipo. È a causa del tuo tipo di corpo e non c'è nulla di cui preoccuparsi se non è accompagnato da un dolore estremo.



4. Smagliature

Ne abbiamo tutti sentito parlare prima, vero? Proprio come suggerisce il nome, le smagliature sono più o meno una parte inevitabile della gravidanza. Man mano che la pancia si espande, la pelle si allunga ulteriormente e provoca smagliature, che a loro volta possono indurire la pancia [4] . Anche se la buona notizia è che le smagliature possono essere curate. Basta massaggiare delicatamente la pancia con creme che contengono vitamina A che aiuta a ricostruire il collagene nella pelle.

5. Costipazione

Le cattive abitudini alimentari possono essere motivo di preoccupazione durante la gravidanza. Questo non è solo perché il bambino ha bisogno di nutrienti per crescere, ma non mangiare le cose giuste al momento giusto può causare molteplici problemi all'interno del corpo della madre che avranno effetti negativi sulla madre e sul bambino. Uno di questi risultati di abitudini alimentari improprie è la stitichezza.

Anche se può sembrare sciocco, non è qualcosa che dovresti spazzolare sotto il tappeto mentre ti aspetti. Potresti essere stitico per diversi motivi. Se hai l'abitudine di consumare cibo a un ritmo veloce, potrebbe causare stitichezza. Anche il consumo di determinati alimenti e di alcuni tipi di frutta e verdura in grandi quantità può causare stitichezza.

Durante la gravidanza, costipazione e movimenti intestinali impropri possono causare gonfiore e indurimento della pancia [5] . Ecco perché devi preferibilmente consumare cibi ricchi di fibre mentre ti aspetti. Inoltre, idratati con molti liquidi e acqua.

Gravidanza

6. Bevande gassate

Bere bevande gassate contengono molto gas e il loro consumo porta all'accumulo di gas all'interno dello stomaco. Di conseguenza, potresti sentire un po 'di durezza e gonfiore nello stomaco [6] . Ma una volta che il gas è stato dissipato, questo disagio si attenua e la durezza svanirà lentamente.

7. Mangiare troppo

Ti starai chiedendo come funziona. Da un lato, tutti ti consigliano di mangiare sempre più sostanze nutritive per soddisfare le esigenze del bambino in crescita, dall'altro anche l'eccesso di cibo non fa bene alla salute [7] . Anche se è vero che devi consumare più cibo durante la gravidanza, consumarlo tutto in una volta, finché non pensi di essere pieno, non è la risposta.

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La chiave è seguire una dieta equilibrata contenente i giusti nutrienti e aumentare il numero di pasti che si consumano in una giornata, cioè mangiare piccole porzioni più frequentemente. Se mangi troppo tutto in una volta, è probabile che incontrerai una pancia dura e uno strano disagio.

8. Aborto spontaneo

Il pensiero di un aborto spontaneo può essere molto spaventoso. Ma a volte, uno stomaco doloroso insieme all'indurimento può essere indirettamente un sintomo di un potenziale aborto spontaneo. Se si tratta di un aborto spontaneo, è possibile che tu sia incinta di meno di 20 settimane. Quindi, come sapere se si tratta di un aborto spontaneo? I sintomi più comuni di un aborto spontaneo sono: dolore o crampi nell'addome e / o nella parte bassa della schiena, sanguinamento e passaggio di liquidi o tessuti dalla vagina [8] .

programma di dieta in gravidanza settimana per settimana

Potresti subire un aborto spontaneo a causa di molteplici fattori tra cui difetti genetici nel feto, alcuni tipi di infezioni, malattie come il diabete e la tiroide, problemi cervicali, ecc. Consulta il tuo ginecologo per saperne di più su come evitare un aborto spontaneo.

9. Dolore al legamento rotondo

Il dolore al legamento rotondo di solito si verifica nel secondo trimestre di gravidanza. Inoltre, questa è una delle cose più comuni di cui le madri in attesa si lamentano durante la gravidanza [9] . Il dolore al legamento rotondo si verifica quando si avverte dolore lancinante nella zona addominale inferiore e / o inguinale. Ma perché succede questo? Quando la pancia cresce insieme al bambino, ci sono più legamenti che la circondano e sostengono la pancia per rimanere in posizione.

Il legamento rotondo è uno di questi legamenti che collega la parte anteriore dell'utero all'inguine. Quindi, man mano che la pancia cresce, il legamento a volte si allunga a causa di movimenti improvvisi e provoca il dolore acuto. Questo dolore al legamento rotondo è spesso accompagnato anche da irrigidimento o indurimento dello stomaco. Tuttavia, questo è del tutto normale e scompare molto più velocemente.

Gravidanza

10. Aumentare il peso

È normale che ogni donna ingrassi durante la gravidanza. Mentre una parte di essa è la risposta naturale del corpo per accogliere e nutrire un'altra vita, in parte è a causa delle abitudini alimentari e degli stili di vita che seguiamo. Lo stomaco non fa eccezione ed è probabilmente la parte che guadagna il grasso al ritmo più veloce [10] . Ciò provoca anche irrigidimento e indurimento addominale, insieme a disagio e dolore.

11. Problemi placentari

Quindi, tutti sanno che la placenta è un organo che cresce all'interno del corpo di una donna durante la gravidanza. È la placenta che nutre e nutre il bambino all'interno dell'utero svolgendo molteplici funzioni. Ecco perché, durante il parto, quando tutto il lavoro è terminato, la placenta si stacca dalla parete uterina e viene consegnata insieme al bambino.

Ma in casi molto rari, la placenta può staccarsi dalla parete uterina prima del parto [undici] . Quando ciò accade, l'utero, così come la pancia, diventa più stretto e più duro. Tuttavia, questa è una condizione molto rara ed è altamente improbabile che sia la ragione dietro la tua pancia dura.

Gravidanza

12. Utero che spinge l'intestino

Poiché l'utero si trova nella cavità pelvica, tra la vescica urinaria e il retto, man mano che cresce di dimensioni, esercita una pressione non solo sulle pareti dello stomaco ma anche sul retto, influenzando così i movimenti intestinali. Inoltre, poiché i movimenti intestinali svolgono un ruolo così importante nel mantenimento della salute generale, questa pressione sull'intestino provoca molto disagio insieme ad altri problemi [12] . Quando l'utero spinge contro l'intestino, potresti provare sensazioni di pienezza e durezza dello stomaco.

13. Contrazioni di Braxton-Hicks

Le contrazioni di Braxton-Hicks sono anche chiamate 'contrazioni di pratica' o 'falso travaglio' a causa di quanto sembrano essere le normali contrazioni del travaglio. Sebbene non siano estremamente dolorose come il travaglio, molte donne scambiano le contrazioni di Braxton-Hicks per contrazioni del travaglio e panico.

Durante le contrazioni di Braxton-Hicks, lo stomaco può sembrare molto stretto e duro [13] . Questi possono verificarsi già nel quarto mese e non mostrano uno schema specifico: sono programmati in modo irregolare. Tuttavia, se stai riscontrando contrazioni estremamente dolorose insieme a uno stomaco duro e non riesci a decidere se è il tuo travaglio o meno, è meglio consultare il medico il prima possibile.

14. Lavoro

Questo è ovviamente se sei nell'ultimo giro della gravidanza, cioè nel terzo trimestre. Se il tuo stomaco si sente davvero duro nell'ultimo trimestre, probabilmente è un segno di un travaglio. Le contrazioni del travaglio sono generalmente lievi all'inizio e aumentano di intensità nel tempo. Questi hanno generalmente uno schema e si verificano a intervalli di tempo regolari. All'inizio l'intervallo di tempo tra le contrazioni sarebbe maggiore e con il tempo l'intervallo di tempo si riduce.

15. Problemi nell'utero

Questo è uno dei più rari dei rari motivi che possono causare una pancia dura o un irrigidimento dello stomaco durante la gravidanza. Tuttavia, se questo è il motivo alla base della durezza, i problemi di fondo potrebbero essere gravi e probabilmente richiedere cure mediche immediate. A volte condizioni come una gravidanza extrauterina [14] , preeclampsia [quindici] , ecc., possono causare questa durezza. In questo caso, solo un medico può fornire la giusta diagnosi e prognosi.

I più letti: modi per alleviare il prurito alla pancia in gravidanza

Conclusione

Questi sono i motivi più comuni dietro la tua pancia dura durante la gravidanza. Ora che ne sei consapevole, se hai anche riscontrato un mal di pancia, devi renderlo un punto per ottenere maggiori dettagli dal tuo ginecologo. Una pancia dura durante la gravidanza è abbastanza normale, ma se arriva al punto in cui sei irritabile e non riesci più a concentrarti su nient'altro, devi farti controllare in ospedale.

Visualizza riferimenti agli articoli
  1. [1]Ohlson, L. (1978). Effetti dell'utero gravido sull'aorta addominale e sui suoi rami. Acta Radiologica: Diagnosis (Stockh), 19 (2), 369–376.
  2. [Due]Kovacs, C. S. (2011). Sviluppo osseo nel feto e nel neonato: ruolo degli ormoni calcotropi. Rapporti attuali sull'osteoporosi, 9 (4), 274-283.
  3. [3]Köşüş, N., Köşüş, A., & Turhan, N. (2014). Relazione tra spessore del tessuto adiposo sottocutaneo addominale e marker infiammatori durante la gravidanza. Archives of Medical Science, 4, 739–745.
  4. [4]Oakley, AM, Patel, B.C. (2018). Smagliature (strie). L'isola del tesoro: StatPearls Publishing.
  5. [5]Trottier, M., Erebara, A. e Bozzo, P. (2012). Trattamento della stitichezza durante la gravidanza, medico di famiglia canadese Medecin de famille canadien, 58 (8), 836-838.
  6. [6]Cuomo, R., Sarnelli, G., Savarese, M. F., & Buyckx, M. (2009). Bevande gassate e sistema gastrointestinale: tra mito e realtà. Nutrizione, metabolismo e malattie cardiovascolari, 19 (10), 683-689.
  7. [7]Watson, HJ, Torgersen, L., Zerwas, S., Reichborn-Kjennerud, T., Knoph, C., Stoltenberg, C., Siega-Riz, AM, Von Holle, A., Hamer, RM, Meltzer, H ., Ferguson, EH, Haugen, M., Magnus, P., Kuhns, R.,… Bulik, CM (2014). Disturbi alimentari, gravidanza e periodo postpartum: risultati del Norwegian Mother and Child Cohort Study (MoBa). Giornale norvegese di epidemiologia, m24 (1-2), 51-62.
  8. [8]Mouri M.I., Rupp T.J. (2018). Minaccia di aborto. L'isola del tesoro: StatPearls Publishing
  9. [9]Chaudhry, S.R., Chaudhry, K. (2018). Anatomia, addome e bacino, legamento rotondo dell'utero. L'isola del tesoro: StatPearls Publishing
  10. [10]Gravidanza e parto: aumento di peso in gravidanza. (2009). Informed Health Online [Internet]. Colonia, Germania: Istituto per la qualità e l'efficienza nell'assistenza sanitaria (IQWiG)
  11. [undici]Schmidt, P., Raines, D.A. (2018). Disturbo placentare (Abruptio Placentae). L'isola del tesoro: StatPearls Publishing
  12. [12]Webster, P. J., Bailey, M. A., Wilson, J. e Burke, D. A. (2015). L'ostruzione dell'intestino tenue in gravidanza è un problema chirurgico complesso con un alto rischio di perdita fetale. Annali del Royal College of Surgeons of England, 97 (5), 339-344.
  13. [13]Raines, D.A., Cooper, D.B. Contrazioni di Braxton Hicks. (2018). L'isola del tesoro: StatPearls Publishing
  14. [14]Baffoe, P., Fofie, C., & Gandau, B. N. (2011). Gravidanza addominale a termine con neonato sano: un caso clinico. Ghana medical journal, 45 (2), 81-83.
  15. [quindici]Gathiram, P. e Moodley, J. (2016). Pre-eclampsia: sua patogenesi e fisiopatologia. Giornale cardiovascolare dell'Africa, 27 (2), 71-78.

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