Come preparare la cotoletta di pesce a casa

I Nomi Migliori Per I Bambini

Pavimento:

Data Di Nascita:

Inviare

Inviami Via E -Mail Mostra Sul Sito

Appena dentro

• 5 ore fa Chaitra Navratri 2021: data, muhurta, rituali e significato di questo festival
• 
• 6 ore fa Hina Khan si illumina con ombretto verde rame e labbra nude lucide Ottieni il look in pochi semplici passaggi!
• 8 ore fa Ugadi e Baisakhi 2021: abbellisci il tuo look festivo con abiti tradizionali ispirati alle celebrità
• 11 ore fa Oroscopo giornaliero: 13 aprile 2021

Da non perdere

• notizia I formatori americani conducono corsi di inglese per educatori indiani
• Gli sport IPL 2021: ha lavorato alla mia battuta dopo essere stato trascurato nell'asta del 2018, afferma Harshal Patel
• Finanza Il prezzo dell'oro non è molto preoccupante per gli NBFC, le banche devono essere vigili
• Tecnologia Le responsabilità di AGR e l'ultima asta di spettro potrebbero interessare il settore delle telecomunicazioni
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ricorda di aver celebrato il festival di buon auspicio con la sua famiglia
• Automobili Le prenotazioni di Mahindra Thar superano il traguardo dei 50.000 in soli sei mesi
• Formazione scolastica CSBC Bihar Police Constable Risultato finale 2021 dichiarato
• Viaggio 10 posti migliori da visitare in Maharashtra ad aprile

Vieni in qualsiasi momento dell'anno e il pesce è l'elemento più amato dalla maggior parte delle persone, in particolare dai bengalesi. Di solito, amano indulgere in prodotti di pesce fatti in casa. La cotoletta di pesce è una ricetta molto comune come spuntino.

Qui ti proponiamo una ricetta molto facile e veloce di cotolette di pesce che potresti provare come spuntino serale o come contorno per il piatto principale.

Siamo sicuri che i tuoi ospiti adoreranno questa ricetta fino in fondo. È una ricetta ideale per feste e lucchetti. Puoi servire lo stesso con una salsa tartara o un chutney di menta o qualsiasi maionese a tua scelta. Ecco una semplice ricetta per preparare in casa le cotolette di pesce.

Ricetta di: Pooja Gupta

Tipo di ricetta: snack

Porzioni: 4

usi del pomodoro sul viso

• Patate (tagliate a pezzi) - ½ kg

  Sardine in acqua di sorgente (scolate) - 2 lattine

  
  
  

  Prezzemolo tritato - 4 cucchiai

  Scorza e succo di limone - 1 piccolo

  Maionese leggera - 3 cucchiai

  Yogurt greco senza grassi (abbiamo usato lo 0% totale) - 4 cucchiai

  come ridurre il grasso delle braccia senza esercizio?

  Farina normale condita - 1 cucchiaio

  Olio di girasole - 4 cucchiaini

  Insalata verde e spicchi di limone, per servire

  trattamento domiciliare per cicatrici da acne

• 1. Cuocere le patate in acqua bollente salata finché sono teneri, per circa 15-20 minuti.

  2. Nel frattempo schiacciare grossolanamente le sarde in una ciotola.

  3. Mescolare 3 cucchiai di prezzemolo tritato e metà della scorza e del succo di limone.

  4. Nel frattempo, mescola la maionese e lo yogurt con il prezzemolo rimasto, la scorza di limone e il succo e aggiungi un po 'di condimento.

  5. Scolare le patate, quindi schiacciarle fino a renderle omogenee.

  6. Mescolare delicatamente al composto di sarde e condire.

  7. Formare 8 gallette di pesce grasse con le mani infarinate, quindi spolverarle leggermente con la farina condita.

  8. Scaldare metà dell'olio in una padella antiaderente e friggere metà delle gallette di pesce per 3-4 minuti su ogni lato finché non diventano dorate e croccanti.

  come sbarazzarsi delle occhiaie in un giorno

  9. Ripetere con l'olio rimanente e le gallette di pesce.

  10. Servire con maionese al limone, insalata e spicchi di limone.

• 1. Non è necessario rimuovere le ossa ricche di calcio dalle sarde, poiché sono abbastanza morbide da poter essere consumate.

• Porzione: 1 cotoletta grande
• Calorie - 287 cal
• Grasso - 13 g
• Proteine ​​- 16 g
• Carboidrati - 29 g
• Zucchero - 2 g
• Fibra alimentare - 1 g

Il Tuo Oroscopo Per Domani

Sapere

Inviami Via E -Mail Mostra Sul Sito