Se pensi che il latte di cocco possa solo rendere gustoso il tuo cibo, ripensaci. Oltre a garantire benefici per la salute, il latte di cocco è ottimo anche per i tuoi capelli. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il latte di cocco è ricco di alcuni nutrienti essenziali che sono vitali per i nostri capelli. Gli esperti affermano che il latte di cocco è noto per il suo magnanimo contenuto di vitamine C, E, B1, B3, B5 e B6, nonché ferro, selenio, sodio, calcio, magnesio e fosforo. Infatti, grazie a quei nutrienti, il cuoio capelluto rimane nutrito e i follicoli piliferi si rafforzano, favorendo così la crescita dei capelli. Inoltre, grazie alla sua brillante capacità idratante, il latte di cocco può aiutarti a mantenere il tuo capelli lisci e setosi . Ecco una panoramica sui meravigliosi vantaggi di latte di cocco per i tuoi capelli .
uno. Come si può fare il latte di cocco in casa?
Due. Il latte di cocco può agire come un buon balsamo?
3. Il latte di cocco può aumentare la crescita dei capelli?
Quattro. Il latte di cocco può aiutare a combattere l'ingrigimento precoce dei capelli?
5. Puoi fare una spa per capelli con latte di cocco?
6. Domande frequenti: latte di cocco per capelli
1. Come puoi fare il latte di cocco in casa?
Puoi usare il cocco grattugiato, che puoi acquistare nei mercatini, oppure puoi optare per il cocco fresco per estrarre il latte. Se stai cercando cocco grattugiato già pronto, cerca la varietà non zuccherata. Misura i brandelli di cocco secondo le tue esigenze. In generale, una tazza di cocco grattugiato ti darà circa due tazze di latte di cocco. Metti una tazza di cocco grattugiato in un frullatore e fai una pasta liscia. Fai bollire dell'acqua. Usa due tazze d'acqua per ogni tazza di cocco grattugiato, se seguiamo alcuni calcoli alla base. Versare l'acqua bollita nel frullatore e mescolare bene. Prendi un panno di mussola o un colino a maglie fini per ottenere il liquido. Conserva questo latte di cocco in un barattolo e conservalo in frigorifero. Se stai usando pezzi di cocco appena grattugiato a casa, mettili in un frullatore insieme a dell'acqua tiepida e frulla. Filtrare il liquido. Se stai usando polvere di cocco essiccato o cocco disidratato dal mercato, mescola una tazza di questa varietà di cocco in una tazza di acqua tiepida e attendi circa 30 minuti. Mescola bene: il tuo latte di cocco è pronto.
Consiglio: Prova a usare il cocco appena grattugiato per estrarre il latte.
2. Il latte di cocco può agire come un buon balsamo?
Il latte di cocco è generalmente festeggiato come a balsamo naturale per capelli . Puoi usare il latte di cocco fatto in casa come balsamo. Oppure puoi farne un po' Maschere per capelli fai da te con questo ingrediente magico .
Latte di cocco + olio d'oliva + uovo
Prendi una tazza di latte di cocco, un cucchiaio di olio d'oliva e un uovo. In una ciotola capiente, sbattere l'uovo e aggiungere il latte di cocco e olio d'oliva alla ciotola. Mescolare bene tutti gli ingredienti per creare una pasta liscia. Applicare questa miscela al tuo cuoio capelluto e massaggio correttamente. Versa la pasta rimanente sulle lunghezze, concentrandoti sulle punte. Lascia agire questa maschera per 20 minuti e poi risciacqua con acqua fredda.
Latte di cocco + miele
Questa volta il latte di cocco viene fortificato con la bontà del miele. Tra l'altro, il miele è consigliato come balsamo naturale per capelli . Spesso vedresti descritto il miele come un umettante naturale. In altre parole, il miele idrata le tue trecce e mantiene l'umidità bloccata nei tuoi capelli. Il risultato: capelli morbidi e lucenti , cos'altro? Prendi 6 cucchiai di latte di cocco e 3 cucchiaini di miele. Mescolare bene in una ciotola. Applicare sul cuoio capelluto e sui capelli. Massaggialo bene sui capelli. Attendere tre ore prima di risciacquare.
Latte di cocco + avocado + miele
Come il latte di cocco, l'olio di avocado aiuta a ringiovanire e idratare il cuoio capelluto. È una ricca fonte di proteine, aminoacidi e vitamine che aiutano a lenire il cuoio capelluto. Prendi 6 cucchiai di latte di cocco, un avocado e 2 cucchiaini di miele. Metti questi ingredienti in un frullatore e fai una pasta super liscia Applicare questa maschera sui capelli bagnati. Per risultati migliori, pettina la maschera tra i capelli. Attendere 20 minuti e risciacquare.
Consiglio: Massaggia il cuoio capelluto con latte di cocco fatto in casa per soli 5-6 minuti e guarda che differenza fa per i tuoi capelli.
3. Il latte di cocco può aumentare la crescita dei capelli?
Sì, può. Questo è quindi un altro meraviglioso vantaggio del latte di cocco per i capelli. Ma prima di fare affidamento solo sul latte di cocco per la crescita dei capelli, dovresti prima accertare la causa principale della caduta dei capelli. Alcuni dei significativi cause della caduta dei capelli includono squilibri ormonali, condizioni mediche come anemia, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), disturbi alimentari, tiroide, disturbi autoimmuni come il lupus, carenza di vitamina B e una malattia chiamata tricotillomania (fondamentalmente, un disturbo che fa strappare compulsivamente i propri capelli ). Ma, in generale, puoi usare il latte di cocco come ingrediente efficace contro la caduta dei capelli. Il latte di cocco è ricco di vitamina E e vitamina B: questi nutrienti possono combattere la caduta dei capelli. Ecco alcune maschere per capelli fai da te che possono tornare utili. Inutile dire che il latte di cocco è l'ingrediente principale qui.
Latte di cocco + uovo + olio di vitamina E
Mentre le uova sono ottime per il nutrimento dei capelli, vitamina E , aiutando doppiamente il latte di cocco nella maschera, può prevenire la perdita di capelli perché aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e combatte la fragilità delle tue trecce. Prendi un uovo, 7 cucchiai di latte di cocco e due cucchiaini di olio di vitamina E. Puoi ottenere olio di vitamina E puro al 100%, se dai un'occhiata al mercato. Altrimenti puoi optare per gli oli miscelati. Sbattere l'uovo e il latte di cocco insieme fino a quando il composto è super soffice. Aggiungere l'olio di vitamina E. Applicare sui capelli; coprire i fili, dalle radici alle punte. Aspetta il più a lungo possibile. Shampoo fuori in acqua fredda.
Latte di cocco + methi
Prendi 2 cucchiai di methi in polvere e 3 cucchiai di latte di cocco. Fai una pasta liscia con questi due e applica sui capelli e sul cuoio capelluto. Aspetta circa un'ora. Shampoo spento. Methi è noto per aumentare la crescita dei capelli e mantenere sano il cuoio capelluto.
Latte di cocco + pepe nero + methi
Le proteine e i grassi essenziali nel latte di cocco possono favorire crescita dei capelli o prevenire la caduta dei capelli. Per preparare il latte, grattugiare una noce di cocco di media grandezza e farla sobbollire in padella per cinque minuti. Filtrare e raffreddare. Quindi aggiungere un cucchiaio ciascuno di pepe nero macinato e semi di methi al latte. Applicare sul cuoio capelluto e sui capelli. Dopo 20 minuti, risciacquare con uno shampoo.
Latte di cocco + succo di limone
Come tutti sappiamo, il limone è ricco della bontà della vitamina C che a sua volta facilita la produzione di collagene. Lattina di collagene aumentare la crescita dei capelli . Prendi 6 cucchiai di latte di cocco e 4 cucchiaini di succo di limone . Amalgamare i due ingredienti e mettere in frigo il composto per circa 6 ore. L'idea di base è quella di ottenere il latte cagliato. Applicare questa maschera refrigerata sul cuoio capelluto e sui capelli. Attendere mezz'ora e risciacquare con uno shampoo delicato.
Latte di cocco + yogurt + canfora
Prendi 8 cucchiai di latte di cocco, 2 cucchiai di yogurt e un quarto di canfora tritata. Fondamentalmente, lo yogurt ha acidi lattici, che possono aiutare nella pulizia del cuoio capelluto. Può anche aiutarti a sbarazzarti delle cellule morte della pelle, rafforzando così le radici e favorendo la crescita dei capelli. A questo si aggiunge il potere della canfora, in grado di rigenerare i follicoli piliferi. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola. Massaggia la miscela sul cuoio capelluto e sui capelli. Assicurati che la maschera copra i capelli. Puoi coprire i capelli con una cuffia da doccia. Aspetta un paio d'ore e togli lo shampoo.
Latte di cocco + banana + olio di cocco
Banana per capelli? Assolutamente, perché no? Aggiungi il latte di cocco e puoi ottenere una pozione magica che può frenare la caduta dei capelli. Mescola 2 cucchiai di latte di cocco e una banana matura. Aggiungere un po' di olio di cocco al composto. Come tutti sappiamo, l'olio di cocco favorisce crescita dei capelli naturalmente . Inoltre, le vitamine e gli acidi grassi essenziali presenti nell'olio di cocco possono nutrire il cuoio capelluto e aiutare a rimuovere l'accumulo di sebo dai follicoli piliferi. Applicare sui capelli e sul cuoio capelluto. Lascia riposare il composto per un po' e poi rimuovi lo shampoo.
Latte di cocco + aloe vera
L'aloe vera ha una miriade di benefici per la nostra pelle e i nostri capelli principalmente a causa del suo forte contenuto. È ricco di acidi grassi, vitamine, amminoacidi essenziali e minerali come zinco e rame, noti per stimolare la crescita dei capelli e aggiungere una lucentezza naturale ai capelli. Prendi 3 cucchiai di gel di aloe vera, 3 cucchiai di latte di cocco e 1 cucchiaino di olio di cocco fino a ottenere un composto omogeneo. Massaggialo sul cuoio capelluto e lavoralo sui capelli. Attendere 45 minuti e poi risciacquare.
Consiglio: Prova a utilizzare una di queste maschere almeno una volta alla settimana, per ottenere i migliori risultati. Se stai usando cocco grattugiato dal mercato, prendi la varietà non zuccherata.
4. Il latte di cocco può aiutare a combattere l'ingrigimento precoce dei capelli?
I capelli grigi possono essere uno spettacolo intimidatorio, soprattutto se hai 20 anni. In altre parole, mentre ci si potrebbe aspettare che l'ingrigimento si manifesti alla fine degli anni '30 o '40, ottenere uno spazzolone sale e pepe quando hai solo vent'anni può significare che sei vittima di ingrigimento prematuro . L'ingrigimento dei capelli si verifica quando le cellule alla base dei capelli (melanociti) smettono di produrre il pigmento responsabile del colore dei nostri capelli. Per continuare a produrre il pigmento che produce il colore, le cellule hanno bisogno della vitamina B12. In alcuni casi, l'ingrigimento precoce si verifica se c'è una carenza di vitamina B12. La ricerca dice che con l'avanzare dei 30 anni, la capacità delle cellule di produrre il pigmento che produce il colore può indebolirsi, con conseguente ingrigimento. Oltre alla vitamina B, anche le vitamine C ed E aiutano a rallentare il processo di invecchiamento. Mantieni il latte di cocco come parte del tuo regime di cura dei capelli poiché abbiamo già visto che il latte di cocco è ricco di queste vitamine.
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5. Puoi fare una spa per capelli con latte di cocco?
Certo che puoi. E puoi considerarlo un beneficio del latte di cocco per i capelli. Prendi mezza tazza di latte di cocco o crema di cocco estratta dal latte di cocco e una pentola di acqua calda. Tieni a portata di mano un asciugamano grande. Ecco un modo per ottenere la crema di cocco. Grattugiate una noce di cocco e frullatela con l'acqua finché non sarà fine; ora filtrare il composto con un panno di mussola e spremere fino all'ultima goccia di latte di cocco dal residuo. Prendete il latte di cocco e mettetelo in frigo per una notte. Quando lo tiri fuori dal frigo, noterai uno spesso strato di crema che galleggia nella parte superiore. Togli delicatamente questa crema e conservala per i tuoi capelli. Altrimenti puoi semplicemente usare il latte di cocco. Vaporizza i capelli e lascia che si stabilizzino tra i capelli per circa 15 minuti. Applicare la crema di cocco o l'olio di cocco in modo uniforme su tutta la lunghezza dei capelli e lasciare agire per circa un'ora. Lavare in acqua tiepida, utilizzare uno shampoo delicato.
Consiglio: Prova a fare questa spa per capelli a casa una volta alla settimana. Ciò manterrà le tue trecce nutrite e morbide.
Domande frequenti: latte di cocco per capelli
D. Il latte di cocco fatto in casa è migliore di quello già pronto?
R. Gli esperti dicono che il latte di cocco fatto in casa è sempre più preferibile. Questo perché il latte di cocco ottenuto dal cocco appena grattugiato è più ricco di sostanze nutritive. È probabile che una tazza di latte di cocco fatto in casa contenga una quantità maggiore di vitamina C e vitamina B6: entrambe le vitamine sono benefiche per i nostri capelli e la nostra pelle.
D. C'è un limite di tempo per la conservazione del latte di cocco?
R. Se hai preparato in casa il latte di cocco (soprattutto con cocco appena tritato), assicurati di refrigerare immediatamente il prodotto. Ricorda di conservare il latte di cocco in un contenitore sigillato. Tieni il coperchio ben chiuso. Usalo entro quattro giorni. Puoi anche conservare il latte di cocco in un congelatore.
D. Il consumo di latte di cocco può favorire la crescita dei capelli?
R. Come tutti sappiamo, il latte di cocco è ampiamente utilizzato nell'Asia meridionale e nel sud-est asiatico come base per curry e altri prodotti alimentari. A volte è considerato un sostituto più sano del latte. Anche se la gente pensa che sia meglio evitare il latte di cocco perché è ricco di grassi, il fatto è che il latte di cocco ha quasi zero colesterolo ed è ricco di sostanze nutritive assolutamente necessarie per la crescita dei capelli.
D. Ci sono effetti collaterali del latte di cocco?
R. Devi solo assicurarti un consumo moderato. Il latte di cocco è in realtà ricco di calorie. Si dice che circa 100 ml di latte di cocco in scatola contengano 169 calorie e 16,9 g di grassi. Inoltre, gli esperti affermano che il latte di cocco contiene carboidrati fermentabili che possono causare problemi digestivi, inclusa la sindrome dell'intestino irritabile. Quindi, consulta un medico prima di dipendere troppo dal latte di cocco.
