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Succo d'arancia di carota per dimagrire | BoldskyIn una giornata torrida, è sempre rinfrescante optare per una ricetta di succo fresco che possa lenire la tua mente e dotarti di una serie di sostanze nutritive allo stesso tempo. Ma cosa succede se un succo può fare qualcosa di più che calmare la tua mente?
Recentemente, studi hanno suggerito che combinare alcuni tipi di frutta e verdura nella ricetta del succo della colazione può fare molto di più che idratare il corpo. In effetti, l'assunzione regolare di questi succhi può rafforzare il tuo sistema immunitario, mantenere la pelle morbida ed elastica e aiutarti a perdere peso più velocemente che mai.
Nell'articolo di oggi condivideremo una di queste ricette di succhi, ovvero il succo di carota e arancia, che può darti pelle e capelli sani e, allo stesso tempo, aiutarti a perdere peso.
La ricetta del succo d'arancia carota è stata rinomata nei paesi occidentali e ora anche noi possiamo renderla parte del nostro programma della colazione per vedere i risultati rapidi e come i suoi benefici per la salute possono aiutarci a ottenere quel sano splendore di giovinezza.
Quindi, come funziona?
Quindi, come funziona questa ricetta del succo e perché dovresti includerla nella tua routine alimentare quotidiana? Il succo di carota e arancia, condito con zenzero e scorza di lime, contiene una serie di preziosi nutrienti come le vitamine C, E, K insieme a potassio, magnesio e calcio e un alto numero di fibre.
L'alto contenuto di antiossidanti in questa ricetta del succo lo rende un facile rimedio contro l'invecchiamento. Inoltre, la presenza di beta-carotene nella carota ci aiuta a ottenere una vista delle scommesse e una visione notturna con questa ricetta di succo. Quando un succo può prendersi cura della tua pelle, dei tuoi capelli e della tua vista allo stesso tempo, perché non dovremmo averlo?
Fattore di perdita di peso
Poiché questo succo è ricco di fibre, ci aiuta a eliminare le tossine dal corpo insieme alla presenza di antiossidanti che ci aiutano a disintossicare il nostro corpo molto rapidamente. Inoltre, la fibra ci mantiene pieni per molto tempo, quindi non mangiamo troppo e arriviamo alla nostra perdita di peso più velocemente.
Quindi, entriamo subito nella ricetta del succo d'arancia carota e vediamo quanto facilmente possiamo farlo!
Giorno noi! Non dimenticare di condividere con noi le foto delle tue ricette taggandoci @boldskyliving o con l'hashtag #cookingwithboldskyliving su Facebook e Instagram. Ci piacerebbe vedere le tue deliziose foto delle ricette e condividerle con tutti i nostri lettori.
RICETTA DEL SUCCO DI MELE DI CAROTA | RICETTA SUCCO PER PERDITA DI PESO | RICETTA DEL SUCCO SANO | SUCCO D'ARANCIA DI CAROTA PASSO DOPO PASSO | VIDEO SUCCO D'ARANCIA DI CAROTA Ricetta succo di mela carota | Ricetta succo dimagrante | Ricetta sana del succo | Succo d'arancia carota passo dopo passo | Video di succo d'arancia carota Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 4 minuti Tempo totale 9 minutiRicetta di: Preethi
Tipo di ricetta: bevande
Porzioni: 1
ingredienti-
1. Carote - 2
2. Arancia - 1
3. Limone / lime - 1 cucchiaino
4. Zenzero - 1-2 pollici (sbucciato)
5. Acqua - 1/4 tazza
Come preparare-
1. Lavare le carote e l'arancia in acqua.
2. Pelare le carote e tagliarle a cubetti circolari. Aggiungilo al mixer. Separare ogni sezione dell'arancia nel mixer.
3. Versare 1/4 di tazza d'acqua nel mixer.
4. Aggiungere 2-3 gocce di limone. Macina tutto fino a ottenere un frullato.
5. Filtrare il succo del frullato utilizzando un panno di cotone sottile o un colino.
- 1. L'uso di lime o limone è del tutto facoltativo. Poiché il succo è già citrico, puoi saltarlo se lo desideri., 2. Nel caso in cui ti piacciano i frullati densi rispetto ai succhi, sentiti libero di averlo senza sforzarlo.
- Porzione - 1 bicchiere (250 ml)
- Calorie - 106 cal
- Grasso - 0,4 g
- Proteine - 2,1 g
- Carboidrati - 24,5 g
- Fibra - 1,3 g
