Sin dai tempi antichi, l'importanza del ghee non può essere enfatizzata abbastanza nella cultura indiana. Tradizionalmente, il burro chiarificato puro viene prodotto con latte di mucca ed è considerato un alimento energetico. Dall'uso nel cibo per migliorare il gusto di accendere lampade a fango o diya e nell'eseguire rituali di buon auspicio, il ghee è usato ovunque.
Il burro chiarificato è una forma di burro chiarificato e ha un alto punto di fumo che lo rende adatto alla cottura. Ha un buon colesterolo e gli acidi grassi nel ghee agiscono come agenti curativi per il corpo. È anche usato per idratare i capelli e la pelle durante gli inverni. Secondo l'Ayurveda, il ghee è un ingrediente naturale nutriente vitale per il corpo ed è considerato un saatvik o 'cibo positivo'. È uno dei grassi più facilmente digeribili che bilancia gli elementi termici nel corpo.
uno. Benefici per la salute del ghee
Due. Benefici del ghee per capelli
3. Benefici del ghee per la pelle
Quattro. Maschere fatte in casa per capelli e pelle
Benefici per la salute del ghee
Di solito, una cucchiaiata di il burro chiarificato viene aggiunto al cibo per renderlo più delizioso e per migliorarne la nutrizione. Ma ci sono molti altri motivi per cui il buon vecchio burro chiarificato è il preferito di tua nonna.- Secondo gli esperti di Ayurveda, il burro chiarificato aiuta l'indigestione. Insieme a ciò, previene anche la stitichezza e aiuta ad espellere le tossine dal corpo.
- Essendo ricchi di vitamina A, E e antiossidanti, l'aggiunta di burro chiarificato ai pasti può aiutare a superare le carenze nutrizionali.
- Diversi medici consigliano di aggiungere il ghee al dieta quotidiana delle donne , soprattutto quelle in gravidanza. Si dice che rafforzi le ossa e il sistema immunitario.
- Il consumo di ghee aggiunge idratazione alla pelle e dona luminosità al viso. Allo stesso modo, nutre i capelli rendendoli lucenti, morbidi e sani sia dall'interno che dall'esterno.
- Gli antiossidanti nel ghee hanno proprietà antivirali, quindi se una persona si ammala spesso, nutrirla regolarmente con ghee può aiutare a migliorare il suo sistema immunitario.
- Un cucchiaio di ghee puro dato ai bambini ogni giorno aiuterà nella crescita ed è buono per migliorare la salute di persone convalescenti.
- Oltre ai benefici per la salute, il burro chiarificato di qualità pura è facile da conservare e non si rovina facilmente. Può essere utilizzato a lungo in modo sicuro ed efficace.
Benefici del ghee per capelli
Le elevate proprietà idratanti e nutrienti del ghee possono darti capelli lisci, lucenti e più forti.
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Idrata i capelli
La mancanza di idratazione è una delle principali cause di capelli spenti, secchi e danneggiati. Gli acidi grassi sani e ricchi che si trovano in il ghee nutre il cuoio capelluto e follicoli piliferi dall'interno per dare una spinta di idratazione, ripristinando la salute dei capelli.
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Migliora la consistenza dei capelli
L'applicazione di ghee direttamente sui capelli e sul cuoio capelluto può migliorare la consistenza donando ai capelli morbidezza e lucentezza extra. Semplicemente, scalda un cucchiaio di ghee per farlo sciogliere leggermente. Immergici le dita e strofina delicatamente sul cuoio capelluto e sui capelli. Lasciare agire qualche ora e lavare con lo shampoo.
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Funziona come un balsamo profondo
Questo può essere utilizzato anche come condizionamento profondo notturno trattamento per i capelli . Devi lasciare il burro chiarificato tra i capelli durante la notte, sigillato con una cuffia da doccia per evitare il disordine grasso.
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Promuove la crescita dei capelli
Un massaggio con ghee riscaldato non solo condiziona, ma stimola anche la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. Questo può favorire la crescita dei capelli rendendoli più spessi e più lunghi.
Sorprendente non è vero, come il buon vecchio? il ghee è ricco di benefici per i capelli . Altri motivi per iniziare a usare regolarmente il ghee.
Benefici del ghee per la pelle
Ogni paese ha il suo ingrediente di bellezza naturale segreto: tè verde dalla Cina, olio di argan dal Marocco, olio d'oliva dal Mediterraneo e ghee dall'India. Il burro chiarificato o il burro chiarificato hanno ampi benefici per la salute e la bellezza. Ecco come includerlo nel tuo regime di bellezza .
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Per le occhiaie
Dai una pausa alle creme e ai sieri per il contorno occhi e prova invece il burro chiarificato. Applicare il burro chiarificato sulle palpebre e sotto gli occhi ogni sera prima di dormire. Lavalo la mattina dopo con acqua semplice. Vedrai risultati in men che non si dica.
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Per labbra screpolate e scure
Versa una goccia di ghee sulla punta del dito e massaggialo delicatamente sulle labbra. Lascialo tutta la notte. La mattina dopo ti sveglierai con labbra morbide e rosee .
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Per pelli secche
Scaldare un po' di ghee e applicarlo sul corpo prima del bagno per una pelle morbida e liscia. Se il tuo viso è secco, mescola il burro chiarificato con l'acqua e massaggialo sulla pelle. Lavare dopo 15 minuti.
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Per la pelle spenta
Ravviva la pelle opaca e senza vita usando il burro chiarificato nel tuo impacco per il viso. Mescolare il burro chiarificato con il latte crudo e il besan per fare una pasta. Applicalo su viso e collo e lascialo agire per 20 minuti prima di lavarlo.
Maschere fatte in casa per capelli e pelle
Usando burro chiarificato sulla pelle e i capelli possono renderli lisci come la seta e migliorare notevolmente la consistenza. Oltre ad applicare il ghee direttamente sulla pelle, può essere utilizzato in maschere nutrienti fatte in casa.
1. Ricetta della maschera per il viso al burro chiarificato per una pelle luminosa:
- Prendete un cucchiaio ciascuno di ghee e miele.
- Aggiungere qualche goccia di latte crudo per formare una pasta.
- Usalo come maschera per il viso per la pelle extra secca o per idratare la pelle negli inverni.
2. Ricetta della maschera per capelli al burro chiarificato per capelli sani:
- Mescolare 2 cucchiai di ghee e 1 cucchiaio di olio d'oliva o di cocco.
- Scaldare un po' per meno di 15 secondi in modo che il contenuto si sciolga.
- Aggiungi qualche goccia del tuo olio essenziale preferito e mescola bene.
- Applicare sui capelli con delicati movimenti di massaggio.
- Coprire con una cuffia da doccia e lavare via dopo 30 minuti. Condiziona in profondità i capelli rendendoli più gestibili per lo styling.
Input da: Richa Ranjan
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